ішемічна

Ішемічна хвороба серця - одне з найпоширеніших захворювань при інфаркті міокарда або раптовій зупинці серця. Хворобу можна попередити або, якщо вона вже розвинулася, можна запобігти погіршенню стану, а в деяких випадках призупинити або змінити її перебіг, але для цього потрібна принципова зміна способу життя.

Чи можете ви повірити, що ішемічну хворобу можна зупинити або навіть скасувати лише за допомогою дієти? У своїй книзі «Китайське дослідження» професор Т. Колін Кемпбелл поділився спробою свого колеги розглянути це питання.

Лікування звужених коронарних артерій природним шляхом

"Вони жили в тіні передчасної смерті"

За перші два роки цього дослідження п'ять пацієнтів покинули програму, але ще 18 пацієнтів вирішили продовжити. Їх спочатку шукав доктор Ессельстин через важку хворобу. «За 8 років до експерименту ці 18 людей подолали загалом сорок дев’ять подій коронарних артерій, включаючи стенокардію, шунтування, інфаркт міокарда, інсульт та пластику судин. Адже серця цих людей не були здоровими. Тож ми можемо уявити, наскільки вони були мотивовані брати участь в експерименті, оскільки вони жили в тіні передчасної смерті », - пише професор Кемпбелл, додаючи, що ці 18 пацієнтів досягли неабияких результатів. "Поганий" рівень холестерину ЛПНЩ різко знизився, і протягом наступних одинадцяти років був лише один випадок у колі тих, хто продовжував дотримуватися дієти. Але навіть це був той, хто на деякий час перервав дієту.

"Хвороба цих пацієнтів не тільки зупинилася, але й змінилася. У 70% пацієнтів знову вони розкрили закупорені судини . З усіх пацієнтів одинадцять погодились пройти ангіографічне обстеження, під час якого серцеві артерії можна візуалізувати за допомогою рентгенівських променів. Одинадцять осіб покращили звуження артерії в середньому на 7% протягом перших п’яти років експерименту », - підсумував досягнення професора Кемпбелла.

Веганська дієта проти хвороб

У своїй книзі професор детально описує переваги веганської дієти і, за результатами багатьох досліджень, заявив, що веганський спосіб життя також може успішно допомогти подолати депресію. Через кілька днів дотримання веганської дієти вже спостерігаються перші зміни.
Найважливіший принцип веганської дієти полягає в тому, що поживні речовини, які потрапляють всередину, не можуть містити інгредієнти тваринного походження. Тут важливо зауважити, що веганство полягає в повному виключенні з раціону м’яса, яєць, молочних продуктів, включаючи сир та сир. Важливо також, що люди, які обирають веганську дієту та спосіб життя, повинні вживати різноманітні дієти, їх раціон повинен включати однакову пропорцію круп, бобових, насіння та овочів. Дефіцит заліза в організмі рідкісний у випадку веганської дієти, мінерали набагато простіше використовувати з рослинних джерел.
На додаток до рослинних раціонів, такі дієти також можуть допомогти зупинити кліматичні зміни, оскільки гази, що виробляються худобою, є однією з причин цих змін.

Чому тваринні білки шкідливі?

Білки тваринного походження не містять фітонутрієнтів, тому вони значно знижують ефективність травлення, можуть спричинити неприємне здуття живота і запор. В результаті отруйні речовини зберігаються в нашому організмі, засвоєння поживних речовин недостатнє, життєво важлива кишкова флора пошкоджена і імунітет ослаблений. Однак рослини містять усі фітонутрієнти, крім білків. Це включає клітковину, вітаміни, важливі мінерали, ферменти та кишкові бактерії.