місяці

  • Втрата жиру в середині
  • Втрата ваги зламана кістка
  • Ось основні запитання та відповіді, які можуть вам знадобитися для прийняття рішення.
  • Занадто багато цукру може зупинити вас від схуднення
  • Схуднути травма спини
  • Щотижневе спалювання жиру
  • Споживайте 10 кг за один тиждень, не втрачаючи ваги
  • Історія втрати ваги Zsófia: "Якщо я сідаю, я нарешті не маю справи зі своїми петлями" - Блог про недорозвинення

Я Ласло Кісс, 33-річний викладач. У той час у мене закінчився тиск, і моя дитяча астма знову перейшла у більш важку фазу, і я прожив своє життя із загальним нездужанням і постійною боротьбою.

ІСТОРІЇ УСПІХУ

Успішна трансформація мого друга юриста дала мені початковий поштовх. Кріштіна Горват - на 2 кілограми легше за 2 місяці Привіт усім! Я поділюсь з вами історією моєї дієти, в якій помітну роль зіграли метод INSUmed, професійні поради доктора Чеке та моя серйозна рішучість покращити своє самопочуття. Мене звуть Кріштіна, я мати 4-річного хлопчика. Я, як і багато мам з маленькими дітьми, розпочала своє материнство з серйозного набору ваги. З роками кілограми набирали вагу, я перепробувала всі методи, але нічого не використовувала.

Зустріч з другом юристом дала мені початковий поштовх. На ньому я помітив, що з часу нашої останньої зустрічі він ставав дедалі млявішим, почуваючи себе краще.

Зміна форми була досить помітною. Я дізнався від нього, що йому вдалося схуднути методом INSUmed. Це була остання крапля історій успіху в схудненні за два місяці у склянці, і я вирішив: я не можу йти далі!

Медична дієта - МЕДИЧНО КОНТРОЛЬНА ДІЄТА

Спочатку я носив штани; постійна втома і оніміння моїх кінцівок постійно стояла на порядку денному. На першій консультації ваги показали кг. Лікар відверто сказав, що цей спалювач жиру є серйозним патологічним ожирінням, що загрожує здоров'ю. Нарешті в мені підтвердилося, що запорукою покращення мого здоров'я є дієта, і тому я рішучий, мотивований.

Завдяки моїй наполегливості, методу INSUmed та підтримці моєї родини зайві кілограми почали зникати від мене без особливих труднощів.

Споживайте 10 кг за один тиждень, не втрачаючи ваги

Я відчував, що нарешті знайшов для мене метод. До цього часу я експериментував з іншими дієтами, але не зміг досягти стійких результатів.

Я вже відчував безнадійність худнути, я навіть не уявляв, що можу бути здоровішим, менше ожирінням. Історії успіху в схудненні за два місяці мені вдалося скинути 8 кг за місяць, потім історії успіху в схудненні за два місяці мені вдалося скинути в середньому кілограм на місяць.

Я починав легкі фізичні вправи з третього місяця, а доповнюючи свій раціон фізичними вправами, почали розвиватися і мої м’язи.

Секрет успіху методу в тому, що немає голоду, став для мене реальністю. Вперше я був засмучений тим, що схуднення займе стільки часу, скільки я набрав цієї величезної ваги за роки, але відгуки оточуючого мене тримали мотивацією.

З другого місяця дозу мого антигіпертензивного препарату довелося зменшити, а з четвертого місяця дозу мого легеневого препарату зменшили вдвічі. Сьогодні у мене не болять ноги після кількох кілометрів ходьби, я навіть двічі на тиждень займаюся пішим туризмом, катанням на велосипеді та займаюся спортом самооборони.

Багато хто намагався відмовити мене говорити INSUmed; дорога трата грошей. За два місяці не було жодної історії успіху в схудненні, я став живим прикладом цього.

Я витрачав стільки грошей на все інше раніше або витрачав на медичні процедури, але я зрозумів, що якщо цей метод радикально змінив історії успіху в схудненні за два місяці мого життя та зовнішнього вигляду, я сьогодні про це не шкодую, оскільки немає нічого важливішого до здоров'я. Оскільки я не можу їсти стільки, скільки їв, коли мав зайву вагу, можу сказати, що навіть заощадив гроші, бо раніше ситний сніданок, обід, перекус і звичайно заслужений обід брав тисячі форинтів день.

Я ставав дедалі енергійнішим, світ розширювався для мене. Потрібно сказати, що я живу набагато вільніше, ніж 10 років тому, коли потрапив до моєї кілограми.

Також чудово думати про те, як моя фізична працездатність краща, ніж була 10 років тому, коли мені було 23 роки! Думаю, трохи зайвої енергії мені не просто стане в нагоді! Було великим задоволенням, що почуття щодо попередніх спортивних пам’яток повернулися, і вам не доведеться задихатися годинами, навіть після 10 хвилин танців.

Дієта, але будьте розумні!

Я брав участь у цій програмі вперше протягом півроку, що призвело до втрати ваги в 35 кг. Мені вдалося стабілізувати цю втрату ваги за півроку, щоб моя м’язова маса тим часом не змінилася. Потім, зі зміною способу життя, я продовжував худнути і підтримувати вагу сам із кілограмом плюс. Я був настільки схвильований, що за допомогою цього методу я хотів позбутися ще 20 кг, тому, побачивши мій успіх, мій дієтолог також подумав, що за допомогою цього методу можна досягти стійких результатів, немає почуття голоду, метод можна легко інтегрувати у повсякденному житті, за короткий час тривалих результатів може бути досягнута тагалогічна втрата ваги, не порушує обмінні процеси тощо.

Моя самооцінка та впевненість у собі значно покращились. Я змінив половину гардеробу, що означало піврічний бюджет, але все одно це тішив.