1. Скільки мені потрібно для схуднення/м’язів, щоб бути конкурентом фітнес-моделі?

Правда: Ви не можете сказати точну вагу, сантиметр, але м’язи повинні бути видимими, і цього недостатньо, щоб волокнистість мала плоский живіт. Однак не в першу чергу розмір м’яза та ваша фіброзність визначальні в тому, чи можете ви бути модельним гонщиком чи ні! Це тому, що ви можете досягти конкурентних м’язів, витриваючи роботу, але цього недостатньо для успішних перегонів. Вирішальним фактором є співвідношення кісток, нижньої частини, верхньої частини тіла, ширина плечової талії-стегна, оскільки ви не можете їх змінити. ПОТІМ виникає форма, походження, адгезія м’язів, що визначає, наскільки естетичними будуть ваші м’язи, якщо ви будуєте та пілінг - але ви також не можете на це вплинути! Тільки після всього цього ви можете врахувати фактори волі та те, як швидко ви можете стати мускулистим або волокнистим.

2. Коли я можу розпочати гонку, якщо зараз починаю важко тренуватися?

Правда: Ви можете починати в будь-який час і в будь-якій формі, в турнірах немає рівнів вимог! Якщо у вас без м’язів або у вас надмірна вага, нехай буде! Насправді ви не будете показувати себе на сцені, насправді, після цього ви зрозумієте, наскільки інакше ви виглядаєте на дошках, що представляють світ, ніж вдома у дзеркалі у ванній. Майте на увазі, що ви будете на сцені з дівчатами, які роками тренувались майже кожен день тижня і їли свідомо. Це правда, що для модельних вершників вам не потрібні м’язи розміром культуриста, але при регулярних фізичних вправах протягом 2-3 місяців або півроку ви поки не можете наздогнати інших. Майте позаду 1-1/2 1 рік регулярних занять спортом, перш ніж розпочати підготовку до перегонів. Звичайно, як мотивація тим часом, якщо ти мрієш!

BCAA TST + порошок глютаміну = рятувальний напій

Тімі Варга, професійний фітнес-модель і гордість Піка, вже довів, що є одним з найкращих на кількох міжнародних змаганнях. Йому важливо підготуватися “Рятувальний напій”, що представляє собою ударну комбінацію BCAA TST та порошку глутаміну. Якщо ви хочете туго прикладом і не хочете постійно заїкатися шлунку, це може врятувати вас і для вас! Клацніть на зображення та отримайте його сьогодні!

фітнес-моделлю

3. Я займаюся вдома і займаюся бігом - можу почати гонку?

Правда: У зв’язку з попереднім запитанням я вже описав вам, що ви можете починати! Але вам доведеться битися з дівчатами, які штовхають 5-6 з половиною годин важких занять з обтяженнями в тренажерному залі і 4-6 60 хвилин жорстоких кардіотренувань на тиждень протягом довгих тижнів! Домашня гімнастика досить гарна, принаймні ви трохи рухаєтесь, але, на жаль, її інтенсивності та твердості недостатньо для гоночного рівня! Почніть відвідувати спортзал, і через кілька тижнів ви помітите різницю! З цього моменту розраховуйте на пару місяців важких тренувань, перш ніж ваші м’язи, суглоби та ви, психічно, підготуєтесь до змагань.!

Ви теж хочете бути фітнес-моделлю? Чи відчуваєте ви, що у вас є сила волі і рішучість бути справжньою дівчиною Пік? Якщо так, натисніть на жовту стрілку та попросіть наш БЕЗКОШТОВНИЙ курс підготовки до фітнес-моделі вартістю 150 000 форинтів, але для вас зараз і здійсніть свої мрії.!

4. Я звертаю увагу на їжу, лише іноді підсушує трохи насі, але не сильно!

Правда: гонки на фітнес-моделях супроводжуються жорсткою дієтою, коли дівчата проводять 12-14 тижнів з точно розрахованим споживанням білка та вуглеводів. Ні маленький насі, ні маленький промах не можуть вписатися в це, оскільки вони ризикують отримати найкращу форму! І якщо у вас є зловлені вручну видимі жирові прокладки, целюліт, ну, він, мабуть, залишиться або зменшиться, але ніколи не зникне! Чому? Самозбереження, пояснивши, чому ви відступили від дієти зараз, завадить вам досягти успіху! Поки вам цікаво, чи їсте ви бабусине печиво, лише крихітний укус, учасники моделі шукають мінеральну воду з низьким вмістом натрію або просто використовують приправу для курки без цукру, жиру та добавок. Не тільки сьогодні, ні на тиждень, ні на довгі місяці!

5. Якщо я хочу бути гонщиком, я також повинен приймати дієтичну добавку?

Правда: Не існує змагальних видів спорту без харчових добавок! Білки, амінокислоти, глутамін, вітаміни, спалювачі жиру, енергетики викладаються на полиці конкурентів. Без цього ви можете дієти і худнути, але ви не можете скористатися допомогою, яку надають дієтичні добавки! Що це допомагає? Він доставляє потрібні поживні речовини до вашого організму в потрібний час, чого не вдалося вирішити з їжею! Вони забезпечують оптимальні фізіологічні функції, стимулюють обмін речовин, спалюють жир, дають енергію, втамовують голод, або ви можете просто зробити собі просту насі без жирів і вуглеводів, яку можна їсти без докорів сумління! Ці переваги також використовуються учасниками фітнес-моделей і споживаються щодня!

Якщо ви також хочете бути однією з учасниць фітнес-моделі, щоб досягти результатів, то вам теж доведеться жити повсякденним життям, вам потрібно тренуватися, вам доведеться їсти так, як дівчата, якими ви захоплюєтесь, завдяки їх спортивній формі.!