знають
Поділіться на Pinterest: Нове дослідження розглядало рекомендації впливових соціальних мереж щодо дієти та схуднення. підроблені зображення

Instagram - не найкраще місце для отримання порад щодо схуднення.

Це може звучати як факт, але не можна заперечувати потужну привабливість моделей та інших впливових соціальних мереж, які дають поради чи продають чергову добавку до схуднення через Інтернет-платформи.

Пересічний споживач, напевно, досить розумний, щоб уникнути шахрайства з худим чаєм, але якісну інформацію про дієту все одно важко знайти через блоги та соціальні мережі.

Проблема: більшість людей, які впливають на схуднення, не уявляють, про що говорять.

Тепер нові дослідження, нещодавно представлені на Європейському конгресі з ожиріння (ECO) в Глазго, ставлять певну науку за цим висновком.

Дослідження показало, що лише один із дев’яти найпопулярніших блогерів у галузі охорони здоров’я та схуднення у Великобританії поділився вагомими обґрунтованими порадами.

"Ми виявили, що більшість блогів не можна вважати надійними джерелами інформації про управління вагою, оскільки вони часто представляють думки як факт і не відповідають харчовим критеріям Великобританії", - заявив перший автор дослідження. Крістіна Саббах, магістр, науковий співробітник з питань ожиріння в Шотландії.

"Це потенційно шкідливо, оскільки ці блоги охоплюють таку широку аудиторію", - сказав він.

Те, що виявили дослідники

Дослідники включили впливових осіб на основі ряду критеріїв, таких як наявність понад 80 000 підписників у соціальних мережах, перевірка "синьої позначки" на двох або більше платформах соціальних медіа та активний блог управління вагою.

Вміст людей, що впливають на вплив, таких як дієтичні рекомендації та плани харчування, аналізували на основі факторів довіри, включаючи упередженість, відповідність харчовим критеріям, прозорість та використання інших ресурсів.

В основному, чи використовував інфлюенсер сформовані знання про харчування та втрату ваги, і чи були вони комунікативними щодо походження цієї інформації?

З дев’яти осіб, які взяли участь у дослідженні, лише один пройшов тест і, як вважалося, дає надійну пораду.

Що стосується планів їжі в цих блогах, дослідники проаналізували 10 рецептів та проаналізували їх для отримання базової харчової інформації, включаючи вміст калорій, цукру, солі та макроелементів. Лише три з них знаходились у межах діючих поточних показників калорійності для здоров'я у Великобританії.

Крім того, більше половини людей, які вплинули на життя, подали харчові вимоги та думки як факт, не надавши посилань на підставі доказів.

"Я не здивована результатами, оскільки немає процедури оцінки або затвердження для розміщення блогу чи сторінки в соціальних мережах", - сказала Крістін Кіркпатрік, зареєстрована та ліцензована дієтолог, яка є менеджером відділу оздоровчого харчування Інституту оздоровлення клініки Клівленда в штаті Огайо.

"Це розчаровує на двох рівнях", - сказав Кіркпатрік, який не брав участі у дослідженні. “Дієтологи проходять суворе навчання та навчання і розуміють складні механізми травлення та метаболізму. Ми також часто є експертами, яким доводиться витрачати дорогоцінний час під час працевлаштування, розвінчуючи міфи, які пацієнти могли чути в соціальних мережах ".

Мабуть, не дивно, що єдиним впливовим фактором у дослідженні, який, як вважалося, надав достовірну інформацію, був зареєстрований дієтолог із ступенем.

І Кіркпатрік, і Саббах погоджуються, що впливові соціальні мережі мають потужні платформи, які можна використовувати вічно. Однак, як показує це дослідження, вони, швидше за все, поширюють недостовірну інформацію.

"Ця дезінформація може підірвати зусилля тих, хто проводить кампанії, що базуються на фактах", - сказав Саббах Healthline.

Він сподівається, що його робота може в майбутньому інформувати про державну політику та зменшити розповсюдження інформації, пов’язаної зі здоров’ям та втратою ваги.

"Світ в Інтернеті дуже важко регулювати, тому, можливо, запровадити схему перевірки, коли блогер може отримати значок достовірності для показу у своєму блозі, щоб громадськість побачила, що його принаймні перевірили", - сказав він.

Червоні банери в соціальних мережах

На сьогоднішній день існує ще кілька способів виявити попереджувальні ознаки неправдивої або оманливої ​​інформації:

  • Чи має інфлюенсер відповідну кваліфікацію? Перегляньте розділ "про мене", щоб знайти підтверджувані дані акредитованих установ.
  • Чи прозорі вони щодо того, звідки вони отримують свою інформацію (посилання на джерела або включення цитат)?
  • Ваші рекомендації ґрунтуються на фактах чи думках? Посилання або посилання на наукові дослідження є хорошим свідченням того, що вони використовують інформацію, що базується на доказах.
  • Чи вони критикують певну їжу чи групу продуктів? Чи рекомендуєте ви програму, яка включає переважно таблетки, чаї чи інші спеціалізовані добавки? Це можуть бути червоні прапори, що ваш план не заслуговує довіри.

    Але підсумок полягає в тому, що стосується втрати ваги та дієздатності людей, будьте обережні.

    "В цілому, це говорить про те, що блоги про управління вагою, які ведуть особи, що впливають на соціальні мережі, не можуть бути рекомендовані як надійні ресурси для управління вагою", - сказав Саббах.