Топ 10 домашніх проти вугрів
Шкіра - дзеркало вашого внутрішнього здоров’я. Якщо вона сяюча і красива, ваш раціон здоровий і доречний. Шкіра, заповнена білими шапками, вуграми або іншими пухирями, свідчить про окисні пошкодження, недоїдання або гормональний дисбаланс.
Випадкові або хронічні прищі вражають мільйони людей різного віку. Він може мати легку або важку хворобливу форму і виникає на обличчі, спині, грудях або руках. Якщо не лікувати належним чином, це може призвести до небажаних рубців та зниження самооцінки. На жаль, багато людей для цього вибирають потенційно небезпечні ліки або косметику, що відпускається за рецептом, вони не враховують природні домашні рецепти та дермокосметичні засоби на основі AHA-кислот та ретинолу.
Причини появи вугрів
Основними причинами вугрів є засмічені пори, бактерії, надмірне вироблення шкірного сала, мертві клітини шкіри, гормони, дієта, стрес та деякі ліки, включаючи кортикостероїди, андрогени, контрацепцію та літій.
Дерматологічне дослідження говорить про поєднання недосипання, стресу та інших аспектів сучасного життя та розвитку вугрів. Предметом дослідження були дорослі жінки, які ніколи раніше не знали прищів. Причиною його виникнення є гормональні зміни та дисбаланс під час менструального циклу або менопаузи. Однак слід враховувати також стрес, недосипання та недоїдання.
Прищі також вражають 70-90% людей у молодому зрілому віці. Це викликано генетикою, зміною рівня гормонів та стресом. Тертя від спортивного інвентарю або рюкзаків також подразнює шкіру і призводить до прищів на лобі, підборідді, щоках і спині.
Топ 10 домашніх проти вугрів
Шкіра кожної людини специфічна, і для її правильного лікування потрібні не тільки відповідні продукти, а й харчування. Наступні домашні рецепти можна поєднувати, але важливо уникати найпоширеніших помилок:
- Екструзія висипань.
- Очищення різкими продуктами, що містять хімікати.
- Звертайте увагу на лікування лише зовні.
- Не даючи шкірі достатньо часу для адаптації до нового продукту.
- Недостатня гідратація.
- Недостатнє харчування.
Спробуйте домашні продукти та знайдіть відповідну комбінацію для вашої шкіри.
Ніжне очищення домашньою медовою водою
Для м’якого очищення шкіри спробуйте домашній медовий лосьйон. Зволожте шкіру теплою водою, обережно втирайте мед у шкіру обличчя та шиї та ретельно змийте. Повторюйте щоранку та ввечері, якщо це необхідно, навіть після тренування. Не чистіть шкіру більше, це може дратувати її. Ви також можете використовувати яблучний оцет, кокосове масло, пробіотики або ефірні олії (наприклад, чайне дерево). Мед пом’якшує шкіру, чайне дерево оживляє, а кокосова олія бореться з бактеріями та грибками.
Тонізація винним оцтом
Тонізація - важливий крок у правильному догляді за шкірою. Це допоможе видалити всі залишкові домішки та відновити природний рН. Для цього використовуйте винний оцет (з материнською культурою) щоранку та ввечері. Нанесіть його на обличчя ватним тампоном, приділяючи особливу увагу ділянкам з прищами. Винний оцет містить калій, магній, оцтову кислоту та різні ферменти, які вбивають бактерії та грибки, які ростуть і розмножуються на поверхні шкіри, що може спричинити хронічні вугрі.
Цілющі маски
Для адекватного зволоження та оздоровлення шкіри маски слід застосовувати кілька разів на тиждень. Доцільно використовувати йогурт, мед, корицю або ефірні олії.
Йогуртово-медова маска: змішайте одну столову ложку сирого меду з однією ложкою йогурту. Нанесіть на обличчя, пам’ятаючи область трохи нижче волосся, щік та інших ділянок, схильних до прищів. Залиште на 10 хвилин і обережно витріть вологим рушником.
Корично-медова маска: змішайте дві столові ложки сирого меду, одну чайну ложку кокосового масла і половину чайної ложки кориці. Наносити на обличчя, уникати очей, які можуть дратуватися корицею. Залиште на 5-10 хвилин, а потім витріть вологим рушником. Мед і кориця працюють разом проти вугрів, оскільки вони мають протизапальні, антиоксидантні та антибактеріальні властивості. Додавання в маску декількох крапель олії чайного дерева підтримає її ефективність проти вугрів.
Регулярний, але щадний пілінг
Засмічені пори і мертві клітини шкіри призводять до вугрів. Тому важливий регулярний і ретельний пілінг. Я рекомендую ту, яка містить кислоти AHA, наприклад, скраб для очищення пор від Medik8
Лікування вугрів і пухирів
Найкраще прищі лікувати олією чайного дерева, що має антисептичну дію, кокосовою олією, медом та молоком, що має антибактеріальну та протигрибкову дію. Згідно з дослідженнями, препарат, що містить 5% олії чайного дерева, настільки ж ефективний, як і продукт, що містить 5% пероксиду бензоїлу. Однак слід враховувати, що чайне дерево може мати більш повільний ефект.
Змішайте 4 - 8 крапель чайного дерева і одну столову ложку олії кокоса або жожоба. Акуратно постукайте по проблемних ділянках шкіри, розраховуйте на ніжний загар. Ніколи не застосовуйте чайник у чистому вигляді, завжди змішуйте його з масляною основою.
Боротьба з бактеріями
Ефірні олії базиліка та солодкого базиліка полегшують прищі, викликані бактеріями, а також підтримують здоровий рівень цукру в крові та гормональний баланс. Ці два фактори також впливають на частоту виникнення вугрів, тому боротися з ними важливо зсередини. Ви також можете додавати базилік і олію базиліка в маски, миючі засоби або пілінги.
