Для розладів звикання характерно, що ми намагаємося довести їх існування, роблячи неправдиві, позитивні чи начебто твердження. Є кілька таких для куріння.

Одне з них полягає в тому, що сигарети насправді зменшуються, хто курить, рідше набирає вагу. Ну, це звучить добре, але це зовсім не так. Опитування показують, що частка людей із зайвою вагою серед курців вища, ніж серед тих, хто не палить. Особливо, якщо ви курите багато клітковини в день. Згідно зі статистикою, чим сильніший курець, тим більше шансів стати ожирінням. У будь-якому випадку, дані про стан здоров'я тих, хто викурює багато сигарет, показують набагато похмурішу картину навіть середнього курця.

Також часто звучить припущення, що відмова призводить до ожиріння. Це також не відповідає дійсності. Принаймні, просто кинути палити, зміна способу життя не викликає зайвих кілограмів.

хибних

Сигарети допомагають вам подолати стрес - цей аргумент відомий усім. Насправді ж сигарети не заспокоюють, а просто засмучують організм, поступаючись місцем шкідливим наслідкам депресії та стресу.

Куріння може допомогти при деяких захворюваннях, таких як хронічний головний біль. Це твердження було в першу чергу популярним сотнями років тому. Один тип головного болю справді можна полегшити за допомогою звуження судин, спричиненого курінням, але воно настільки незначне на додаток до наслідків для здоров’я, що про нього майже не варто згадувати.

Ці продукти відбілюють зуби

На жаль, зуби, як правило, швидко знебарвляються. З одного боку, генетика також сприяє їх нюансу, а з іншого боку, куріння та вживання кави та чаю може легко пожовтіти.

Продукти, що викликають зубний камінь

Незважаючи на те, що утворення зубного каменю можна назвати природним процесом, і майже у кожного він є, його підвищений вигляд вже може бути пов’язаний з певними факторами способу життя, поганою гігієною порожнини рота та, наприклад, харчовими звичками, крім ігнорування відвідування стоматолога.

Ваше обличчя підказує, що ви їсте

Шкіра виконує демаркаційну та захисну роль, але вона також виконує функції зв’язку та зондування між людським тілом та зовнішнім світом. Крім того, на плакаті з’являється те, що відбувається в наших тілах і навіть у наших душах.

Сон і помилкові уявлення про нього

Сон необхідний кожному, він впливає на нашу щоденну діяльність та поведінку. Однак багато помилкових уявлень про це також циркулює в суспільній свідомості, які краще прояснюються ...

Все, що потрібно знати про колаген

Чи знали ви, що існує клей, який утримує ваше тіло разом? Без цього шкіра була б сухою і тонкою, нігті ламкими, м’язи не могли б рости, а кістки також були б надзвичайно вразливими.