Якщо вам потрібен легкий, літній обід (вечеря), якщо ви орієнтуєтесь на здоров’я, якщо вам подобається різноманітність, то ви обов’язково маєте один з найкращих варіантів вибору риби. Будь то морський чи прісноводний, плавати у річці чи озері, накипуваним чи шкірою - неважливо. Риба хороша. Практично незрозуміло, чому в Угорщині вона так різко втрачає: вона коштує ледве 4 кг на душу населення на рік ... У країні, де плавники були легендами в достатку протягом століть. Проте рекомендується сідати на тарілку принаймні двічі на тиждень.

Чому? Оскільки він здоровий, усі знають. Доведено, що жирна кислота Омега-3 захищає серце та судини, благотворно впливає на запальні процеси, захищає шкіру та озброює її проти раку. Багатий білком та залізом, повний магнію - у перекладі: він допомагає будувати красиві м’язи, корисні для нервової системи та нашої витривалості. Це допомагає мозку оптимально функціонувати як у внутрішньоутробному розвитку, так і в старості, запобігаючи розумовій деградації. Добре для свідомих їдачів, оскільки це легкозасвоювана їжа завдяки високому вмісту води. Його готують швидко, насправді, його слід готувати швидко, не робіть цінними поживними речовинами і легким рибним м’ясом у ньому важким смаженням в жирі, панірувальних сухарях, краще для гриля-гриля або миски на пару.

Усі добрі аргументи. Тоді чому ми не їмо? Чому ми не їмо достатньо? Якщо у вас немає часу очистити, звільнити, зробити, не потрібно від цього відмовлятися. Просто призначте улов риби у вашому домі! Ось приклад лимонно-перцевого сома від Interfood! Сом має смак, який справді конкурує зі смаком його найкращих морських родичів, багатий жиром, і, нарешті, волокнистий, тобто його також можна використовувати для обіду на роботі.

Сом, виготовлений нашими кухарями, не недбалий, не сухий. Це розсипчасте. Ми також пакуємо лимони для товстих скибочок білої риби, щоб зробити їжу ще більш гострою. А овочі та рис, що подаються як гарнір, гарантують, що замовлений обід може стати справді здоровою їжею. Таким чином ви одночасно матимете у своїй тарілці білок, вуглеводи, вітаміни та клітковину. Простий.
Тоді чому б нам не їсти?

Споживаючи рибу, потрібно звертати увагу лише на одне: їжте якомога більше сортів! Якщо ви це зробите, ви зможете насолодитись смачним досвідом! Їжте якомога більше риби, шукайте в меню рибні страви, приймайте рішення щодо свого здоров’я та покращуйте статистику споживання угорської риби.!

interfood-blog-лимонно-перцевий

Східна кольорова магія: весняний зелений гороховий суп

Крістоф Сімай був монахом-піарістом у 18 столітті. наприкінці століття в нагір'ї. Він відредагував кулінарну книгу, "до вподоби роту, який звик до хороших закусок". Робота зберігалася в рукописі до 2011 року, коли її вперше побачили чорнилом. І все ж це неймовірно захоплююча робота для тих, хто цікавиться гастрономією, любить готувати або просто цікавиться, що потрапляє на тарілку. Отже, наприкінці 1790-х…

  • Всі права захищені
  • 2021 рік
  • Інтерфуд