Виконайте ще один пошук

8г. білка, 16г. вуглеводів і 5г. жиру на 100г.

Інгредієнти

  • 1 кг кальмарів
  • 1 велика цибулина
  • 1 тертий помідор
  • петрушка
  • 1 червоний або зелений солодкий перець
  • солодка паприка
  • оливкова олія
  • 500гр борошна,
  • 300 мл теплої води,
  • 35 г хлібопекарських дріжджів, сіль,
  • 1/2 склянки оливкової олії,
  • 1 щіпка солодкої паприки .

Різні способи підготовки рецепта

Калорії (на 100г.)

Кількість калорій: 140 ккал.

інформація

100% - це 670 ккал. (що в беконі є більш-менш).

Високий рівень холестерину Багатий клітковиною

Співвідношення макроелементів

Кожні 100г. з сирі інгредієнти вони містять:

  • Білки: 8г.
  • Вуглеводи: 16г.
  • Жири: 5г.

"Інше" відноситься до води, вітамінів, мінералів тощо.

100% - це 670 ккал. (що в беконі є більш-менш).

Високий рівень холестерину Багатий клітковиною

Кожні 100г. з сирі інгредієнти вони містять:

  • Білки: 8г.
  • Вуглеводи: 16г.
  • Жири: 5г.

"Інше" відноситься до води, вітамінів, мінералів тощо.

Розподіл кожного інгредієнта в рецепті:

Перехрестивши дані з www.mis-recetas.org з нашими базами даних про інгредієнти та кількості, ми виявили такі дані:

Чи помиляються будь-які дані? Повідомте нас. Для кожної помилки, яку ми виправляємо, інші рецепти з подібними даними також будуть виправлені автоматично.

Не мати кухонної ваги? Подивіться на це порівняння кухонних ваг »

Виглядає як виявлена ​​кількість Білок гідратує жирові калорії ВСЬОГО
1 кг кальмарів Кальмари, сирі 1000г. 140г. 11г. 12г. 707 ккал.
1 велика цибулина Цибуля 173г. 2 г. 9г. 0г. 45 ккал.
1 тертий помідор Помідори 163г. 1г. 6г. 0г. 30 ккал.
петрушка Свіжа петрушка 3г. 0г. 0г. 0г. 1 ккал.
1 червоний або зелений солодкий перець Перець 230г. 3г. 10г. 1г. 66 ккал.
солодка паприка Паприка, порошок 5г. 1г. 2 г. 1г. 16 ккал.
оливкова олія Оливкова олія 5г. 0г. 0г. 5г. 45 ккал.
500гр борошна, Пшеничне борошно 500г. 50г. 358г. 0г. 1630 Ккал.
300 мл теплої води, Водопровід 300г. 0г. 0г. 0г. 0 ккал.
35 г хлібопекарських дріжджів, сіль, Дріжджі 35г. 10г. 4г. 3г. 81 Ккал.
1/2 склянки оливкової олії, Оливкова олія 100г. 0г. 0г. 100г. 899 ккал.
1 щіпка солодкої паприки . Паприка, порошок 2 г. 0г. 1г. 0г. 7 ккал.
2'5 кг. 207г. 401г. 122г. 3,526 ккал.

Ми намагаємось отримати інгредієнти, використовуючи перелік інгредієнтів у рецепті. Іноді автор рецепта згадує в описі нові інгредієнти. Ці інгредієнти неможливо виявити.

Масштабуйте рецепт

Шкала інгредієнтів

Встановіть необхідну кількість певної їжі та автоматично ми піднімемось перелік інгредієнтів таким чином, щоб він був дійсним:

Використовуйте крапку (.) Для позначення десяткових знаків.