Тварини тут не для нас, а з нами.

інтерв

Багаторазовий провідний спортсмен відкрито говорить про своє життя, біг, веганський спосіб життя та тварин, про яких він піклується. Ім'я Фіона Оукс може здатися знайомим багатьом веганським вухам. Він також представляє силу природи та саме натхнення.
Нам вдалося взяти інтерв’ю у екстремального бігуна на довгі дистанції, який пройшов дивовижну зарядку і досі мав 450 тварин, які чекали на догляд у власному притулку.
Це буде марафонська стаття, але її варто прочитати.

Ви давно веган. Як ти пам’ятаєш початки?

Різниця справді і чесно; незрівнянний. На початку 70-х років у Дербіширі взагалі не було можливості жити веганським шляхом. Якщо ви хотіли трав’яне молоко, вам довелося поїхати за ним до більшого міста, де ви отримали порошкоподібний препарат, з якого потім змогли зробити власний напій. Шлях був лише один; створюйте собі рецепти та знаходите рішення, це те, у чому моя мама була дуже хороша, мені тоді було лише 6 років.

Чи маєте ви спеціальну дієту, таку як дієта з високим вмістом вуглеводів або білка, чи їсте те, що бажаєте?

Я знаю, що це не загальне, але це правда, якою я хочу поділитися. Для мене дуже важливо завжди мати можливість по-справжньому чесно говорити про спосіб життя, якого я дотримуюсь. Я не приймаю і ніколи не приймав дієтичні добавки. Іноді я змушую себе приймати вітамін В12, а також звертаю увагу на завершення, хоча це теж досить рідко.
Я харчуюся лише раз на день, вечорами і ніколи не перекушую. Ці страви досить прості, складаються з основних продуктів, які є доступними, сезонними та недорогими. Я вживаю переважно цільнозернові, насіння, бобові, рис, макарони, фрукти, овочі та хліб.
Також я люблю арахісове масло, пластівці пивних дріжджів та марципан, останні їжу, якщо жадаю солодощів. Я насправді не п'ю смузі чи овочеві та фруктові соки, насправді я навіть не встигав би робити їх щодня, як будильник звучить о 3:30, тоді я або тренуюся, або годую тварин. Я завжди згадую, що Я годую 450 голодних ротів у своїй родині, і власне - це останнє, з чим я маю справу. Я бачу їжу як паливо, яке поповнює енергію, щоб я міг впоратися з найважливішими речами в житті.

Коли і чому ти почав бігати? Чи пробували ви інші види спорту, перш ніж проголосувати за біг на довгі дистанції? Що вас мотивує? Ви коли-небудь були в команді зі спортсменами-веганами?

Розкажіть трохи про свої тренування. Чи тренуєтесь ви регулярніше перед запланованою біговою подією? У вас є особистий тренер? Хто в команді Фіони? Що вам найкраще підходить?

Як світовий лідер, що ви вважаєте своїм найбільшим спортивним досягненням?

У мене багато різних записів. Мій особистий рекорд марафону - найкращий у списку 2 години 38 хвилин, я виграла північний полюс та антарктичний марафон, тричі проходила марафон соболів як перша веганка.
Щоб підтримувати постійні тренування та покращувати свої результати, їжа рослин є не тільки достатньою, але й чудовим джерелом енергії.
Щоденні результати є свідченням великої кількості тренувань, показують, що ваше тіло здатне підтримувати це роками без травм та хвороб, а рослини це надзвичайно полегшують.
Моє найбільше спортивне досягнення - донести це до світу.

Ви зробили все це, не маючи наколінника. Чи можете ви розповісти нам про це? Як ви можете бігати таким чином і які заходи вживаєте, щоб не постраждати?

Як я вже згадував раніше, мою колінну чашечку видалили серією операцій з метою усунення дефекту росту. Це був дуже складний час, але я намагаюся не жити минулим. Згідно з відомим висловом, ти ніколи не хочеш починати так, що знаєш, що можеш постраждати - я ніколи не починаю так, що, на мою думку, не можу постраждати.
Тому, мабуть, я наполягав на тому, щоб бігати по дорозі на початку своєї бігової кар’єри.
Для більших міських змагань, запрошувальних заходів, які не є дорогими, і я відвідую лише дві великі події на рік, тому мені не доведеться проводити багато часу далеко від притулку.
26,2 милі (42, 16 км) на асфальті були точкою, де я думав, що моє коліно здасться. Тоді я вирішив - тоді я потрапив до топ-20 у Лондоні, Берліні, Великій Північній пробіжці і зайняв місце в Амстердамі, Флоренції, Москві, Ріо тощо. - Я шукаю інші варіанти в перспективі.
Друзі рекомендували Marathon des Sables - найважчу гонку на Землі - і я ризикнув колінами і приєднався до “партії”. На щастя, я вже мав успіхи в подібних, нетрадиційних подіях, таких як Північний полюс.

