За останній рік любителі фізичних вправ та танців зустріли ще одну новинку в нашому регіоні. Twerk фокусується в основному на області сідниць, завдяки чому ви розвинете сексуальну лінію і спокусливі вигини.

антошова

Чудове поєднання танцю та вправ надає йому більшої дози привабливості і може зламати навіть тих, хто не любить години, проведені у фітнес-центрі. Ми говорили про тверк та особисті успіхи не лише в цій галузі з чеською танцівницею, хореографом, викладачем та піонером тверку в нашій країні Анет Антошовою.

Де і коли виник тверк і в яких танцях та вправах ми можемо шукати його основи? Коли він дістався до наших кінцівок?

Тверк бере свій початок від традиційних африканських танців, які називаються "мапука", що означає фоновий танець. В основному це давня справа, яка є частиною багатьох інших танцювальних стилів - від афротанцю до хіп-хопу до танцювальної зали. Словом, це нічого нового, як вважають деякі. Однак Тверк як самостійний танцювальний стиль датується приблизно 20 роками, походячи з Нового Орлеана. Тверк потрапив у наш регіон минулого року в лютому, коли я представив його в розважальній програмі шоу «Шоу Яна Крауса» і одночасно почав викладати його в танцювальному центрі «Stage Prague» у Виноградах.

Якщо ви хочете зробити тверк, необхідно освоїти ази танцю, або це може зробити повний аматор.?

Як і в інших танцювальних стилях, будь-хто може грати на twerk - професіонал, аматор, молодий, старий - це не має значення, але потрібне професійне керівництво! Я хотів би звернути вашу увагу на той факт, що за останній рік тенденція до того, що всі знають тверк і всі його вчать весело, добре зросла, але вони забувають, що, роблячи погані результати, можуть нашкодити клієнтам.

За що він вас зажадав і чому ви вирішили цілком присвятитись йому та донести його до інших жінок Чехії?

Я практикую ямайський стиль танцювальних залів близько п’яти років. Він отримав мене за свою сексуальну роботу, пристрасть та анімалізм. Тверк як його відгалуження, його частина також є в ньому. Різниця лише в тому, що танцювальний зал призначений як для чоловіків, так і для жінок, але twerk спеціалізується лише на жіночих приманках. І чому я вирішив навчити його? Не я:-), це попросив власник сцени Павло Строгаль. Він надіслав мені посилання з відео та коментарем, що я почну викладати це з нового семестру. Я навіть не встиг сказати «ні», і це вже було в розкладі, а за дверима студії стояли юрби цікавих жінок. (Сміх) Інакше загалом вірно, що танець знайшов мене, а не мене його.

Чи є обмеження щодо тверку? Наприклад, це також можуть робити вагітні жінки або ті, хто страждає від надмірної ваги?

По суті, обмежень немає. Кожен танцює, як може і вміє, і як дозволяє здоров’я. Так, навіть вагітні жінки з’являються на моїх майстернях. Дивно, але це переважно за кордоном. А жінки з надмірною вагою, навпаки, почуваються дуже жіночно, сексуально і можуть виступати в танцях, чого не можна сказати про повних жінок, які відвідують уроки балету.

Як ця вправа впливає на наш характер? Ми лише зміцнюємо ноги і спину, або можемо тренувати решту тіла?

Ви відчуваєте, що просто збираєтеся танцювати та розважатись з дівчатами, але після уроку вас б’ють, як після важкої тренування у спортзалі. Дійсно, при правильному керівництві викладача ви можете красиво підтримувати свою фігуру за допомогою twerk, а при регулярному відвідуванні занять ви також можете схуднути.

Які, на вашу думку, переваги twerk перед іншими вправами? Що б Ви заманили жінок, які досі вагаються?

Саме в тому, що, на відміну від класичного зміцнення, яке жінкам не дуже подобається, ви танцюєте і не відчуваєте, що наполегливо працюєте, але все навпаки. Наприкінці уроку всі жінки задоволені, а в залі - секс-пила. І я вже не кажу про побічні ефекти, які позитивно впливають на партнерські стосунки.:-)

Ви також організовуєте кілька майстер-класів, де знайомите людей із цією новинкою?

Та й не тільки це, я ділюся з ними набагато більше.:-) Я влаштовую власні празькі семінари, мене запрошують по всій країні та по всьому світу, кожні вихідні я буваю в іншій країні, як ця. Цього року, наприклад, я буду гастролювати в Мексиці, Ібіці, Французькій Гвіані, Росії, Греції, Швейцарії, Англії та інших країнах. Ви можете знайти мій графік індивідуальних уроків та практичних занять на моєму веб-сайті www.anetantosova.com у розділі календаря.

Ви ще не замислювались про створення DVD-диску або онлайн-шкільний twerk, щоб зробити його ще більш популярним серед любителів спорту.?

Чесно кажучи, я радше уникаю цього, бо вони дають вам найбільше уроків у прямому ефірі. Тим не менше, я контактую з американською компанією, яка вже звернулася до мене для співпраці та включення моїх уроків до своїх фітнес-програм, які можна буде придбати в Інтернеті. Заняття будуть записані на відео повністю, тобто. 60 хвилин і люди матимуть можливість пройти даний танцювальний стиль дійсно поетапно з поясненнями та демонстрацією правильного виконання. Ви скоро прочитаєте більше на моєму веб-сайті та у Facebook.

Ви самі працюєте не лише вчителем, а й відомим хореографом і танцівником. Які успіхи у Вашому рахунку в цьому плані?

Безсумнівно, найбільшими успіхами є співпраця з американською суперзіркою Каньє Вестом, з якою я танцював у кліпі та на гастролях по Європі, або з нашою чесько-словацько-німецькою зіркою Карелом Готтом, де я брав участь у хореографії його божественного тур.! В даний час я ціную співпрацю з брендом Reebok та інтерес до моїх майстер-класів та виступів по всьому світу.

Який із цих напрямків вам найближчий? Ви віддаєте перевагу контактувати з людьми і вчити їх танцювати, незалежно від того, чи практикуєте ви тверк, або вам приємніше розважати їх своїми виступами.?

Як тільки ви вигадуєте і створюєте, інший раз продаєте або розважаєте. На мою думку, це йде рука об руку і доповнює одне одного. Мені, мабуть, не сподобалось би робити лише одну з них. Я люблю цю мінливість.