думки, висловлені оглядачами складають ваші загальні та абсолютна особиста відповідальність, не компрометує редакційну чи журналістську лінію LA CRÓNICA S. A. S.

crónica

Як зазначалося в попередній статті про історію дієт, поява дієт для схуднення відбулося у ХХ столітті, у міжвоєнний період, і йшло паралельно із соціальним впровадженням певних естетичних імперативів, що сприяли зміцненню здоров’я та краси, пов’язаних із худорлявість.

Так само дієтична пристрасть супроводжувалась переодяганням: у міру того, як спідниці скорочувались, калорії обмежувались. Тому великі повнотілі фігури перестали бути «здоровими» та «красивими», а стали «непривабливими» та «хворими», що встановило необхідність введення більш легкої дієти.

Як і слід було очікувати, нагальність людей виглядати красиво зробила можливим появу незліченних пропозицій схуднути. Починаючи з домашніх рецептів, закінчуючи дієтами, приготованими спеціалістами, всі вони поширювались і були прийняті суспільством, яке прагне негайного вирішення.

Тоді дієтологія та харчування перетворилися на інституційну, механізовану та стандартизовану дисципліну: усі дотримувались примхливої ​​дієти, яка не враховувала особливостей кожної людини, таких як вік, стать та, по суті, стан здоров’я. Отже, багато людей, які дотримувались дієт для схуднення, не підозрюючи про шкідливий вплив деяких з них, піддавали здоров’ю, а в деяких випадках і своєму життю ризик.

Інші, навпаки, знаходили більш точні та науково обґрунтовані варіанти, досягали ваги, яку вони хотіли, і підтримували її з часом, але ця група була мінімальною.

Варто запитати себе, що сталося, щоб тіла продовжували набирати вагу і чому дієти не вдавались. Я вважаю, що головне в дезінформації, у безлічі суперечливих повідомлень, які постійно циркулюють у нашому суспільстві щодо харчування та здоров'я, і, по суті, у відсутності серйозності, з якою розглядається тема.

Якщо провести аналогію з іншими сферами нашого життя, ми бачимо, що процес відрізняється: чим більше ми вивчаємо, тим більше ми знаємо; якщо ми працюємо більше, економічна вигода більша; якщо ми хороші водії, ми не спричиняємо аварій ... Коротше кажучи, є тисячі прикладів із повсякденного життя, в яких формула зусилля = досягнення виконана. Однак, коли мова йде про схуднення, явище відбувається навпаки.

Які причини? В принципі, періодичне впровадження так званих "чарівних дієт", які можна визначити як плани схуднення, які на деякий час стають популярними та обіцяють швидке та ефективне зниження.

Те саме відбувається з усіма дивовижними способами лікування, які циркулюють від журналу до журналу та з вуст у вуста, наприклад, Місячна дієта, дієта космонавтів, точкова дієта або дієта з одноразовим харчуванням тощо.

Чудеса є ефемерними, вони не тривають з часом, і те саме відбувається з їх наслідками, явищем відскоку.
Реальність говорить нам, що не існує чарівних формул для схуднення. Якщо ні, магія полягає в тому, що вони продовжують рекламувати та винаходити формули, що сприяють швидкому та невимушеному успіху, і 80% людей із ожирінням або надмірною вагою випробовують їх, перш ніж звертатися за порадою до медичного працівника чи фахівця з харчування. Отже, ми перебуваємо перед цілком особливим явищем: "засіб" продовжує хворобу.