Я знаю Зузку особисто, особливо з марафонів, де я заохочував поруч із трасою, нас також об’єднує любов до Доновалів, звідки походить Зузка, і ми з мамою проводимо час там на дачі його матері.

Я завжди захоплювався її виступами на велосипеді і цього року, коли ми обоє вже мами, Мене також зачарувало її швидке повернення до сідла. Тому я сказав, що зізнаюсь їй і, можливо, мотивую і інших дівчат. Завдяки Карін, у нас вже була тема про велосипед та материнство в серії, де три чудові спортсменки (Крістіна Неч-Лапінова, Симона Крживанкова, Янка Кесег Штевкова) свідчили, але Зузка все ще трохи ближче до хобі-їзди на велосипеді, тому я цього не зробив я не знаю її відповіді. з нетерпінням чекаю.

зузана

Привіт Зузі, перш за все я хочу привітати тебе з прекрасною донькою. Спробуйте коротко представити, що ви робили до того, як були в дитячому садку.
Привіт, велике спасибі. Так, з травня цього року ми маємо ще більше любові і менше сну у своєму домі, що пов’язано з нашим живим сріблом - Нелою. Як ви вже згадували у вступі, я родом із Доновал, де я проживаю. Закінчивши університет, я кілька років працював сезонно за кордоном, але переважно в Австрії інструктором з гірських лиж. Через кілька років я втомився від такого кочового життя і повернувся додому, в Доновали. Тут я працював у пансіонаті, поки не пішов до дитячого садка. Звичайно, окрім роботи, я займався спортом майже кожну вільну хвилину.

Яким був ваш шлях до їзди на велосипеді та перегонах загалом?
Я зайнявся велоспортом після травми коліна, при якій розірвав зв’язки. На той час вони рекомендували їзду на велосипеді як частину моєї реабілітації. На сам перегон мене привів батько, який пішов на перегони, тому одного разу я сказав собі, що піду з ним, спробую, і це було.

Хоча я називав вас хобі-велосипедистом, але звичайно тому, що знаю, що цей вид спорту вас не годує. Тим не менш, у вас є чудові результати. У 2018 році вона навіть виграла серію ŠKODA BIKE OPEN TOUR, і, чого я абсолютно не розумію, їй вдалося керувати найекстремальнішою трасою на трофеї Зальцкаммергут в Австрії (довжина 210 км та підвищення висоти близько 7000 висот)! Що ви особисто оцінюєте як свою найбільшу перемогу биків?
Ви мене дуже правильно позначили, це моє улюблене хобі. Так, у мене є кілька дуже приємних місць розташування позаду. Самі місця були вишнею на торті. Мені подобається атмосфера на перегонах і той факт, що я катаюся в іншому середовищі. Але найголовніше для мене, завдяки гонці, я зустрів багато чудових людей. Ну, Salzka - це окрема глава. У моєму випадку це була не гонка, а виклик, подолання себе, що я і зробив, тому вважаю це своїм найкращим.

Я все-таки хотів би присвятити себе згаданому "Зальцке", проте це справжня крайність. Я щороку супроводжую маму там, тому я дуже добре знаю ці перегони, починаючи від чарівної атмосфери старту о п’ятій ранку до фінішу останніх учасників у ліміті блискучими оплесками. Що змусило вас взяти участь у такому заході?
Мене мотивували дві речі. Provo - це, безумовно, мій оцино, який вперше дав його в 2014 році. Через рік я також брав участь у перегонах, але потім обрав коротшу доріжку. Увечері ми поїхали побачити останніх учасників, що приїжджали з найдовшої траси. Тоді моя бабуся прийшла на фініш, як я, тому я сказав собі, що якщо вона її дасть, я теж дам.

Я вперше пройшов цей трек у 2017 році, коли умови були надзвичайно вибагливими, був дощ та холод. У той час багато учасників навіть не стартували або не дійшли до фінішу. Я пам’ятаю старт о 5:00 у жорстокій зливі, близько обіду я нарешті почав відчувати пальці на ногах, і раптом настав вечір, і я прийшов до фінішу в нереальній атмосфері, створеній глядачами на фініші. Для мене це був дуже потужний досвід, тому я повторив його вдруге через рік. Тоді погода була чудова, тож я насолоджувався цілоденною їздою від початку до кінця.

Як ви до цього готувались?
Підготовка полягала головним чином у проїзді великих обсягів та вимірювачів висоти у спокійному темпі, для чого ідеально підходить наш Donovaly. Ну, смію стверджувати, що керівник багато зробив. Я просто налаштував себе з самого початку пройти через це.

Скільки це все у вас забрало? Була криза, вона не хотіла від неї відмовлятися?
Вперше умови були по-справжньому бойовими, я наблизився до часових обмежень, прийшов на фініш через 16 годин плюс кілька хвилин. Через рік я покращився приблизно на годину. Криза мене не торкнулася, у мене був профіль траси при собі і я завжди зосереджувався на наступному поході, я не вирішував трасу в цілому, тому кілометри якимось чином спорожніли. На фініші я навіть не зрозумів, що стільки годин сиджу на велосипеді.

Ви зайшли б знову? Скільки часу тривала регенерація? Коли ви знову сіли на велосипед?
Що все найкраще третім. Побачу, залишаю відкритим. Після Зальцки я знову їхав на велосипеді протягом тижня. Мені було досить добре спати.

Те, що вас і етапна гонка вас не приваблює?
Мене точно приваблює, і я планую взяти участь у етапі Beskida MTB Trohpy або хорватському 4Islands.

