центр

Вступ

Я вивчав інтегральне консультування на трирічному акредитованому курсі в Integral Academy (INTA). (Реєстраційний номер акредитації програми: PL-5973). Тут я взяв участь у 350 годинах теорії та 350 годин практичних занять, я навчався напр. психодинамічні, когнітивно-поведінкові, гуманістичні та трансперсональні моделі та психопатологія. Тренінг був зосереджений на знаннях про свідомість, медитації та містичних вченнях Сходу; також опис буддизму, суфізму, християнської містики, іудаїзму та античного шаманізму. Ці два підходи до людини поєднані інтегральною теорією Кена Вільбера, в якій як академічна, так і містична школи успішно доповнюють одна одну, знаходячи своє місце.

INTA робить великий акцент на власному досвіді в терапевтичних ситуаціях. Таким чином, я взяв участь у 70 годинах сімейних обставин Хеллінгера, стільки ж годин у психодрамі та сеансі групової роботи, що відкрили епоху новонародженості, до чого підходив мій попередній досвід Т-групи (тренінг емоційної компетентності). Я також брав участь у 140-годинній практиці терапевтичного спілкування INTA, де ми опанували теорію та практику чистого спілкування. Паралельно я брав участь у декількох тренінгах з психопатології та психології розвитку, організованих Асоціацією інтегративної психотерапії. Я також вивчав Егостат, Кіп, Гіпноаналіз в інтегративному тренуванні НЛП, зараз я навчаюся в тренінгу з когнітивної терапії. Я розвиваюся сам: я відвідую психодраму, індивідуальну терапію та спостереження.

Чим я можу допомогти?

Більшість людей приходять з бажанням вирішити свої людські стосунки, фінансовими труднощами (гроші, робота, ефективність), шкідливими звичками або фізичним/психічним болем. Але депресивний настрій, паніка, тривога, фобія та різні рівні застою у самореалізації стають все більш поширеними. Сюди також можна віднести духовність як стримуючий механізм.

Ефективність державної освіти (освіта-медіа-релігія) демонструє деякі недоліки, наприклад у сферах самопізнання, самопізнання, контролю психічних процесів, чіткого спілкування, усвідомлення тіла, інтимності та напористої поведінки. Окрім дотримання принципу, заснованого на консенсусі, я вважаю, що ми не випадково відрізняємось, і це має вирішальне значення для нашого розвитку. Отже, персональна допомога потрібна на випадок застрягання, включаючи перетворення проблем на завдання та індивідуальний критерій оцінки ефективності.

Ми різні, кожен частково є маленьким, унікальним світом, системою, що діє як одиниця всередині. Наше життя та ролі складають систему, її не можна розділити лише на робоче життя чи лише сімейне життя. Ніхто з нас не може виступати просто як батько, просто як друг або просто художник. Гармонійне функціонування - це не що інше, як баланс інгредієнтів, оскільки ми почуваємось добре. Або ні, і саме тоді я вступаю в картину. Моя мета - як ефективніше грати свої ролі і, крім того, як вільніше використовувати свої можливості та реалізовувати свої більш вимогливі, сміливіші бажання насправді.

Дуже важливо:

Раніше у кожного були різні причини, я можу допомогти з картографуванням, вибором рішення та оцінкою змін. Я не можу зібрати чи змінити когось, і я не можу змінити ні для кого. Я не компетентний у лікуванні клінічних захворювань, оскільки я не є психологом, психологом-клінічним спеціалістом, психотерапевтом або психіатром, і тому, що я роблю, це не психотерапія. Якщо вам потрібен недоступний мені інструмент, я пропоную залучити іншого зовнішнього фахівця, наприклад сімейний помічник, лікар, груповий терапевт тощо.

"Ви можете добре бачити лише серцем, що насправді важливо, не видно для очей". - Маленький принц - Антуан де Сент-Екзюпері


Коротко про інтегративні методи

Наука сучасного Заходу та філософія стародавнього Сходу поєднуються для розвитку персоналізованим, орієнтованим на майбутнє та орієнтованим на цілі. Свій основний вплив він здійснює через нашу уяву на наше мислення, настрій та почуття, завдяки чому наші невловимі до цього часу внутрішні процеси можуть стати видимими, а наша поведінка та мова - більш усвідомленими. Я роблю це з ретельною підготовкою та належною обережністю, з постійним спостереженням за фізіологією та психікою на основі описів досвідчених мудреців. Спокійна, тиха обстановка та безпека - дуже важливі основні вимоги.

Мій учитель і приклад для наслідування: доктор Бела Даубнер, психіатр, психотерапевт і вчитель йоги

Я багато в чому дізнався від нього мої західні інструменти (KIP, НЛП, Егостат, Когнітивний та ін.) Та важливу частину східних медитативних станів, які доповнюються напр. на Далекому Сході, також з ініціаціями та повчаннями, отриманими під час монастирських реколекцій. Суть полягає у впливі та досвіді переживань. Деякі з них можна перекласти на нашу християнську мову, але (підсвідоме) захоплення та подання світу поза почуттями є більш успішним для більш серйозних живописців, поетів та музикантів.

Як працює техніка?

Серія персоніфікованих інтерактивних консультацій, що складаються з заздалегідь визначених елементів та розділів, що проводяться через рівні проміжки часу, зазвичай тривалістю 90 хвилин. Процес можна доповнити домашніми завданнями (наприклад, розслаблення, споглядання), щоденником думок-емоцій тощо.

Мій намір базується на передумові, що людина в основному має інформацію, знання та ресурси, необхідні для вирішення власних ситуацій та проблем; і головне, його здатність розвиватися. Ключі до рішень знаходяться всередині, я допомагаю вивести їх на поверхню, напр. розвиток мислення, пошук та активізація ресурсів, руйнування емоційних бар’єрів або зміна перспектив. Поради даються менше через освіту, ніж через пропозиції чи запитання, що, у свою чергу, дозволяє покращити внутрішній розвиток. Це дає нам цілющу силу та безпеку наших розмов одночасно, що і відрізняє її від дружньої бесіди. За допомогою медитативних (наприклад, допоміжних чи конфронтаційних) засобів, що використовуються для розширення свідомості, зміцнення Я-меж дозволяє зростати компетентність, для якої знання про Я, самопізнання є важливим.

Розширення свідомості: Який я знаю про процеси, що відбуваються в мене та навколо?

Самообмеження: Як довго досягне моя рука? Де межа моїх внутрішніх і зовнішніх можливостей?

Компетентність: Наскільки я вмію висловлювати свої емоції та бути сильним у представленні своїх інтересів, виконуванні своєї волі?

Консультаційні ціни:

одна година 7000 HUF
півтори години 10 000 HUF