Миття рук - це один з основних способів запобігти поширенню бактерій, тому важливо, щоб діти засвоїли це правильно, коли вони маленькі.

віку

Легке миття рук - це один з основних способів запобігти поширенню бактерій та вірусів, що викликають різні захворювання або діарею. "Багато з цих захворювань передаються через стілець у роті однієї людини", - говорить Кеті Гренланд, науковий співробітник відділу гігієни Лондонської школи гігієни та тропічної медицини. Вам це звучить огидно? Ну, маленькі діти частіше засовують пальці в рот, ніж дорослі, тому вони більш схильні до фекально-ротових захворювань.
Маленькі діти також частіше заражаються бактеріями через слабший імунітет. "Маленькі діти частіше піддаються впливу бактерій, коли починають відвідувати дитячий садок або групи дітей, де вони контактують з новими речами та новими дітьми", - додає Кеті.
Діти повинні мити руки навіть після чхання і кашлю, особливо якщо вони закривають рот руками.

Лише 19% чистоти
Вражає те, що лише 19% населення планети миє руки після користування туалетом! "Якщо ми хочемо, щоб люди навчилися мити руки, ми повинні починати з цих звичок у ранньому віці", - говорить британський експерт. "Таким чином, діти навчаться робити це автоматично".

5 способів навчити дитину мити руки
Мийте руки після відвідування туалету і перед їжею. Поки ви хірург, більше часу та техніки залежить від використання мила та сушіння рук.

Доступ до раковини
Проста процедура допомагає швидше формувати звички. Переконайтеся, що дитина дійшла до раковини і мило і поставте стіл або маленький стілець у ванній.

Використовуйте мило для дітей
"Маленькі діти хочуть почуватися незалежними, тому вони будуть раді мати власне мило. Щось барвисте або зі знайомими персонажами урізноманітнить прання ", - радить Кеті.

Дивіться і винагороджуйте
Система винагороди тут також засвідчила свою користь. Це рішення особливо підходить на початку.

Використовуйте візуальні анотації
"Якщо ви зробите крок дуже легко, ви будете повторювати його і заохочувати, це буде простіше автоматизувати", - пояснює гігієніст. Це була гарна ідея наклеїти наклейку з великими очима на мило або у ванній. "Тоді ми це просто помітили. Очі служать нагадуванням про соціальний тиск, а також є фізичним стимулом, який маленькі діти побачать і задумаються ".

Наполегливо
Поки діти маленькі, і ви вчите їх користуватися туалетом або допомагати їм у цьому, не забувайте мити руки разом. Будьте прикладом для дітей, і ця діяльність скоро буде автоматизована і для них. Дітям старшого віку можна нагадати помити руки після повернення з туалету або сидячи за столом і перевірити, чи вони це зробили.