Підтримання артерій у хорошій формі забезпечить покращення здоров’я серцево-судинної системи

очищення

Часник і лимон, натуральний засіб для очищення артерій і зниження рівня холестерину

Національна медична бібліотека США описує холестерин як воскоподібну жироподібну речовину, яка міститься в кожній клітині вашого тіла. Твоєму організму потрібно трохи холестерину, щоб виробляти гормони, вітамін D і речовини, які допомагають перетравлювати їжу. Ваше тіло виробляє весь необхідний холестерин. Холестерин міститься також у продуктах тваринного походження, таких як яєчні жовтки, м’ясо та сир.

Якщо у вас занадто багато холестерину в крові, він може поєднуватися з іншими речовинами в крові, утворюючи наліт. Наліт прилипає до стінок судин. Це накопичення називається артеріосклерозом. Це може призвести до ішемічної хвороби артерій, яка може звузити або навіть заблокувати їх.

Як холестерин впливає на організм

Тригліцериди: що це таке і яку функцію вони виконують в організмі

З цієї причини важливо очистити артерії, а також покращити харчування та уникати тих продуктів, які містять багато жиру, для поліпшення здоров'я серцево-судинної системи.

Є кілька натуральних продуктів, які завдяки своїм властивостям допомагають очистити організм.

Фонд іспанського серця також наголошує на важливості включення часнику в раціон, оскільки окрім цих нових та інших переваг, ця їжа має терапевтичні властивості, такі як її сечогінний, очищаючий, антисептичний та антибактеріальний ефект.

Вам також може сподобатися: Продукти, що підвищують рівень холестерину

Його судинорозширювальний ефект, поживні властивості та сполуки сірки разом із алліцином (речовиною, якою володіє часник) можуть допомогти зменшити рівень холестерину та високих тригліцеридів.

Рецепт очищення артерій

4 головки часнику

3 літри окропу

Підготовка. Очистіть часник і розріжте кожен зубчик навпіл. Пізніше лимони вимити і обсушити, видалити шкірку і нарізати скибочками. У ємність помістіть теплу воду та додайте всі інгредієнти, а потім дайте їй відпочити протягом трьох днів у холодильнику.

Як приймати?

Перші кілька днів споживайте велику ложку, за півгодини до основного прийому їжі протягом дня. Якщо ваш організм реагує сприятливо, збільште дозу до двох ложок на кожен прийом їжі.

Цей засіб можна застосовувати протягом 40 днів, і робити це можна лише раз на рік. Важливо, якщо ви страждаєте на серцево-судинну проблему, зверніться до спеціаліста для призначення лікування.