7 чудес, які чай робить для вас

Цей антиоксидантний настій з високим вмістом катехінів та поліфенолів, що забезпечує велику користь для здоров’я

робить

  • Автор: El Universal/GDA
  • 20 грудня 2018 - 11:11

Чай - дуже популярний напій і часто його люблять за кавою. Чай - хороший супутник у будь-який час доби; Ви можете насолодитися чашкою цього під час сніданку, обіду або вечері, і це має більше харчових переваг.

За повідомленням Міністерства агропромисловості чай - це антиоксидантний настій з високим вмістом катехінів та поліфенолів. Це також "допомагає у захисті різних недуг, серед інших важливих чеснот". Без сумніву, чай дарує тілу чудеса, які створюють добробут природним чином. Отже, якщо ви один з людей, який вибирає цей напій, а не інші, тут ми розповімо вам сім чудес, які він робить для вас.

1. Якщо ви перебуваєте у стресі, депресії або страждаєте від навантажень чи особистих справ, чай діє як природний транквілізатор. Чай з базиліком - чудовий варіант, якщо ви потрапили в надзвичайну ситуацію, крім того, Національний інститут сільськогосподарських наук Куби також підкреслює антисептичні властивості чаю з базиліком.

2. Чай чудовий, тому що ви можете взяти його куди завгодно і не втрачаючи своїх властивостей.

3. Якщо у вас є фізичний дискомфорт, ви можете використовувати ці настої для полегшення недуг і без необхідності приймати певні ліки. Якщо у вас болить горло, можна пити чай з корицею з медом. Згідно з цифровою бібліотекою традиційної мексиканської медицини УНАМ, кориця контролює дискомфорт у травленні, біль та коліки. Крім того, якщо ви страждаєте на запалення кишечника або болить через менструальний цикл, аніс або м’ятний чай полегшує їх.

4. У цю холодну пору року в організмі повинні бути теплі температури, щоб уникнути відсутності регулятора температури, отже, вживання чаю приводить вашу температуру в порядок. На цей зимовий сезон рекомендується лимонний імбирний чай.

5. Якщо ви один з людей, які страждають перед сном і не відпочивають належним чином, чай допомагає покращити якість сну. Бажано, щоб на ніч перед сном ви пили чай з лаванди або ромашки.

6. Ще одне чудо, яке чай робить для вас, - це покращення зовнішнього вигляду шкіри, якщо вона суха, вона її гідратує природним шляхом. Так само Мережа соціального захисту уряду Чилі вказує, що її можна використовувати для промивання ран та знезараження очей.

7. Чай підтримує артеріальний тиск, оскільки він допомагає регулювати його та приносить користь здоров’ю серцево-судинної системи. Фонд іспанського серця вказує, що споживання чаю зменшує ризик серцевого нападу та допомагає контролювати гіпертонію. Чай з пташиним насінням рекомендується людям з підвищеним тиском, чай з гибискуса також регулює тиск.