Барколова схудла кілограмів

Івета Турошикова

  • Зріст: 160 см
  • Вік: 46 років
  • Початкова вага: 72 кг
  • Поточна вага: 56 кг
  • Тривалість: 5 місяців
  • Розмір одягу до: 42-44
  • Розмір одягу після: 36-38

Пані Івета Турошикова за рекомендацією своєї подруги відвідала центр з питань харчування “NATURHOUSE” у Банській Бистриці. Через 5 місяців дотримання простих правил він стає на 15 кілограмів легшим, на 16 см стрункішим по животу і стегнах і може зробити його струнку фігуру виділяється в одязі для підлітків розмірами 36 і 38.

Івета, ти можеш повідомити нам, що привело тебе до дієтологічної клініки NATURHOUSE?

Я був незадоволений своїм зовнішнім виглядом, своєю вагою. Друг порадив мені про консультаційний центр з питань харчування NATURHOUSE у Банській Бистриці. Вона почула в них похвалу.

Ви пам’ятаєте, як пройшла ваша 1-а консультація? Що на ній відбувалося?

Я прийшла до консультативної установи разом із чоловіком на підтримку. Дієтолог До н. Е. Петра Гускова запитала мене про мій спосіб життя, харчові звички та розповіла про можливості втрата ваги, вона зважила мене і виміряла.

Ви почали слідувати методу NATURHOUSE. Що ви найбільше в ній оцінили?

Я дотримувався рекомендацій, їв, як планували їдальня. Мені було приємно, що вага справді рухався вниз, і я не відчував голоду. Їжа була достатньою та різноманітною для мене.

Що для вас означали регулярні щотижневі консультації?

Це було підтримкою для мене, підтвердженням того, що зміни справді працюють, а вага та мої ставки трохи нижчі. Крім того, я отримав заохочення та нову інформацію від консультанта.

Для того щоб людина скорегувала свою вагу, необхідно змінити свій раціон і харчові звички. Які конкретні зміни вплинули на вас?

Для мене це було питання пропущення білого хліба та хліба, макаронних виробів та солодощів. У той же час я почав їсти більш регулярно, що раніше не було так очевидно.

Використання продуктів є невід’ємною частиною методу NATURHOUSE. Як вони вам допомогли і який вам сподобався?

Вони допомагали мені переважно годуючи мене навіть невеликою кількістю, і я не відчував голоду. мені це сподобалося FIBROKI - сухарі з цільного борошна, печиво та гранули клітковини.

Ви продовжуєте використовувати продукти навіть зараз?

Так, продовжую, вони мені подобаються.

Озираючись назад, вам було важко схуднути?

До цього так. Але зараз я бачу, що це не так складно, коли ти справді хочеш і маєш з цим допомогу.

Як ти почуваєшся зараз, легший на 15 кг?

Це чудово, я почуваюся дуже добре. Я нарешті можу одягнути одяг потрібного розміру. Носіння одягу розміром 36 або 38 - це, мабуть, мрія кожної жінки.

Ви поєднували схуднення з фізичними вправами?

Ні, вона не поєднувала, у мене вистачає фізичних навантажень та фізичних навантажень на роботі.

Ви плануєте продовжувати відвідувати NATURHOUSE?

Так, я продовжуватиму приїжджати, купувати деякі продукти та, можливо, поради щодо їжі. ну спасибі дієтолог До н. Е. Петра Гускова та асистент Домініка Дем’янова.