У кожного з нас є інтуїція! Однак деякі слухають свій внутрішній голос краще за інших. Як навчитися використовувати свою інтуїцію на свою користь та свої рішення?
Ви знаєте відчуття - відбудеться те, чого ви очікували. Ваше внутрішнє почуття підготувало вас до цієї ситуації. Не можна точно пояснити, але ти знаєш, що це вона - інтуїція. Якщо ви вирішите його послухати, це може змінити ваше життя і відкрити для вас абсолютно нові двері. Але що саме - це інтуїція?
Що таке інтуїція?
Інтуїція не є особливим даром, з яким народжуються лише обранці. Кожен з нас має інтуїцію. Але ми, жінки, оснащені краще за чоловіків. Чому? Наш розум розділений на дві системи. З одного боку, у нас є аналітична система, яка працює повільно, але приймає вдумливі та обережні рішення. Система є інстинктивною. Підсвідомість, яка швидко обробляє інформацію, а потім передає її як інтуїцію. Ви когось зустрічали і чи були вам співчутливі з першого погляду? Інтуїція! Але як навчити її, щоб навіть новачок міг навчитися слухати його внутрішній голос? Ось 5 порад для посилення інтуїції.
1. Слухай!
Ваша інтуїція продовжує з вами говорити. Але якщо ви не слухаєте, ви навіть нічого не можете прийняти. Ми часто зайняті, навіть не помічаючи, що відбувається всередині нас. Тож починайте слухати і спостерігати за своїм внутрішнім голосом. Помічайте і реєструйте те, що відбувається всередині вас. Зосередьтеся на сьогоденні та фактах, якими ви займаєтесь сьогодні. Все потребує своєї практики.
2. Не критикуйте себе!
У кожного з нас іноді в голові є голос, який повинен постійно щось коментувати. Нічого позитивного, лише критика, осуд та глузування. Якщо ви хочете вдосконалити та навчити свою інтуїцію, спробуйте ненадовго ігнорувати цей голос.
3. Зверніть увагу на своє оточення
Інстинктивна система поєднує інформацію, яку вона отримує ззовні, з вашим попереднім досвідом, а потім черпає з неї поради щодо ваших рішень. Чим більше інформації вона отримує від навколишнього середовища, тим точнішою може бути відповідь на ваші запитання.
4. Спи солодко
У снах ваша підсвідомість цілий день обробляє інформацію, яку вона збирає. А це означає, що вони містять багато даних про вас. Зверніть увагу на свої мрії, оскільки вони можуть надати вам масу «входів». Іноді я не можу згадати свої мрії вранці, тому я починав писати те, про що мріяв, одразу після того, як прокинувся.
5. Будьте творчими
Творчі дії, такі як живопис, малювання чи письмо, дадуть змогу вашій аналітичній системі трохи відпочити. Отже, інтуїція має більше місця для розвитку, і ви чуєте це набагато чіткіше. До речі, природа має подібний ефект. Тож вибігай!
Тепер слід сліпо вірити своєму внутрішньому почуттю?
Звичайно, ні. Інтуїція - це один із інструментів, який надасть вам важливу інформацію в деяких ситуаціях. Тим не менш, важливо знайти здоровий баланс між раціональним та інтуїтивним. Тільки завдяки гарному поєднанню раціональності та інтуїції ви зможете прийняти найкращі для вас рішення. Залежно від ситуації, ви повинні самостійно регулювати співвідношення цих двох елементів.
Як ви ставитесь до своєї інтуїції?