ІНШІ ВИСНОВКИ ГРУП. Юрай СКЛАДАНИЙ З КОШИКІВ .

prešov

Вирішуючи проблеми зі здоров’ям, більшість людей віддає перевагу класичній медицині, тобто відвідуванню лікаря. Іноді це через страх перед альтернативними методами, інколи через просте незнання. Кріотерапія є однією з нових і все частіше застосовується, особливо при шкірних або ревматичних захворюваннях. Він пропонує перебування в кріокамері, "замороженій" при 120 ° C нижче нуля. Ми поговорили з менеджером Міланом Холінком та двома постійними клієнтами про технічні деталі, інтерес до цієї терапії та її наслідки.

Давні єгиптяни першими скористались наслідками холоду. В недавній історії приєдналися поляки, які також мають патенти на технології нанесення надзвичайно низьких температур. Цей процес відбувається в двох камерах. Перший тип приміщення для адаптації має температуру повітря мінус 60 ° C, другий мінус 120 ° C. Одна процедура триває від двох з половиною хвилин до трьох з половиною хвилин. "Клієнт отримує спеціальний одяг та обладнання. Спочатку він проводить 30 секунд в адаптаційній камері, потім дві-три хвилини в камері для застосування". Обладнання складається з одягу, спеціального взуття, рукавичок, панчіх, масок для обличчя та пов’язок. "Одяг виготовлений із спеціальних бавовняних матеріалів, пристосованих до низьких температур. Неписане правило полягає в тому, що чим менше одягу носить клієнт, тим краще. Тому ми наполягаємо на використанні бавовняного одягу, який ми пропонуємо. На ноги накладають грубі сабо, є частиною обладнання ". Весела історія - це історія лікаря, який спостерігав за терапією, який забув і зайшов у палату у своїх тапочках. Коли він вийшов з нього, черевики просто порвались. "Маска та пов'язка захищають голосові зв'язки, дихальні шляхи та порожнини людини. Ми застерігаємо клієнтів дихати носом, а не ротом".

Неписаним правилом є те, що клієнт не може входити в кріокамеру спітнілий. Пот буде замерзати і можуть виникнути обмороження. Хтось не може замерзнути до стінки пристрою. Клієнтам рекомендується не торкатися країв камери, але це лише звичайне правило. "У них є рукавички. Крім того, усі частини камери, з якими вони могли б контактувати, зроблені з пробки та дерева. Тож вони могли замерзнути лише облизуючи скло вікна", - каже він зі сміхом.

Заклад не працює до вечора. Настільки складно працювати, що підтримувати його протягом дня було б невигідно. "Ми не охолоджуємо камери електричними охолоджувачами, як багато хто може подумати. Для цього ми використовуємо рідкий азот. Це недешево. Ми споживаємо від шести до десяти тонн на місяць". Тривалість кріотерапії - 3 хвилини визначається професійними методичними посібниками. "Три хвилини - це час, коли застуда працює, але це не зашкодить. Але ми дозволимо клієнтам, які регулярно приїжджають сюди, залишатися на кілька десятків секунд довше".

Кріотерапія діє як свого роду перезавантаження організму. Через надзвичайно низьку температуру в ній індукується шок, який стимулює секрецію ряду важливих гормонів. "Це особливо допомагає людям, які страждають на ревматичні проблеми. Він також популярний серед спортсменів. Кріотерапія стимулює виведення молочної кислоти. Так м'язи швидше відновлюються після фізичних вправ, а тіло менше втомлюється".

."Зокрема, спортсменів має цікавити крипрецеденція. Окрім них, це також люди, які потребують розслаблення після фізичних чи розумових навантажень, люди, які страждають на проблеми з опорно-руховим апаратом, шкірними захворюваннями або ревматизмом.

Майже кожен може відвідати кріокамеру, а це означає, що навіть ті, хто не відчуває жодних симптомів хвороби ". Теоретично трирічні діти також могли пройти такий метод терапії. У кріокамері у нас була маленька дівчинка, якій було сім років і приїхала сюди з матір'ю. До нас також завітала група маленьких дівчаток, яким було дев'ять років. Ми називали їх качиною фермою. Вони все ще челюстилися ". Таким чином, майже немає вікових обмежень. Про це також свідчать найстаріші клієнти - це 76-річний колишній боксер або жінки, яким було близько 80 років. Для відвідування кріокамери не потрібно довідки лікаря. "Наш персонал інформується про статус клієнта, який приходить вперше".

Якщо хтось хотів би ще більше знизити температуру в камері, це технічно можливо, але вони цього не роблять. Це не мало б ефекту. "Поляки робили це більше двадцяти років. Коли вони запустили перші криокамери, вони протестували кадек. Потім вони провели ряд досліджень. Найбільш ідеальна температура для кріотерапії - 120-130 градусів морозу. Це не атракціон, але регенеративне та допоміжне лікування ".

Якщо хтось вважає, що результати кріотерапії будуть очевидними після першого вступу, вони помиляються. Тут також заявку потрібно повторити кілька разів. "Перше лікування рекомендується, коли людина проходить кріотерапію десять разів поспіль у найкоротших можливих втручаннях. Потім він може повторити це в наступні місяці, коли вважатиме це за доцільне - тобто після спортивних виступів тощо. . " Однак, оскільки ті, хто пробував кріокамеру лише один раз, скажімо, навіть після одного входу вони відчули значне полегшення м’язів і поліпшення настрою. Це також спричинено викидом великої кількості ендорфінів в організм.