У сезони, коли ви брали участь у забігах, чи готувались якимось особливим чином? У вас був план тренувань? Ви також їдете дорогою?
У мене ніколи не було плану тренувань, я завжди їздив відповідно до смаку та часу. Мені лише два роки, до того часу я все ще катався на МТБ. З тих пір, як я його отримав, це було приблизно 60:40 (MTB: дорога).

Які домашні події ви оцінюєте як найкращі? Давайте розберемо вашу трійку.

  1. Súľov Marathon - Я буду віком завжди, навіть якщо його вже немає.
  2. Горальний марафон MTB
  3. Доновальський захоп

Зузі, ти мама з травня. Як це виглядало під час їзди на велосипеді під час вагітності?
Ну, мабуть, виглядало так, що наша Нела була зі мною в перших гонках і навіть на коробці у Словацькому Раю. Я була вагітна приблизно на третьому тижні, але ми ще цього не знали. Наступні перші місяці вагітності турбували мене нудотою, тому я їздив на велосипеді дуже мало і спокійно. На той час, коли це прозвучало, наставала зима. Але я не переставав рухатись, ми каталися на лижах, і поки дозволяв розмір мого живота, тренер працював.

Мені особисто допоміг електричний велосипед із зростаючим животом, але наполегливим бажанням рухатися. Ви не пробували такої можливості? Мене потішили ваші фотографії гірськолижних гір, коли ваша дорога потягнула вас на гору. Поки ви не змогли активно рухатися?
Я не пробував електро. Восени я їхав просто задля розваги, тому електронний велосипед не знадобився. Потім настала зима, мотоцикл поїхав набік, і ми каталися на лижах біля наших «Доновалей» на трасі. І так, коли мені було важче піднятися в гору, мій дорогий зв’язав мене на шнурок і потягнув наверх. Я також катався на лижах приблизно до кінця п’ятого місяця, але потім з міркувань безпеки спустився по канатній дорозі. Навесні, коли в Доновалах вже можна було знову їздити на велосипеді, живіт не давав мені сісти на велосипед. Останні два місяці я ходив туристично, тому можна сказати, що я рухався до дня D.

Завдяки Strava та Instagram я відчув, що ви дуже швидко повернулися до велосипеда. Спробуйте описати, як це пройшло. Тим не менше, я сам знаю, що з маленькою дитиною все складніше, але знову ж старий знайомий застосовується "якщо хочеш, все можливо. "
Після пологів я вперше посадив свій велосипед після закінчення шеститижневого періоду. Інші поїздки залежали і залежать від невеликої. Я знаю, що годину-дві спатиму в колясці, і це мій час для занять спортом. На щастя, у нашої Нели є двоє дивовижних бабусь і дідусів, які під рукою і люблять гуляти. Ми всі найбільше задоволені спільною сімейною поїздкою завдяки велосипеду.

Велосипед - обов’язкове спорядження майже для кожної велосипедної родини. Отже, ви не виняток. Який ваш досвід та спостереження? Що ти вибрав? Коли ви почали таку поїздку?
Велосипед - це, безумовно, чудова річ для такої сім’ї, як ми. Ми використовуємо його не тільки для їзди на велосипеді, але і для бігу, або як переодягання для коляски, яка дуже подобається малому. Оскільки у нас також є коляска від Thule, якою ми надзвичайно задоволені, ми також вибрали велосипедну візку цієї компанії. Ми вибрали таку золоту серединку між їхніми візками, Хрест колісниць Туле. Першу поїздку ми завершили, коли нашій малечі було трохи більше 3 місяців. У колясці є спеціальна вставка, в якій можна носити дитину, навіть якщо вона ще не сидить сама. Поки що ми їздили лише дорогами, але наступного літа також підемо в поле.

Вона б наважилася сама вийти на інвалідному візку?
Звичайно, так. Але у нас погода вже досить холодна, тому я залишаю її навесні.

Я знаю, що ви теж пристрасні туристи. Ви вже здійснили кілька подорожей зі своїм маленьким?
Ми ще не брали з нею походів, але їй точно є на що чекати наступного літа.

Наступного сезону ви плануєте повернутися до змагальної каруселі?
Навіть до каруселі, але я дуже радий бачити знайомі обличчя, тож я безумовно планую кілька гонок поблизу.

Ви їдете на велосипеді цілий рік або повністю відкладаєте велосипед на зиму?
Я вважаю, що літо - для їзди на велосипеді, а зима - для лиж. Отже, взимку ми повністю катаємось на лижах, катаємось на лижах і сідаємо туди-сюди на тренажері, щоб трохи підштовхнути дупу.

Ваше улюблене місце для катання (звичайно, крім Доновала) )?
Звичайно Доновали. Мені подобаються сингли в Кошице, і я дуже люблю згадувати марафон Сульова, там у них чудово.

Нарешті, скажіть, будь ласка, які у вас плани подорожей, звичайно, я думаю, у зв’язку з велоспортом.?
Є багато гарних місць для катання на велосипеді, але я вважаю це озером Гарда в Італії, де я був кілька разів і завжди люблю повертатися. У мене є спокуса дослідити Словенію - Національний парк Триглав.

Дякую Зузьці за співбесіду, бажаю її молодій родині удачі та здоров’я, і нехай вони добре їздять на велосипеді, подорожують. Просто нехай вони це роблять. Вони є гарним прикладом того, як прихід дитини не означає автоматично, що ми повинні відмовитись від своїх захоплень.