Зима ще не закінчилася. Особливо в горах, сезон все ще в розпалі, і якщо ви думаєте, що саме час навчити своїх дітей кататися на лижах, прочитайте пораду досвідченого інструктора з гірських лиж Габріеля Шпака з Татранської Ломниці.27. Лютий 2019 р

інструктор

Якщо ви хочете подарувати своїм дітям задоволення від катання на лижах, вам слід насамперед подбати про їх безпеку. Найкраще довірити їх у руки інструкторів з гірськолижного спорту в закритих зонах гірськолижних шкіл.

"Лише з міркувань безпеки для ваших уроків краще мати закриту арену. На закритій арені є лише інструктори та їхні клієнти, тож це більш індивідуально та насправді безпечніше. У нас є різні дитячі посібники, які мотивують дітей, ми їх теж навчаємо, знаємо кольори, тварин. Для них це цікавіше, ніж на пагорбі, де інструктору все одно доведеться бути обережним, щоб ніхто не збив дитину », - пояснює Габріель Шпак, досвідчений інструктор з гірськолижної школи Tatry Motion у Татранській Ломниці.

За його словами, важливо проводити весь тренінг у ігровій формі. «Ми завжди починаємо з веселої розминки і намагаємось надати дітям якомога більше досвіду на схилі. Тоді викладати набагато простіше, і діти одночасно будуть любити катання на лижах ". додає Шпак. Саме навчання та його тривалість значною мірою залежить від віку. "Ми маємо досвід, що 3-4-річні діти можуть тривати максимум годину на день. Старші діти у віці від 5 до 6 років навчаться кататися на лижах за два дні, деякі розумніші навіть роблять це за один день і можуть кататися з гірки. Це, звичайно, індивідуально, оскільки деякі діти більш обдаровані в русі, а деякі - навіть десятиліття - мають проблеми з координацією рухів. Але тиждень достатньо багатий, щоб вони катались на синій чи червоній трасі " - каже інструктор з Татр.

Лижний шолом - основа

Інструктори виводять дитину на схил серед інших лижників лише після завершення базової підготовки. Вже з ним основою безпеки є лижний шолом, який є обов’язковим для дітей на словацьких схилах. Рекомендованим аксесуаром є також світловідбиваючий жилет, який збільшує ймовірність того, що лижник раніше зареєструє дитину на схилі і зможе вчасно уникнути цього, якщо це необхідно.

Деякі батьки зацікавлені бути поруч з дитиною навіть під час уроків, бувають також випадки, коли вони вирішують брати уроки одразу. На думку викладачів гірськолижного спорту, це не дуже гарна ідея. "Ми намагаємось відокремити це, тому що коли діти бачать своїх батьків, вони не можуть зосередитися на цих уроках, вони не зосереджуються на тому, що вони роблять. Потім ми намагаємось вирішити це, надаючи дорослим незалежного викладача та приділяючи особливу увагу дітям, бо методологія навчання інша ". додав Шпак.