Галицьке місто, яке має 60% зайвої ваги, має намір скинути 100 000 кілограмів за два роки

Втратити сто тонн за два роки. Це виклик, який ставить перед собою "100 000 Motivos de Peso", новаторська програма в Іспанії, яка щойно була представлена ​​в місті Корунья Нарон, де шість з десяти дорослих мають надлишкову вагу; вони досягають 4 кіло на об’ємного мешканця. Стратегія війни проти жиру охоплює: установи та громадянське суспільство атакуватимуть Мішлен з усіх фронтів. Таким чином, агенти місцевої поліції супроводжуватимуть школярів на шляху до школи на велосипеді чи пішки, готельєри пропонуватимуть здорове меню з атлантичної дієти, а райони змагатимуться, хто з них переможе в битві з масштабами. Окрім покращення стану здоров'я, програма є, з мінімальними вкладеннями, і фінансово дуже вигідною. "Витрати, пов'язані з ожирінням в Іспанії, перевищують 2500 мільйонів євро на рік", - згадує Карлос Пінейро, сімейний лікар, який очолює війська.

місто

Лише за чотири дні план вже охоплює 300 мешканців, які перебувають у медичному центрі. Йдеться не про відправлення людей за тисячократною калорійністю в розмитій ксерокопії; Хто хоче схуднути, знайде союзників у сферах спорту, мобільності та освіти міської ради, культурних асоціацій, шкіл та інститутів, компаній, барів та ресторанів. Галицька служба охорони здоров’я та Іспанське товариство вивчення ожиріння також підтримують проект.

Це не "Шкала", "Стань як можна тонше" або "Впишись за 70 днів", "реаліті-шоу", в якому кілька суб'єктів, чий більший розмір змагаються за покращення своєї фігури перед уважним і хворобливим поглядом аудиторії. Насправді Нарон бореться проти себе; проти нездорової дієти та сидячого способу життя. Інша справа, що між сусідськими асоціаціями пропонуються дружні “піке”, з груповим зважуванням та фіксацією пройдених кілометрів.

Плани схуднення працюють, якщо задіяна вся громада

Колективні виклики боротьбі з кілограмами беруть свій початок у Сполучених Штатах - одній з найтовстіших країн світу - але там, де вони досягли найбільшого успіху, - в Європі. Дієтолог-дієтолог Хуан Ревенга вважає, що апріорі підхід до програми є правильним. "Зіткнувшись з провалом національних планів, ті, що проводяться в невеликих громадах, де всі учасники зобов'язуються, є успішними", - пояснює професор Університету Сан-Хорхе в Сарагосі та автор блогу "El dietista de La General". І він наводить як приклад фінське місто Сейняйокі, яке за шість років зменшило вдвічі (з 20% до 10%) рівень надмірної ваги у дітей до 5 років. Як? Навчайте сім'ї, даючи можливість шкільним дворикам, більш схильним до фізичних ігор або оподаткуванню шкідливої ​​їжі.

Ще одним позитивним моментом є те, що за розробку плану відповідає все суспільство, а не лише товсті люди. «Програма Персея проти ожиріння серед дітей стигматизувала дітей із надмірною вагою, виводячи їх із групи, щоб зважити їх або відвідувати семінари. Єдиного, чого не вистачало, було поставити на них зірку Давида », - шкодує він.

Дитячі дослідники

Галицька програма щойно була представлена ​​в суспільстві, але вона працює вже два роки, відколи місто приєдналося до Стратегії зміцнення здоров’я Міністерства охорони здоров’я. Наприклад, пояснює Піньейро, вчителі тренувались, щоб розпочати проект, в рамках якого діти самі досліджуватимуть стиль життя у своєму оточенні та пропонуватимуть зміни.

Жителі Нарона не лише оцінюватимуть свої цілі у ванній кімнаті свого будинку: місто буде живою лабораторією, а результати експерименту аналізуватимуться за допомогою лупи, щоб виявляти помилки та успіхи. У медичному центрі, який також займається викладанням, буде проведено дві докторські дисертації на цю тему.

Перші досягнення вже досягнуті: 276 людей похилого віку у віці від 70 до 96 років, які беруть участь у програмах терапевтичного танцю та гімнастики, які проходять по 8 кілометрів на день під наглядом спеціалістів, зазнали вдвічі менше госпіталізації, ніж контрольна група, які не робив вправи.

Бо мета не в тому, щоб місто виглядало стрункішим, а здоровішим. Ожиріння, причина серцево-судинних захворювань, діабету та одинадцяти видів раку, є основною причиною смерті, яку можна запобігти.

Як би цього було недостатньо, програма застосовує солідарний підхід, оскільки зареєстровані жертвують за кожен втрачений кілограм еквівалентну вагу місцевому банку продуктів харчування, який допомагає сім'ям, які цього потребують. Звичайно, в здоровій їжі.

Насолоджуйтесь необмеженим доступом та ексклюзивними перевагами