У Міхала вже кілька років важкий артрит та інші проблеми із суглобами. Він почав приймати різні ліки від сильного болю. Однак вони не допомогли, і він не відчув жодного покращення. Про кріокамеру він дізнався не від лікарів, а від знайомого. "Я пройшов перші кілька днів терапії, після чого відчув помітне поліпшення стану і зменшення болю в суглобах. З тих пір я відвідував кріокамеру кожні два тижні". Поліпшення, яке він відчуває, - це не плацебо, а реальний об’єктивний факт. Те, що лікарі не могли порадити, кріокамера впоралася за кілька місяців терапії. Почуття Міхала при першому вступі в крижану крайність були не дуже приємними, але, як говорили, вони були витривалими. "Перші відчуття, звичайно, пекучі, і для мене це було також неприємним відчуттям, що я не міг дихати. Однак після кількох повторень терапії воно покращилося, і я не стикаюся з подібними почуттями сьогодні".

Павол також був переконаний у позитивних ефектах кріотерапії. Він є давнім марафоном у Кошицях, і, як це часто буває у цього виду спорту, почали проявлятися різні проблеми із суглобами та всією опорно-руховою системою. "У мене за спиною понад 160 марафонів. Тож у мене така класика марафону - зношені суглоби, спеціальні коліна". З тих пір, як він дізнався про кріотерапію, з тих пір він інтенсивно їй присвячував. "У мене є понад 200 заявок. Це допомагає мені особливо під час підготовки до перегонів. Окрім регенерації суглобів, він також діє як стимулятор секреції тестостерону, що дуже важливо для спортсменів перед фізичними вправами". Він також переходить до кріокамери після перегонів. Це змусить будь-які м’язи та втому зникнути з людини. "Я пробіжу марафон, вийду з кріокамери, а наступного дня я зможу знову бігти", - каже він зі сміхом.

За даними MUDr. Юрай Складаний, к.т.н. прискорює перебування на холоді з регенерацією після важких фізичних вправ до 50 відсотків.

Усі виходять із кріокамери від вуха до вуха.

MUDr. Юрай Складаний, к.т.н. він багато років працював спортивним лікарем. "Незважаючи на багаторічний досвід, мені довелося пройти кілька професійних тренінгів з кріокамер. Крім того, я вивчив багато професійної літератури", - згадує він.

Перебування в кріокамері - це стресова ситуація. "Але мова йде про здоровий стрес. Якщо говорити неспеціалістами, тіло починає захищатися при надзвичайно низьких температурах, які ми тренуємо, щоб мати можливість захищатися і в інших ситуаціях". Багато важливих гормонів та інших речовин починають виділятися в організм. Це, наприклад, великі дози протизапального кортизолу. "Найголовніше, що ці речовини виробляє сам організм. Якби їх давали у формі таблеток, наприклад, це діяло б навпаки - тобто виробляло б ще менше".

Цікавим є також вплив на психіку пацієнтів. Секреція ендорфінів - гормонів щастя - викликає негайне поліпшення настрою і, наприклад, полегшення головного болю. "Усі виходять із кріокамери від вуха до вуха. Навіть ті, хто каже, що більше ніколи не поїде туди, кажуть це з посмішкою. У Польщі існують навіть експерименти, в яких кріокамера намагається лікувати пацієнтів, які страждають на депресію".

Перебування в кріокамері особливо ефективно при захворюваннях опорно-рухового апарату. MUDr. Складено, доктор філософії однак він не хоче вводити людей в оману і тому підкреслює, що навіть вона не може творити чудеса. "Це особливо допомагає від болю, оскільки полегшує його, а також допомагає заспокоїти запальні захворювання суглобів або пришвидшує загоєння та регенерацію тканин. Однак це ніколи не усуне проблему. Це лише полегшить її або прискорить лікування. " Прискоренням регенерації користуються переважно клієнти після серйозних дорожньо-транспортних пригод або після хірургічних процедур. "Доведено, що кріотерапія прискорює регенерацію на 50 відсотків".

Це також досягає чудових результатів при купіруванні болю. "У нас була жінка, у якої були великі ревматичні проблеми. Вона не могла спати п'ять років через біль. Вона прийшла і подякувала нам одразу після першого застосування кріотерапії. Вони сказали, що повинні її розбудити вранці" - каже лікар із посмішкою.

Кріотерапія також значно допомагає людям із шкірними захворюваннями, особливо вуграми.

Це також дуже ефективно при болях у спині. "Це в основному через проблеми з м'язами спини. Це рідко тренований нерв. Проблеми з холодом дуже позитивно впливають на проблеми з м'язами спини. Багато людей роблять помилку, приймаючи гарячу ванну, коли болить спина. Вони ставлять перед собою великий ризик. у цих випадках можуть виникати різні запалення нервів ". Тому застуда є придатним засобом навіть для болю в спині.

Під час вступного іспиту акцент робиться на тому, що люди не вживають алкоголь безпосередньо перед входом до палати. "Це порушує природну терморегуляцію організму і створює ризик переохолодження. Кріоптери не слід застосовувати серцевим пацієнтам, людям, що страждають алергією на надмірний холод, вагітним жінкам, жінкам із гіпотиреозом, хворим на рак, а також людям із серйозними проблемами дихання, крім астми. " Однак для інших кріотерапія є підходящим доповненням до лікування та здоровим способом розслаблення.