Поточний

  • Коронавірус
  • Купуйте словацьку їжу
  • Африканська чума свиней
  • Довідник для власників собак
  • Brexit
  • Патронаж подій
  • Сільське господарство
  • Продукти харчування та торгівля
  • Сільський розвиток та прямі платежі, Рибальство
  • Запит на геопросторову підтримку
  • Регіональний розвиток
  • Ліси, ліс, полювання
  • Політика та бюджет
  • Законодавство, земля, земля
  • Зовнішня політика та діяльність
  • Інститут аграрної політики
  • Словацька інспекція лісового та лісового господарства
  • Музеї

Словники

Інформаційні матеріали

EFSA встановила харчові контрольні значення для холіну

Європейський орган з безпеки харчових продуктів опублікував Технічний звіт про харчові показники для холіну. Показники харчових норм для холіну були встановлені як частина висновку про наукові рекомендації щодо споживання поживних речовин.

значення

Панель NDA визначила таке споживання холіну:

  • 400 мг для дорослих та підлітків у віці від 15 до 17 років.
  • Від 140 до 340 мг для дітей у віці від 1 до 14 років
  • 160 мг для немовлят у віці від 7 до 11 років
  • 480 мг для вагітних та 520 мг для жінок, які годують груддю

Холін відіграє важливу роль в організмі людини, особливо в підтримці нормальної роботи печінки. Висновки групи NDA базуються на даних національних досліджень щодо споживання здорового населення в країнах ЄС. Панель також розглянула дані про кількість холіну, необхідного для заповнення його дефіциту в організмі, що може призвести до побічних ефектів, включаючи жир печінки та пошкодження печінки та м'язів. Харчові джерела холіну включають яйця, м’ясо, рибу, цільні зерна, овочі, фрукти, а також жири та олії.