Після квітневих курсів вихідних у всесвітньо відомій австралійській цілительці Інні Сегал у Братиславі її книга - "Що вам говорить ваше тіло" - розпродана за кілька годин. Тепер, через кілька місяців, до прилавків надходить передрук цієї унікальної книги.
Інна Сегал має здатність бачити і відчувати хвороби та блоки в людському тілі, вона може пояснити, про що йдеться, і супроводжувати людину шляхом самовилікування до її одужання.
У дитинстві вона страждала від сильних болів у спині, які, незважаючи на лікування в медичних закладах, погіршувались. У 20-х роках він повністю втратив рухливість. Під час неймовірного повороту долі вона виявила незвичайний спосіб спілкування з власним тілом під час медитації. Налаштувавшись на власний хребет, вона змогла зцілити та полегшити біль. В даний час він допомагає людям у всьому світі.
Автор познайомить вас із секретами сигналів, які вам надсилає ваше тіло. В окремих розділах Інна Сегал аналізує та пояснює психологічні та енергетичні причини окремих захворювань та проблем зі здоров’ям, які страждають від вас, розкриває повідомлення, які ваше тіло хоче передати вам, і вчить розуміти таємну мову захворювань та проблем ти страждаєш так, що тобі їх вдалося позбутися.
На уроках ви дізнаєтесь:
- як негайно позбутися тісноти почуттів, страху, стресу та негативних думок
- як налаштувати своє тіло на зцілення
- як приймати сигнали від тіла і розуміти їх
- як зрозуміти симптоми певного захворювання і як його вилікувати
- як відновити нервову систему
- як позбутися болю за кілька хвилин
- як використовувати власне дихання для зцілення
- як дізнатись, що має дисбаланс у вашому енергетичному полі
- як омолодити своє тіло всередині та зовні, щоб ви почувались і виглядали молодшими
- як працює оздоровлення людського тіла і які конкретні кроки потрібно зробити, щоб зцілити
- Що робити щоранку, щоб зберегти здоров’я до глибокої старості
- як перезапустити власну імунну систему
- як побудувати справді здорову впевненість у собі
- як змінити своє життя на 180 градусів
- як покращити своє здоров’я на 100 відсотків
- як розкрити власну творчість
- як позбутися будь-яких обмежувальних внутрішніх блоків
Інна Сегал була гостею Сніданку з Новою. Відео можна подивитися ТУТ.
Уривок із книги ЩО ВАШЕ ТІЛО КАЖЕ ВАМ
Лікування емоційних, психологічних та енергетичних причин захворювань.
У наступному підрозділі ви знайдете інформацію про свої органи та можливі симптоми пов'язаних з цим проблем. Використовуйте інформацію в цьому підрозділі та інших розділах як керівництво, яке допоможе вам скласти власне уявлення про своє здоров’я.
Візуалізація - це щось інше, ніж налаштування. Коли я говорю про "налаштування" на певну ділянку вашого тіла, я маю на увазі зосередити вашу увагу на певній ділянці, вдихнути в цю область і відчути процеси, що відбуваються в ній. Деякі люди бачитимуть зображення або рухаються зображення, які можуть бути чіткими, або у вас може бути зображення поточного стану вашого органу або пам'ять про нещасний випадок, який трапився з вами багато років тому. Ви можете не побачити картину, але можете відчути сильні емоції, незвичну думку, або слово, якого ви довго не пам’ятаєте.
Знак або відповідь на ваше запитання може з’явитися в той момент, коли ви налаштуєтесь або пізніше. Ви можете відчути запах, який нагадує вам певну людину чи подію, або ви можете відчути дивний смак у роті. Не судіть нічого з того, що вам здається, жодного зображення, жодного рухомого зображення, почуття, думки, звуку, запаху чи смаку. Працюйте з отриманою інформацією. Все, що здається вам важливим і є частиною головоломки, яка сприяє вашому зціленню.