2018 рік був для вас напруженим, включаючи документальний фільм «Біг заради добра». Ви поділитесь з нами деякими думками та спогадами про цю виснажливу гонку на 250 км?

У квітні цього року ви будете брати участь у марафонському змаганні. Розкажіть нам про цю та інші гонки, в яких ви все ще змагаєтесь у 2019 році!

Моє повсякденне життя супроводжує пам’ять про виснажливий забіг марафону.
Коли ти береш участь у такій гонці та виступаєш, ти схильний думати, що нічого не впевнено. Ви відкриваєте кран, і вода тече - ви можете пити стільки води, скільки захочете. Відчуваєш, що це благословення, коли згадуєш, як дивно це почуття в пустелі без води.
Ви не голодні, ви можете спати в ліжку, вам не потрібно носити з собою величезний рюкзак і розбивати свою вагу, поки ви печете в неймовірній і незабутній спеці Сахари.
Вчетверте я буду брати участь у цій гонці і намагатимусь виступити без зламаних пальців на ногах, зламаних наметів, перфорованого взуття. Я просто намагаюся бігти якомога важче для себе та тварин.
Повернувшись, у мене буде гонка, Лондонський марафон, де я стартую серед чемпіонів. У мене буде два тижні, щоб відновитись після марафону Соболів. У планах - одягнути костюм корови та надіти трико «Веганський бігун».
Восени я хочу провести найкращий час на Берлінському марафоні, який зараз становить близько 2 годин 55 хвилин. Через ці перегони я також буду досить зайнятий на довгі місяці.

Розкажіть, яким є типовий день для Фіона Оукс. Розкажіть про притулок, тварин та те, як читачі можуть допомогти.

Чому був створений Фонд Фіона Оукс та якою діяльністю він займається?

Фонд Фіона Оукс був створений для пропаганди та підтримки веганства, головним чином за допомогою спорту.
Ми надаємо невелику кількість підтримки молодим людям, які хочуть досягти успіху в одній із галузей спорту в майбутньому та сприяти веганству. Ми також спонсоруємо веганські заходи.
Я хочу, щоб ми розвивались у 2019 році та досягали своїх цілей. Сподіваюся, фільм нам у цьому допоможе.
Той, хто хоче підтримати цю ініціативу, може зробити це через цей веб-сайт.

Ви підтримуєте свободу для тварин. Є й інші групи, які ви підтримуєте або називаєте своє ім’я?

Я справді гордий прихильник Свободи для тварин https://www.freedomforanimals.org.uk/, Веганського товариства https://www.vegansociety.com/, член-засновник VITA http: // www .vita.org .ru/english/english.htm, яка є правозахисною групою в Росії, і я також є членом Vegan Runners https://www.veganrunners.org.uk/, а також підтримую Омські Хвостіки, що є притулком для собак у Сибіру.

Де веганство триватиме через 5 років? Через 10 років?

Він буде там, де йому потрібно бути - повністю загальноприйнятим, прийнятим та вписаним у сучасний цивілізований світ.
Через його важливість, життєздатність та потребу до нього будуть серйозно ставитись у всьому світі, наша планета потребує цього для стійкості.

Щиро дякую, що знайшли час на цю розмову. Можливо, у вас є кілька думок, на закінчення?

Мої відповіді не завжди приємні, вони не вписуються у звичні стереотипи, що люди думають про мене та моє життя, але я кажу правду. У мене немає в Інтернеті веганських зображень Фіони з фальшивими фотографії.
Я не чекаю подяки за те, що роблю, саме тому я почуваюсь благословенним, бо знаю, що не хочу нашкодити іншим істотам.
Ключові слова, які супроводжуватимуть моє життя, такі: відданість, дисциплінованість, рішучість, чесність, відданість. Сподіваюся, я допоможу тваринам своїми діями.
Я не хочу брати участь у масових дебатах, які забирають енергію і відсувають на другий план, чому це справді можна зробити.
Якби у мене була могила, я хотів би, щоб у ній було написано: Ви закінчили роботу!