Сік чи цілі фрукти? Сік не дорівнює порції фруктів

Сік чи цілі фрукти? Сік не дорівнює порції фруктів

ЗДОРОВЕ ЇЖЕННЯ: 5 ОСНОВНИХ ВКАЗІВКІВ

Здоров’я - це багатовимірна концепція, яка охоплює не лише відсутність хвороб, а й фізичне та психічне благополуччя. Практика здорових звичок має життєво важливе значення для оптимального стану здоров’я, серед яких слід враховувати правильний раціон, а також реалізацію діяльності […]

інформативні

Харчування, імунітет та фізичні вправи в карантині

Як медичні працівники, ми хочемо передати відповідальність своїм пацієнтам, друзям та родині. Як громадяни, окрім відомого повідомлення "#Quedateencasa", ми також зобов'язані піклуватися про себе фізично та психічно протягом цього карантинного періоду. Тому ми хочемо допомогти вам у нашій статті "Карантинне харчування та імунітет".

Арахісове масло і ожиріння

У цій статті ми обговоримо характеристики, переваги та ризики споживання арахісового масла, яке потроху стає майже щодня присутнім у будинках багатьох сімей в Іспанії. Що таке арахісове масло? Цей крем або масло складається з підсмаженого та подрібненого арахісу, [...]

Продукти, перероблені ультра: смакові якості та ожиріння

Зростаюче споживання ультраперероблених продуктів є проблемою, яка має велике значення для громадського здоров'я. Висока пропозиція цього виду продукції, а також її доступність та публічність сприяють створенню шкідливих звичок, які можуть негативно позначитися на нашому здоров’ї і потребують виправлення. Визначення ультра-оброблених продуктів Продукти […]

Маркування харчових продуктів: новий регламент щодо якості хліба.

Зміни в тенденціях споживання населення хлібом змінилися протягом останніх років, а також технологічна еволюція виробництва та збуту цієї продукції. Ці зміни породили необхідність модифікувати норми щодо якості хліба. Все це додано до […]