Підтримка клієнтів
З понеділка по п’ятницю з 8:00 до 21:00. Суботи з 9 до 16 години.
Перша мережа супермаркетів в Європі, яка отримала цю сертифікацію.
Зараз у Верітасі
Харчування для спортивних дітей
- Гречка: Він містить лізин, який стимулює ріст і допомагає виробляти антитіла. Дізнайтеся, як використовувати цю псевдозернину на кухні та приготувати смачні гречані і кокосові млинці.
- Насіння кунжуту: виняткове джерело кальцію та триптофану, незамінної амінокислоти, яка допомагає заснути.
- Дикий лосось і сардини: багатий білком і омега-3, які живлять мозок. Дізнайтеся рецепт маринованого лосося з авокадо та рисом.
- Нут: дуже багата мінералами та білками. Шеф-кухар Мірея Англада показує, як їх готувати, щоб не втратити високий вміст кальцію.
- Яйця: Вони містять більше білків і кращої якості, ніж неорганічні яйця, що є результатом добробуту тварин, що гарантує органічне вирощування та тип корму, який отримують кури. Як результат, відкладені ними яйця мають більшу свіжість, якість та поживність. Дізнайтеся в цьому відео.
- Сезонні фрукти та овочі: дуже багата вітамінами та мінералами. Особливо брокколі, морква та яблуко.
- Волоські горіхи: багатий на якісні жири, дуже корисний для пам'яті.
Пов’язаний вміст
Ми годуємо майбутнє ла пені
Ми годуємо майбутнє пені. З того року.
Хитрощі для вживання дітьми овочів
Овочі відіграють основну роль у збалансованому харчуванні.
Поважайте смаки дітей або нав’язуйте наші власні?
Поважайте смаки дітей або нав’язуйте наші власні.
Підтримка клієнтів
З понеділка по п’ятницю з 8:00 до 21:00. Суботи з 9 до 16 години.
Перша мережа супермаркетів в Європі, яка отримала цю сертифікацію.
- П’ять порад для боротьби з болями в животі у дітей - La Opinion de Замора
- Годування немовлят Поради дітям їсти все
- 12 продуктів, щоб уникнути прищів і вугрів, та дієта Поради щодо здоров’я
- 8 продуктів, багатих вітамінами для дітей - ти мама
- 10 порад, як допомогти дітям схуднути - оздоровлення без обмежень