Використовуйте свій внутрішній зцілюючий інтелект, щоб зцілити своє тіло
У багатьох процедурах я використовую слова "внутрішній зцілюючий інтелект". Я вважаю, що ваше тіло має внутрішній інтелект, який спричиняє серцебиття, кровотік та ріст волосся без вашої свідомої участі. Якщо ви пошкодите руку, цей внутрішній інтелект заживе вашу рану Якщо ви просите частину себе, яка знає, як зцілити, процес загоєння може бути набагато швидшим і ефективнішим. Деякі люди називають цю частину підсвідомою, але я вважаю, що всі ми духовні істоти з вищим інтелектом, цей інтелект може працювати як через нашу підсвідомість, так і через нашу свідомість.
Як частина процедур лікування, описаних у наступному підрозділі, я рекомендую вам позбутися "всіх переконань". Я виявив, що кожен із нас має певні переконання, які обмежують нас у лікуванні та розвитку. Деякі люди можуть думати, що вони думати позитивно, але пізніше виявити, що він потрапив у пастку старих звичок.
Наприклад, хтось вважає, що шлюб з людиною подібної релігії є позитивною вірою. Однак, якщо дитина закохується в людину іншої віри, це упередження може спричинити конфлікт між батьками та їхньою дитиною. Дотримання цієї віри може порушити їхні стосунки з дитиною і спричинити багато зайвих страждань і болю. По суті, така прихильність батьків до певного упередження може призвести до того, що їхня дитина почне бунтувати і зближуватися з людиною, яка може бути для нього найкращою, а може і не найкращою. Отже, нам слід позбутися всіх переконань і створити в собі простір для зв’язку з внутрішніми або найбільш законними переконаннями.
Інша частина інструкцій щодо лікування полягає у відмові від позитивних та негативних поглядів. Якщо ми чекаємо чогось від когось або чогось, ми часто надмірно реагуємо на цю людину, подію чи досвід. Негативне ставлення може базуватися на сильному негативному почутті, такому як гнів, ненависть, страх, ревнощі тощо. Позитивне ставлення може базуватися на сильній потребі, очікуваннях, почутті нетерпіння тощо. Наприклад, уявіть, що ви щойно розпочали нову роботу, і вам пощастило без вас самих. У вас багато ідей та очікувань щодо того, що ви зможете зробити та навчитися на цій новій роботі. Тоді ви виявите, що реальність зовсім інша, ніж ви сподівались. Отже, ви розчаровані та пригнічені. Ваше позитивне ставлення зміниться на негативне. В ідеалі нам слід позбутися будь-якого ставлення та внести духовність, гармонію та добробут у наше життя.
Як допомога для досягнення цього стану, після моїх процедур йде слово "ЧИСТИЙ", щоб ви не забули зняти всі напруги, біль, стрес та обмеження зі свого розуму, тіла, емоцій та вібрацій. Коли ви повторюєте слово " ЧИСТО ", уявіть собі мітлу або пилосос, коли вони видаляють всю метушню у вашій системі або звільняють вам шлях до найдивовижнішого досвіду в житті. Повторіть це слово кілька разів, поки не відчуєте, що щось змінилося, що ви відчуваєте себе легшим, розслабленим, вільнішим, більш схвильованим чи відкритим для нових можливостей.
Я виявив, що якщо ви часто будете повторювати слово "ОЧИСТИТИ", візуалізуючи його, поки не відчуєте, що вся плутанина зникне, у вас почнеться все чіткіше в житті, ваша пам'ять покращиться, і ви зможете чіткіше висловити ваше тіло буде функціонувати краще, тому що кожного разу, коли ви говорите «ЧИСТО», ваша нервова система почне знімати будь-яку напругу, полегшуючи ваше тіло та розум спілкування. Деякі люди відразу помітять результати цієї вправи, але якщо вам це не вдається, пам’ятайте, що поки прояв хвороби займає певний час, нам також може знадобитися деякий час для відновлення здоров’я та життєвих сил.
