Ми щодня стикаємося з термінами, згаданими в назві: у пекарні, в рекламі спортзалу, серед товарів загального магазину ... Вони стали звичними, можливо, не усвідомлюючи їх змісту та їх значення. Бо що прирівнюється до фітнесу? Хіба це слово не означає нічого, крім дієти? Можливо, це був би один із видів культуризму? Що зручно для форми? Що добре, що корисно для організму або що допомагає досягти ідеальної статури, запропонованої журналами?

Бути в формі означає спосіб життя, спосіб життя. Той, хто живе за принципами фітнесу, проводить свій час активно і спортивно, орієнтується на хорошу фізичну підготовленість, здоровий спосіб життя, естетичний вигляд і в першу чергу прагне поліпшити роботу серця, легенів та системи кровообігу. Підтягнута людина не має шкідливих звичок, не палить, утримується від алкоголю, їсть свідомо, намагається уникати стресів і навіть регулярно відвідує медичні огляди.

Тож поняття фітнесу наголошено включає здорове харчування! Це так, навіть якщо придатність не означає одне і те ж для фізичного працівника та офісного працівника, молодої та літньої людини тощо. для. Однак мета однакова у всіх випадках: пришвидшити обмін речовин, розвиваючи правильну культуру харчування, забезпечити розвиток хорошого стану та витривалості, щоб ми могли впоратися з усіма фізичними та психічними проблемами повсякденного життя. Бо той, хто харчується здорово, менше хворіє і більше захищений від зовнішніх і внутрішніх травм!

Сьогодні вищезазначені висновки здаються майже буденними. І все ж розробка здорового харчування для багатьох не є звичайною справою. Interfood складає вибір обідів, доставлених додому, щоб навіть ті, хто формує своє життя на основі фітнес-принципів, могли впевнено замовляти його. Наші страви виготовляються з високоякісних інгредієнтів, без консервантів щодня. Наше меню регулярно включає салати, овочі та гарніри, багаті на овочі, фруктові страви та обіди з нежирного м’яса. Якщо ми привеземо вас додому на обід, ви не повинні бути розчаровані, якщо переходите з білого рису на коричневий, якщо ви їсте щось натуральний підсолоджувач замість цукру, якщо любите їсти поживні насіння, якщо віддаєте перевагу низькокалорійні молочні продукти, або якщо ви просто їсте меншими порціями.

Зміна способу життя може розпочатися в будь-який час, незалежно від статі та віку. Ви в будь-яку хвилину свого життя можете вирішувати своє здоров’я, витривалість та самопочуття навіть у повсякденній ситуації, у кого ви замовляєте обід. Ми допоможемо вам прийняти своє рішення з легким серцем, і тоді ви можете бути впевнені, що будете дружити за формою страв, які ми пропонуємо ...

терміни

Чудово підходить для сніданку, чудово для обіду, чудового для обіду: ремінець з овечого сиру

Прийшов час ремінця з овечого сиру! Якщо погода на вулиці прохолодна і непривітна, вам потрібно щось втішити за робочим столом ... А як щодо ситної, насиченої страви, яку зустрічають ваші улюблені: вареники, соковитий овечий сир та тушонка з беконом. Ви вже можете замовити наші ремінці, щоб вони були задоволені за кілька хвилин, але життя не таке суворе, як це ...

  • Всі права захищені
  • 2021 рік
  • Інтерфуд