Досягнення своєї мети можливо,
вам просто потрібно зробити правильні кроки.
ПРОФЕСОР
Альмудена
Монтеро Гонсалес
ЗМІСТ
5 уроків
20 відеорецептів
ДОСТУП
ЦІНА
€ 155 з ПДВ
З власного досвіду я знаю, що це тема, яка може спричинити багато невпевненості, дискомфорту та дискомфорту.
Чарівних формул не існує!
Для досягнення своєї мети потрібно прийняти рішення, де і як ти хочеш бути. Рішучість, наполегливість і самопізнання.
АЛМУДЕНА МОНТЕРО
Співзасновник Nishime, Інститут макробіотиків. Тренер з дієтології та натуропатії. Консультант з макробіотиків. Здорове та енергійне харчування вчителя та кухаря.
Але, без сумніву, найголовніше - це те, що ви поставили свою мету і почали робити кроки у правильному напрямку.
У цьому курсі я пропоную починати спочатку, навчаючись встановлювати свої цілі, і супроводжую вас крок за кроком для їх досягнення.
Ми почнемо з того, що покажемо вам, як очистити свій організм, із повним планом меню та рецептами, щоб зробити його простим.
Тоді ви дізнаєтесь, які продукти є найбільш придатними для сніданку, між їжею та вечерею.
З багатьма рецептами та щотижневим меню, щоб ви могли легко організувати себе.
Як тільки ви навчитеся виховувати свою натуру і ваші потреби будуть задоволені, ваша вага природно збалансована.
У цьому теоретичному та практичному кулінарному курсі я хочу показати вам усі свої знання про захоплюючі стосунки між їжею, розумом, емоціями та вагою тіла.
Я показую вам кроки, які потрібно зробити, щоб ви справді опинились у тому місці, яке хочете.
- Як споживати селеру, щоб схуднути природним шляхом
- Як інулін допомагає схуднути природним шляхом доктор Казеро
- Як схуднути багато ваги безпечно (і в найкоротші терміни)
- Як схуднути, щоб отримати здоровий спосіб життя - вправи в домашніх умовах
- Як навчитися схуднути здоровим способом Клас El Cronista