Ваші долоні також є чудовими помічниками в лікуванні. Деякі вправи вимагатимуть покласти долоні на різні частини тіла і уявити, як колір протікає крізь них. Кожен колір має певну енергетичну вібрацію, яка може допомогти вилікувати та регенерувати окремі органи.Ви також дізнаєтесь, що багато процедур запрошують вас задавати запитання, щоб дізнатись, як ви почуваєтесь і що ви можете зробити, щоб змінити своє життя. Ці питання надзвичайно важливі для досягнення здоров’я, життєвої сили та внутрішньої реалізації, адже ваш досвід життя залежить від якості питань, які ви готові задати.
Якщо ви задаєте демотиваційні запитання, наприклад, чому це не працює?, Чому я завжди зазнаю невдачі? або Чому зі мною трапляються погані речі?, ваші результати завжди будуть негативними. Однак, якщо ви задаєте собі такі розширені можливості, як "Як я можу це зробити?", Як я можу досягти успіху? або Які у мене варіанти того, як можна зцілитись дуже швидко? Ви побачите, що Всесвіт допоможе вам зцілитися, досягти успіху та досягти поставлених цілей швидше та простіше.
Що ви отримуєте, використовуючи ці методи лікування
Працюючи з думками, словами, почуттями, переконаннями, вібраціями, дотиками, рухами, візуалізацією та диханням, ви маєте можливість досягти змін у своєму тілі та своєму житті. Пам’ятайте, що біль і дискомфорт - це способи, якими ваше тіло виявляє необхідність змін. Чим більше ви налаштуєтеся на своє тіло, тим легшим, щасливішим і ціннішим буде ваше життя. Ви маєте можливість налаштуватися на свою внутрішню мудрість і отримати необхідну пораду. Ці поради стосуються не лише вашого здоров’я, а й стосунків, кар’єри, психічного та емоційного стану та духовного розвитку.
Для досягнення оптимальних результатів рекомендую виконувати ці вправи щодня. Іноді вам доведеться повторювати одну і ту ж вправу кілька разів на день протягом цілого тижня або довше, в інших випадках симптоми зникають протягом декількох годин.
Як я вже згадував, якщо ви почуваєтесь добре, ви можете зробити один швидкий процес загоєння, після чого ви почуватиметесь ще краще. Я виявив, що деякі люди не починають піклуватися про своє здоров’я, поки не захворіють. Я часто чую, що коли люди починають почуватись добре, вони перестають робити все, що допомагає їм розвиватися і рости, поки вони знову не стануть твердими, хворими і нещасними. Тільки уявіть, яким приємним було б життя, якби ви почувались все краще і краще з кожним днем.
Багато людей починають процес лікування, а потім зупиняються, оскільки не бачать негайних результатів. Вони переконають себе, що це занадто складно, що це все одно не вийде або що у них немає часу на це. Якщо у вас були такі почуття в минулому, вам потрібно позбутися їх і почати зміцнювати і приймати міцне здоров’я та успіх.
Прийняття відповідальності
Якщо ви хочете випробувати чудо зцілення, ви повинні пообіцяти собі, що досягнете успіху і нести відповідальність за свої вчинки. Відповідальність не означає, що вас звинувачують у поганому самопочутті, навпаки, вам слід перевірити прийняті вами рішення та рішення, які не дали результату. Ви можете вирішити піти інакше і з’ясувати, що покращить ваше здоров’я та життя. Одного разу 60-річна жінка на ім’я Лора шукала мене, бо вона не могла заснути, мала напади кашлю та астми, страждала на артрит та болі в спині, їй було важко ходити. Вона відвідувала фізіотерапевта, психолога, різних лікарів, мануальних терапевтів та інших спеціалістів, але покращення були незначними. Я допоміг Лорі створити програму лікування всіх її труднощів, працюючи з емоціями, які змусили її застигнути.
