Він тренується шість днів на тиждень, а на сьомий день відпочиває. Ігор Кутік з Брезно увійшов у змагальний цикл лише місяць тому і вже пожинає перші, навіть міжнародні, успіхи.
29 листопада 2019 року о 21:02 EVA ŠIPOŠOVÁ
БРЕЗНО. На думку Ігоря Кутіка, естетика повинна відігравати головну роль у бодібілдингу, а не величезні аморфні м’язи, тому вона змагається у дисципліні, яка повертає бодібілдинг до його сутності.
Ви тренуєтесь 15 років. Якою тоді була ваша головна мотивація? Герой дії, дівчата, форма самореалізації.
- Я точно пам’ятаю. У 14 років я вперше побачив фільм «Термінатор» з Арнольдом Шварценеггером і був зачарований його характером до такої міри, що сказав собі, що я теж хочу такі м’язи. Арнольд вплинув не тільки на мене, а й на покоління культуристів. І робить це і сьогодні.
Сьогодні вам 33, і ви вперше виступили перед професійним журі наприкінці жовтня цього року. Чому?
- З того моменту, як я почав тренуватися, я завжди хотів і хотів стати на подіум. Однак у мене в молодому віці не було можливостей та умов, тому це пішло на другий план. Після повернення з Англії в 2015 році ми з подругою вирішили відкрити тренажерний зал, тож я отримав ідеальні умови для здійснення своєї сценічної мрії. Проблема полягала в тому - де я можу знайти тренера?
На момент прийняття рішення я об’єднався з Любом Тотом, який був найкращим спортивним культуристом наприкінці 90-х, і завдяки йому я потрапив до його колишнього тренера Ігоря Копчека. Ми зайняли час, щоб переконати його присвятити свій час мені, але врешті-решт це вдалося. І я почав змагатися лише тоді, коли отримав схвалення від Ігоря - так, тепер ти можеш почати підготовку до змагального виступу.
Яка ваша підготовка? Йдеться лише про дисципліну та самозречення, а то й про фінанси?
- Підготовка часто також стосується жорстоко важких тренувань, які в моєму випадку проходили з дедалі більшою та більшою інтенсивністю. Нарешті, я тренувався шість днів на тиждень і відпочивав лише один день.
Звичайно, до всього доводилося звикати поступово. Тренування від Kopček надзвичайно напружені - пересічна людина навіть не уявляє, як це - так важко тренуватися у спортзалі. Потім їжа - це ключ до форми, яку судді оцінюють на трибуні. Харчуватися потрібно послідовно і без помилок. Врешті-решт, він доходить до стадії, коли у вас мало енергії з раціону, і вам все одно доведеться впоратися з важкими тренуваннями. Без самозречення не обійтися. А фінанси? Якщо ви хочете їсти їжу з якісних джерел, вам доведеться чимсь пожертвувати.