Підпишіться на нашу розсилку та повідомте про наші пропозиції з перших вуст!
Інформація
Хтось має генетику, хтось просто багато з’їв, а хтось відчуває, що його груди вибухають після кремезної ночі. Симптоми печії та рефлюксу можуть вплинути на будь-кого, незалежно від віку. Ось декілька порад на випадок, якщо вам швидко потрібна допомога.
Важливо відокремити просту печію від рефлюксу.
Рефлюксна хвороба - це складна дисфункція верхніх відділів шлунково-кишкового тракту, в результаті якої шлункові кислоти повертаються назад у стравохід, на відміну від звичайного напрямку руху, де це викликає неприємні симптоми. Сюди входять регулярні, часті печія, пекучий біль за грудиною та задуха.
Восени та навесні спостерігалося посилення симптомів виразкової хвороби шлунка. Конкретні причини цього поки що не відомі дослідникам, але можна припустити, що це більш напружені місяці після спокійного часу літа і зими. А люди, які перебувають під великим психологічним тиском, частіше хворіють на виразку шлунка.
При хронічних, тривалих симптомах, бажано проконсультуватися з лікарем, оскільки в довгостроковій перспективі шлункова кислота, крім вже згаданих неприємних симптомів, викликає зміни органів, мукозит.
Гостра, раптова печіят, симптоми рефлюксу також можуть бути викликані певними продуктами харчування, певними ліками (особливо так званими нестероїдними протизапальними препаратами) та захворюваннями. І звичайно, після сонної ночі алкоголь також може впливати на вироблення кислоти. Оскільки кількість шлункової кислоти пов’язане з дієтою, симптоми зазвичай з’являються через дві години після їжі.
Захистіть свій шлунок або нейтралізуйте та запобігайте виробленню шлункової кислоти!
Існує безліч рішень для лікування гострої печії. Антациди, доступні в аптеках, можуть добре працювати. Ці препарати кількість шлункової кислоти зменшується шляхом її нейтралізації. Це призводить до утворення нешкідливих сполук солі. Як спеціальне рішення їх можна застосовувати добре, але регулярно приймати їх не рекомендується, оскільки після швидкого полегшення починається швидка регенерація шлункової кислоти, оскільки рецептори відчувають, що у нас недостатньо шлункової кислоти.
Прикладами таких композицій є a Ренні жувальні таблетки або Acido-Git. З них 1 або 2 таблетки рекомендується розжовувати або смоктати, бажано через 1 годину після їжі або за 1 годину до сну. В інших випадках від печії та перевантаження кислотою можна використовувати ще 1 або 2 жувальні таблетки.
Існує також препарат, який шлунок діє як захисний шар на слизових оболонках. Цей шар запобігає надходженню шлункової кислоти з шлунку у стравохід, полегшуючи таким чином печію та дискомфорт у горлі та роті. THE Різні форми Гавіскона або Вентер також такий препарат, наприклад.
Інший варіант препарати, що пригнічують вироблення шлункової кислоти, які зменшують кількість шлункової кислоти, щоб запобігти її виробленню.
Прикладом є a Quamatel Mini, Acida, Nolpaza Control таблетки. Важливо звернутися до лікаря, якщо ви не позбудетеся від симптомів через 2 тижні безперервного використання. Не приймайте ці ліки більше 4 тижнів, не поговоривши зі своїм лікарем.
Ми вже писали, що деякі продукти харчування збільшують вироблення шлункової кислоти. Важка для засвоєння, занадто жирна, гостра їжа довше залишається в шлунку, тому вона сприяє рефлюксу, натомість варто споживати легшу їжу, а також рекомендується частіше приймати їжу з меншою кількістю їжі одночасно.
Слід уникати їжі, яка може негативно впливати на функцію нижнього відділу стравоходу, наприклад, кава, чай, шоколад та алкоголь. Газовані безалкогольні напої не рекомендуються через їх кислотність і набряклість. Деякі, здавалося б, нешкідливі продукти можуть також дратувати запальні слизові оболонки; напр. концентровані солодощі, мед також можуть посилити рефлюкс (мурашина кислота в ньому може безпосередньо пошкодити пошкоджений стравохід і створити сприятливе середовище для колонізації бактерій і грибків). Звичайно, кислі продукти, такі як оцет, також слід відмовитись.
- Салатна фабрика - Сторінка 15 з 20 - Дієтичні рецепти з малюнками, Дієтичні поради для мінників способу життя
- Весняна детоксикація корисні поради для голодування - Blikk
- Мій набір ваги - дієта та інші поради - королівський клас
- Весняні поради щодо детоксикації для голодування - денний лікар
- Найкращі поради для схуднення від зірки тренера nlc