Рак - це захворювання, яке може з’явитися практично в будь-якому місці тіла.

говорять

Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) пояснює, що Рак - це процес неконтрольованого росту та розповсюдження клітин, який може з’явитися практично в будь-якій точці тіла.

Крім того, підкреслюється, що багато видів раку можна запобігти, уникаючи впливу загальних факторів ризику, таких як тютюновий дим. Він також зазначає, що значний відсоток раку можна вилікувати хірургічним шляхом, променевою терапією або хіміотерапією, особливо якщо їх виявити на ранній стадії.

Протиракові дієти?

Говорячи про це захворювання, часто виникає питання, чи існує протиракова дієта, однак фахівці Іспанської асоціації проти раку (AECC) наголошують, що їх не існує і що жоден план харчування не може гарантувати, що людина буде не розвинути це захворювання.

AECC визначає, що `` протиракові '' дієти - це дієти, при яких їжа або група з них може забезпечити сприятливий вплив на це захворювання, наприклад, уникнути його або вилікувати.

Серед найбільш названих:

Цей план вказує на те, що вживання деяких продуктів, таких як мед, яйця, курка, серед багатьох інших, робить кров кислотнішою, що врівноважує рН організму і викликає деякі захворювання, такі як рак.

  • Кетогенні дієти

Цей тип дієти прагне споживати жири, білки та омега-3, а не приймати вуглеводи або продукти з високим вмістом калорій.

Ті, хто дотримується цієї дієти, більше говорять про спосіб життя, при якому вони прагнуть до фізичного та емоційного благополуччя за допомогою їжі.

Незважаючи на те, що ці дієти мають широку назву, фахівці AECC наголошують, що вони не лікують рак і не впливають на його еволюцію чи прогноз. Крім того, вони підкреслюють, що дотримання здорової дієти може допомогти людині отримувати достатню кількість поживних речовин, крім запобігання хвороб.

Так само вони підкреслюють, що так звані протиракові дієти не повинні уникати та не замінювати лікування цього захворювання, наприклад хірургічне втручання, хіміо- та/або променеву терапію, і рекомендують дотримуватися здорової та збалансованої дієти, наприклад середземноморської.

Профілактика

Клініка Майо пояснює, що не існує конкретного способу запобігання раку, однак існує кілька способів зменшити ризик цієї хвороби, наприклад:

  • Відмовтеся від куріння
  • Уникайте надмірного перебування на сонці
  • Харчуйтесь здорово
  • Вправляйтеся часто
  • Підтримуйте здорову вагу
  • Якщо ви збираєтеся вживати алкоголь, робіть це в міру
  • Програма скринінгу раку
  • Відвідайте свого лікаря