Підтримка клієнтів

З понеділка по п’ятницю з 8:00 до 21:00. Суботи з 9 до 16 години.

спортивних


Перша мережа супермаркетів в Європі, яка отримала цю сертифікацію.

Зараз у Верітасі

Харчування для спортивних дітей

  1. Гречка: Він містить лізин, який стимулює ріст і допомагає виробляти антитіла. Дізнайтеся, як використовувати цю псевдозернину на кухні та приготувати смачні гречані і кокосові млинці.
  2. Насіння кунжуту: виняткове джерело кальцію та триптофану, незамінної амінокислоти, яка допомагає заснути.
  3. Дикий лосось і сардини: багатий білком і омега-3, які живлять мозок. Дізнайтеся рецепт маринованого лосося з авокадо та рисом.
  4. Нут: дуже багата мінералами та білками. Шеф-кухар Мірея Англада показує, як їх готувати, щоб не втратити високий вміст кальцію.
  5. Яйця: Вони містять більше білків і кращої якості, ніж неорганічні яйця, що є результатом добробуту тварин, що гарантує органічне вирощування та тип корму, який отримують кури. Як результат, відкладені ними яйця мають більшу свіжість, якість та поживність. Дізнайтеся в цьому відео.
  6. Сезонні фрукти та овочі: дуже багата вітамінами та мінералами. Особливо брокколі, морква та яблуко.
  7. Волоські горіхи: багатий на якісні жири, дуже корисний для пам'яті.

Пов’язаний вміст

Ми годуємо майбутнє ла пені

Ми годуємо майбутнє пені. З того року.

Хитрощі для вживання дітьми овочів

Овочі відіграють основну роль у збалансованому харчуванні.

Поважайте смаки дітей або нав’язуйте наші власні?

Поважайте смаки дітей або нав’язуйте наші власні.

Підтримка клієнтів

З понеділка по п’ятницю з 8:00 до 21:00. Суботи з 9 до 16 години.


Перша мережа супермаркетів в Європі, яка отримала цю сертифікацію.