- Вступ
- Журнал
- Моє здоров’я
- Я виглядаю приголомшливо
- Здоров’я на тарілці
- Здорова їжа
- Чаї для здоров'я
- Спеції як ліки
- Лікарські трави
- Масла для здоров'я
- Горіхи та насіння
- Фрукти для здоров'я
- Продукти бджільництва
- Здорова їжа
- Овочі
- А як щодо болю
- Детокс
- Столи
- Енергія. Значення
- Глікемічний індекс
- Споживання калорій
- Частота пульсу
- Розрахунки
- Індекс ІМТ
- Ідеальна вага
- Вип. обмін речовин
- Індекс Whr
Медичний ісоп - полегшення «дихання» та «травлення»
Ісоп - це лікарська трава, яка оздоровлює організм і тим самим підтримує загальний стан здоров’я людини. Активні речовини ісопу особливо ефективні при захворюваннях дихальної системи, запаленнях, інфекціях або розладах травлення. Ісоп - це лікарська трава, і, незважаючи на його позитивний ефект, він має м’яко гарячий смак, але більшу частину часу це так, що те, що він лікує - не має смаку
Ісоп - напівядро, яке виростає у висоту 40 - 70 см. Ця рослина не вимоглива до зростаючих потреб, але не любить зиму та тривалий вологий грунт. Дайте ісопу сонячне місце з більш сухою землею. Ісоп - це багаторічна рослина, яка також добре виглядає в естетичному аспекті саду, а також може вирощуватися як декоративна трава. Його квіти синьо-фіолетові, і ці кольори неодмінно оживлять будь-який сад
Ісоп (лат. Hysopus Oficinalis) - родина Ізоп
Що містить ісоп з медичної точки зору - активні речовини
Дубильні речовини, флавоноїди, ефірні олії, білки, вуглеводи, жир, клітковина і натрій
Ісоп - вплив на здоров’я
- Підтримує захисні сили організму
- Сильний антисептичний ефект
- Антибіотичні ефекти
- Нормалізує артеріальний тиск
- Підтримує травлення
- Підтримує роботу шлунка
- Усуває анорексію
- Підтримує апетит
- Усуває метеоризм
- Знімає запалення та інфекції з травного тракту
- Підтримує здоров’я дихальних шляхів
- Усуває симптоми алергії та астми
- Лікує респіраторні захворювання, усуває запалення та інфекції
- Усуває кашель, слиз, біль
- Діуретичні ефекти
- Виводить зайву воду з організму
- Очищає нирки та сечовивідні шляхи
- Лікує запалення сечовивідних шляхів
Харчова цінність - медичний ісоп (100 г)
KJ– 1491 Ккал– 355 Вуглеводи– 26 г Жири - 22 г.
Білок - 27 г Клітковина - 22 г Натрій - 720 мг
Ісоп медичний - збір та використання
З ісопу ми використовуємо квіти і верхню, свіжу траву (окуня) з пелюстками. Квіти збирають з червня по липень до цвітіння. Листя ісопу збирають тоді, коли вони вам потрібні, але найкраще з поживної точки зору - це збирати ісоп влітку, коли сонце найвище. Квіти і пелюстки найчастіше сушать і використовують протягом року за потребою. Квіти, трави та пелюстки використовують для чаювання, відвару, а також як пряність під час їжі
Чай ісопу - рецепт
Тобі потрібно: 1 чайна ложка листя ісопу (сушена/свіжа), 3 чайні ложки води, склянка, 0,5 чайної ложки меду
Залийте ісоп окропом і дайте йому настоятися протягом 7-11 хвилин. Після закінчення цього часу злийте чай, і ви можете додати в теплий чай мед. Мед пом’якшить гарячіший смак. Пийте такий чай під час захворювання 2-3 рази на день і в якості профілактики захворювання 1 раз на день і теплий
Натисніть, щоб збільшити
Ісоп - це просто хороша і ефективна трава ....