Головне меню

Вихідні дані

ГОЛОВА, ЗАГАЛЬНИЙ РЕДАКТОР:
Zsuzsanna Gyöngyösi
+ 36 30 525 6745
[email protected]

ЗАМЕСТНИК ГОЛОВНОГО РЕДАКТОРА:
Редагувати консоль
Янош Ленгіель

Стовпці

Національна премія журналістів

Публікації

Поточне місцезнаходження

березневе
Наші весняні заходи

Весна дає кульбабу, курячу нитку, кропиву, спаржу, крес-салат, зелену цибулю, місячну редьку, щавель.

Вони потрібні, оскільки зимова важка дієта може звільнити багато шлаків навіть при найкращому застосуванні. Кожен прийом їжі повинен враховувати, чи вживаємо ми їжу або лише кислоту (фрукти), або лише сольові (овочі, овочі, картопля, бобові, гриби). Третій тип їжі нейтральний. До цієї підпозиції включаються крупи, крім дріжджового тіста, яєчного тіста та дріжджового хліба.

Березневе харчування

На початку ранньої весни основна увага повинна бути зосереджена на детоксикації. Квасоля, селера та буряк можна використовувати як їжу. Хороші також супи з вівса, пшениці та жита. Давайте наріжемо цибулю, часник, зелень петрушки та стебла цибулі в охолодженому супі, готовому до подачі, з якого ми можемо отримати свіжу органічну сіль! У холодніші дні каша, вівсянка також є важливою складовою нашого раціону. Завдяки високому вмісту фосфору, він також допомагає нагрівати наше тіло.
Запаси організму та продовольчого магазину зазвичай повністю вичерпуються до квітня, коли найважливішими є свіжа весняна зелень, куряча струна, кульбаба, кропива та цибуля в кімнаті чи на кухні - меліорит - люцерна. Також добре використовувати вже проростаючу зелень витягнутого кореня петрушки або свіжу зелень моркви.
Їжте багато кожного прийому їжі, ви уникнете застуди та епідемії грипу!