Пом'якшення
Навіть шкіру, яка страждає від прищів, потрібно постійно пом’якшувати. Продукти, що сушать, змушують його виробляти ще більше шкірного сала і, таким чином, утворювати вугрі. Ідеальним є кокосове масло, компонент якого - лауринова кислота - має сильну антибактеріальну дію та пом’якшує прищі, викликані бактеріями.
Рецепт
Нагрійте у долонях чайні ложки кокосового масла і акуратно розподіліть по обличчю та шиї. Нехай воно вбереться, це займе близько 5 хвилин. Акуратно витріть залишок масла сухим рушником. Потрібна кількість вже вбралася, решта може дратувати шкіру.
Не забувайте захищати від ультрафіолетових променів, які також можуть стимулювати утворення вугрів. Кокосова та оливкова олія мають коефіцієнт захисту 8 і, якщо їх повторно застосовувати на сонці через кілька годин, вони можуть замінити косметичні засоби, що містять непотрібні хімічні речовини.
Пробіотики
Пробіотики підтримують травлення та імунну систему, але вони також можуть лікувати вугрі. Ці наслідки все ще розслідуються, але прогнози сприятливі.
Гуггуль
Харчові добавки, що містять гуггул (гуггульстерон), можуть допомогти людям, які страждають від кістозних вугрів та жирної шкіри. Тому приймайте по 25 міліграм гуггульстерону двічі на день протягом трьох місяців для полегшення прищів. Крім того, на 50% менше пацієнтів, які приймали це ліки, відчули його повернення.
Здорова їжа
Для лікування прищів зсередини також подбайте про здорове харчування. Уникайте продуктів, які викликають коливання цукру в крові та подальше вироблення інсуліну.
Зосередьтеся особливо на
- зелені листові овочі,
- ягоди
- білки
- риба
- м'ясо тварин, що пасуться на траві
- та курей на вільному вигулі
- омега-3 жирні кислоти, такі як лосось
- дієта, багата цинком (кефір, йогурт, баранина та насіння курятини або гарбуза), також покращує стан прищів.
Не їжте гідровані олії, клейковину, пшеницю, цукор та молочні продукти. Замініть їх сирим молоком, яке не сприяє утворенню вугрів. Переконайтеся, що у вас немає алергії на певні продукти, які також можуть завдати шкоди вашій шкірі. Це часто клейковина, горіхи, соя, арахіс або молюски.
Домашні засоби проти рубців від прищів
Багато людей зі схильною до вугрів шкірою також знайомі з шкірними рубцями, які в основному спричинені вигнанням пухирів. Тому уникайте перебування на сонці, якщо раптом з’являються прищі, пропускайте сонячні ванни на 6 - 12 місяців. Якщо вам уже доведеться виходити на сонце, нанесіть відповідний сонцезахисний крем.
Чим раніше ви почнете лікувати рубець, тим кращий результат. Можна використовувати олію з трояндових листів або насіння моркви, які капати прямо на шрам двічі на день. Кокосова, лавандова олія, мед або ніжний пілінг також можуть бути корисними.
На закінчення кілька порад
Якщо вам вже вдалося позбутися від прищів, не забувайте наполегливо дотримуватися здорового харчування та достатнього питного режиму. Також підходить щотижнева зміна наволочки.
Прищі на лобі також можуть бути викликані шампунем для волосся, кондиціонером, лаком для волосся або гелем, які містять такі подразники, як гас, парабени, силікон, сульфати, пантенол або інші хімічні речовини. Спробуйте натуральний медово-цитрусовий шампунь, який є чисто натуральним і робить ваше волосся м’яким і еластичним. В якості кондиціонера використовуйте кокосове масло або комбінацію винного оцту та ефірних масел.
Макіяж також може сприяти розвитку вугрів, оскільки він містить ланолін, мінеральні олії, алюміній, ретинілацетат, алкоголь, оксибензон, триклозан, парабени, поліетилен, BHA та BHT або консерванти на основі формальдегіду.
Всі згадані домашні препарати можна застосовувати не тільки на обличчі, а й на інших уражених ділянках тіла. Однак запасіться терпінням, позитивні наслідки з’являться не відразу, але при регулярному застосуванні ви точно їх помітите незабаром.
Історія Емілі
Емілі, яка страждає від кістозних вугрів, використовує ряд професійних процедур, користується (Accutane/Roaccutane) та підтримує догляд за шкірою (Medik8). Їй уже зрозуміло, що такий підхід спрацював, але важливо пам’ятати, що шкіра кожної людини різна і чудово унікальна.
Після 4 місяців прийому препаратів і припинення їх у 2019 році Емілі продовжувала боротися з прищами за допомогою Medik8, щоб запобігти появі виразок та вугрів. Зараз минув рік, як вона припинила прийом ліків і використовувала Medik8.
"Medik8 допоміг мені запобігти появі прищів і повністю змінив зовнішній вигляд і структуру шкіри. У мене тут і там висип залежно від періоду, а також залишаються шрами, але я не можу бути щасливішою, ніж зараз відчуваю себе і свою шкіру. Цим Емілі користується останній рік
-
EM BLEMISH BUSTERS Medik8💚
Емілі використовувала Crystal retinal, запустила Crystal3 і зараз використовує найсильнішу концентрацію Crystal 10. Вона використовувала його лише вночі.
Я також рекомендую тестову упаковку, щоб ви могли спробувати більше продуктів, а згодом прийняти рішення про більшу упаковку Набір для чистої шкіри, лікування жирної шкіри.