Вперше я дізнався, що десять років тому Лора зазнала величезного шоку, коли її неправильно звинуватили у шахрайстві. З цього моменту її здоров’я погіршилося. Ми почали процес зцілення, працюючи з емоціями гніву, смутку, депресії та гніву. Лорі знадобився певний час, щоб пробачити всіх причетних. Вона відразу відчула себе вільнішою, і біль у спині вщух. Я навчив Лору, як позбутися негативних думок і почуттів напруги, які є в собі, а натомість створювати позитивні думки та почуття. Потім я показав їй, як вилікувати проблеми з грудьми, спиною, суглобами та ногами.Лора проводила ці процедури щодня. Кожного разу, коли ми розмовляли, вона розповідала мені про свої вдосконалення. Вона була в захваті, коли розповіла мені про ту ніч, коли їй вдалося позбутися астми і спокійно спати. Кашель вона припинила після кількох днів самолікування. За кілька місяців Лаура могла ходити без серйозних проблем, мала більш гнучке тіло, і щастя повернулося до її життя. Коли Лора взяла відповідальність за свій стан і зрозуміла, що намагається сказати її тіло, її життя змінилося, і вона відновилася. Вона перестала бути жертвою свого стану, набралася сил і повернулася до міцного здоров’я.
Чи готові ви нести відповідальність за своє здоров'я? Чи готові ви вважати своє зцілення першочерговим завданням? Якщо ви відповіли "так", ви готові розпочати.
Я з нетерпінням чекаю вашого успіху! Будь-ласка, надішліть мені свої результати, щоб я міг поділитися ними з іншими та надихнути їх на відновлення здоров’я. Якщо вам потрібна спеціальна підтримка, на кінцевих сторінках книги ви знайдете додаткові інструменти, які допоможуть вам здобути здоров’я, радість та успіх у всіх сферах життя.
Десять основних принципів лікування
"Зцілення" означає складність. Отже, якщо ви хочете зцілити на всіх рівнях, вам слід враховувати всі аспекти, які сприяють зміцненню здоров'я.
Перший принцип
Пообіцяйте собі, що ваше здоров’я буде для вас пріоритетом. Це означає, що ви дорогоцінна істота, яка заслуговує на чудове здоров’я та життєві сили. Визначення свого здоров’я пріоритетом дає можливість дослідити своє мислення. Чи є у вас відкрита думка і чи готові ви дослідити першопричини ваших хвороб та труднощів та позбутися негативу, який міг сприяти вашому здоров’ю? Або ваше визначення лікування - приймати таблетки і замовчувати своє тіло? Справжнє зцілення означає прослуховування сигналів, які ваше тіло намагається надіслати вам, а потім внесення змін, які спричинять розслаблення та правильний перебіг у вашому тілі та житті замість хвороби та скутості.
Другий принцип
Відчувайте свої почуття, не пригнічуйте їх. Багато людей проводять більшу частину часу, думаючи, не відчуваючи, тому що «почуття» для них незручне. Коли з’являються небажані почуття, вони намагаються придушити їх через неуважність, перегляд телевізора, вживання нездорової їжі, довгі телефонні дзвінки, читання книги, прослуховування до музики, куріння, наркотиків тощо. Але почуття є запорукою вашого стану здоров’я, вони говорять вам, що вас шанує, а що ні, чи йде ваше життя в правильному напрямку чи ви пішли неправильним шляхом., досягти ідеальної ваги, внести зміни та зламати броню, що заважає досягти міцного здоров’я, спокою та радості.
Третій принцип
Слід пам’ятати про своє дихання. Багато людей дихають поверхнево, тримаючи тіло напруженим, застійним і додаючи йому більше зусиль. Коли ти повільно дихаєш і усвідомлюєш своє дихання, ти сприймаєш своє тіло, налаштовуєшся на свою інтуїцію, розслабляєш розум і очищаєш кров. У той же час ви збільшуєте свою енергію та життєвий тонус, оскільки ваше дихання циркулює енергію у вашому тілі.
