Виконайте ще один пошук

9г. білка, 3г. гідратів і 1г. жиру на 100г.

Інгредієнти

  • 1 кг кальмарів
  • 3 цибулини
  • 1 зелений солодкий перець
  • 1 лимон
  • 2 зубчики часнику
  • петрушка
  • олія,
  • сіль і перець

Різні способи підготовки рецепта

Цибуля кальмарів (A lo Pelayo) // Кулінарія з Девідом .

Цибуля кальмарів (A lo Pelayo). Сьогодні в Cocina con David ми приготуємо цибулю кальмари. Інгредієнти: 4 кальмари 3 цибулини Оливкова олія Сіль

інформація

CocinaConDavid: Цибуля кальмарів (A lo Pelayo)

Побиті кальмари, звичайний препарат в Іспанії, а також у Греції. У Середземномор'ї з його чорнила роблять чорний рис або чорну пасту.

Цибуля кальмарів (A lo Pelayo) // Кулінарія з Девідом .

Інгредієнти: 4 кальмари 3 цибулини Оливкова олія Сіль Подрібнена петрушка. g + Увійти Додати розширення Chrome × Знак Google Plus. Отримуючи доступ та використовуючи цей Сайт, ви .

Рецепт кальмарів а-ло-Пелайо - Карлос Аргіньяно

Карлос Аргіньяно готує рецепт кальмарів по-пелайо, тобто кальмарів або кальмарів, обсмажених у супроводі карамелізованої цибулі та вареної картоплі.

Рецепт кальмарів а пелайо Марії дель Росаріо - Cookpad

Казковий рецепт Calamari a lo Pelayo. Рецепт кальмарів з цибулею і болгарським перцем. Готується дуже просто!

Txipirones (Кальмар для немовлят) a lo Pelayo. (люб'язно надано .

Txipirones (дитячі кальмари) a lo Pelayo. (люб’язно надано Трабаньярру) Інгредієнти: 1 кг рибних гачків. Теги: кальмар, кальмар, рекомендується.

Txipirones a lo Pelayo - Euskádiz | Туризм між двома землями

Літо - час кальмарів/кальмарів, і ми їх любимо вдома. Я завжди готував begi aundi (великі кальмари) нарізаними чорнилом, але цього разу .

Гастрономікон: Фаршировані кальмари "a lo Pelayo"

Цей рецепт є різновидом класичного кальмара "a lo Pelayo" з країни Басків, в якому кальмари готуються з гарним фоном цибулі та зеленого перцю.

Кальмар а-ло-Пелайо - Відео рецепт - Канал Кочіна

Кальмар стиль Пелайо. Поділіться цим рецептом Зберегти Улюблений Друк Подобається. Ключі. Ingr. прин.: Риба та морепродукти; Блюдо: друге;

Рецепт фаршированих кальмарів на грилі з цибулею і .

Рецепт кальмарів або кальмари, фаршировані щупальцями і пасеровані на грилі з цибулею і зеленим перцем.

Прості рецепти кальмарів пелайо

кальмар а-ло-пелайо Відкрийте всі рецепти кальмара а-ло-пелайо з тисячі рецептів приготування страв, вибраних з найкращих кулінарних блогів.

Калорії (на 100г.)

Кількість калорій: 57 ккал.

100% - це 670 ккал. (що в беконі є більш-менш).

Співвідношення макроелементів

Кожні 100г. з сирі інгредієнти вони містять:

  • Білки: 9г.
  • Вуглеводи: 3г.
  • Жири: 1г.

"Інше" відноситься до води, вітамінів, мінералів тощо.

100% - це 670 ккал. (що в беконі є більш-менш).

Кожні 100г. з сирі інгредієнти вони містять:

  • Білки: 9г.
  • Вуглеводи: 3г.
  • Жири: 1г.

"Інше" відноситься до води, вітамінів, мінералів тощо.

Розподіл кожного інгредієнта в рецепті:

Перехрестивши дані з www.mis-recetas.org з нашими базами даних про інгредієнти та кількості, ми виявили такі дані:

Чи помиляються будь-які дані? Повідомте нас. Для кожної помилки, яку ми виправляємо, інші рецепти з подібними даними також будуть виправлені автоматично.

Не мати кухонної ваги? Подивіться на це порівняння кухонних ваг »

Виглядає як виявлена ​​кількість Білок гідратує жирові калорії ВСЬОГО
1 кг кальмарів Кальмари, сирі 1000г. 140г. 11г. 12г. 707 ккал.
3 цибулини Цибуля 520г. 6г. 28г. 0г. 134 ккал.
1 зелений солодкий перець Солодкий перець, консервований 67г. 1г. 3г. 0г. 20 ккал.
1 лимон Лимон 110г. 1г. 10г. 0г. 49 ккал.
2 зубчики часнику Часник 20г. 1г. 5г. 0г. 23 ккал.
петрушка Свіжа петрушка 3г. 0г. 0г. 0г. 1 ккал.
олія, Оливкова олія 5г. 0г. 0г. 5г. 45 ккал.
сіль і перець Морська сіль 2 г. 0г. 0г. 0г. 0 ккал.
сіль і перець Чорний перець 1г. 0г. 0г. 0г. 2 ккал.
1'7 кг. 149г. 58г. 17г. 980 ккал.

Ми намагаємось отримати інгредієнти, використовуючи перелік інгредієнтів у рецепті. Іноді автор рецепта згадує в описі нові інгредієнти. Ці інгредієнти неможливо виявити.

Масштабуйте рецепт

Шкала інгредієнтів

Встановіть необхідну кількість певної їжі та автоматично ми піднімемось перелік інгредієнтів таким чином, щоб він був дійсним:

Використовуйте крапку (.) Для позначення десяткових знаків.