Четвертий принцип
Їжте здорово і вдумливо. Багато людей знають, що означає здорове харчування, але в нашому напруженому житті, сповненому стресів, легше купувати фаст-фуд, який зазвичай містить багато жирів, цукру, кофеїну та шкідливих для здоров'я хімічних речовин. Люди часто кудись їдять швидко в дорозі, навіть не усвідомлюючи, що вони їдять, або по-справжньому насолоджуючись і насолоджуючись їжею. Потім це призводить до того, що вони їдять більше, ніж їм потрібно. Бути здоровим - це означає харчуватися здорово. Їжа повинна живити ваше тіло, дарувати йому енергію, здоров’я та життєві сили. Час, щоб приготувати здорову їжу, яку ви зможете спокійно їсти та правильно харчуватися, дає вашому тілу можливість швидше та легше одужувати та відновлюватися.
П’ятий принцип
Дайте своєму тілу руху. Багато хто скаржиться на те, що вони почуваються лінивими, пригніченими, невмотивованими та мають надмірну вагу. Але кожен може знайти той вид вправ, який досягає і підтримує бажану вагу і допомагає їм бути сильними, здоровими, гнучкими та підтягнутими. Регулярні фізичні вправи допоможуть вам почуватись краще, насолоджуватися своїм тілом, мати більше енергії, детоксикацію та оздоровлення. Знайдіть такий вид вправ, який вас розважить, наприклад, ходьба, плавання, зміцнення, танці, йога, бойові мистецтва, тай-чи тощо.
Шостий принцип
Слухайте своє тіло. Ви повинні вміти розпізнавати, коли вам потрібно відпочити, пограти, повеселитися і попрацювати. Як ви працюєте вдень? Коли у вас найбільше енергії? Що ви можете зробити, щоб ваше життя стало продуктивнішим? Коли люди не слухають власне тіло, з’являються стреси, напруга, страх, розчарування, тривога та хвороби. Робіть кілька хвилин перерви кожні кілька годин. Розтягуючись, глибоко дихаючи або навіть короткочасно медитувавши, ви можете змінити втому, застій і стрес на здоров’я, творчість і розслабленість.
Сьомий принцип
Будь креативним. Творчість дозволяє розслабитися, повеселитися і відкрити для себе нові речі. Це дає вам можливість вчитися, розвиватися та відкривати таланти. Коли люди креативні, вони часто мають більше натхнення, фантазії та винахідливіші. Веселощі та творчість продовжують життя, тому знайдіть деякі види діяльності та проявіть свою творчість.
Восьмий принцип
Додайте більше кольору у своє життя. Кольори можуть викликати у людини відчуття тяжкості, пригніченості та втоми або легкість, енергію та радість. Зрозумійте, які кольори викликають у вас приємні почуття і якими властивостями вони володіють. Тоді включіть ці кольори у своє життя. Це може означати, що ви фарбуєте стіни в зелений колір, адже це викликає у вас розслаблення та спокій. Ви будете носити яскраво-помаранчеву сукню або сорочку, бо це додає вам енергії. Або ви можете принести букет квітів у свій будинок, щоб оживити його протягом довгих зимових місяців. Що б це не було, додайте йому кольору.
Дев'ятий принцип
Навчіться бути вдячним. Зосередьтеся на всьому великому, що у вас є в житті, замість того, щоб думати про те, чого у вас немає, скаржитися на дефіцит та обмеження. Пам'ятайте, що ви підкріплюєте те, про що думаєте. Якщо зосередитись на тому, щоб бути нещасним, воно буде примножуватися.
Десятий принцип
Сміх повинен бути ще одним пріоритетом. Багато років люди вважали, що потрібно мати привід для сміху. Але наслідки сміху настільки великі, що «сміх просто для сміху» став девізом незліченних людей у всьому світі, які відвідують «клуби фанатів сміху». Існує навіть йога-йога, яка навчає спеціальним вправам сміху. Погляд на життя з більш жартівливого боку допоможе вам позбутися стресу і швидше зажити