П’ятниця, 4 жовтня 2019 р

Краще уникати жирних молочних та солодких напоїв

людей

П’ятниця, 4 жовтня 2019 р

запалення та подразнення слизової оболонки шлунка або стінки. Це те, що відоме як гастрит, який проявляється у вигляді печіння в животі, блювоти, відчуття тяжкості або ситості.

Патологія, яка, перш за все, має причини в зловживання алкогольними напоями або певні знеболюючі засоби, надмірний стрес, травми або бактеріальні інфекції. Ми говоримо про ускладнення здоров'я, яке не є більш серйозним, якщо пацієнт дотримуйтесь рекомендованого лікування в такому випадку.

Здорова рутина, де, як рекомендують лікарі, певна продукти, які не зовсім підходять коли люди похилого віку страждають гастритом.

Перевірте свій список покупок

Поки людина похилого віку одужує від епізоду гастриту, важливо стежити за своїм харчуванням і уникати цього продукти, які не допоможуть Вашому вдосконаленню.

  • Припиніть приймати всі види молочні продукти з високим вмістом жиру (наприклад, витриманий сир), м’ясні нарізки, сирі овочі або ті, які є більш сприятливими для спрацьовування газу (наприклад, капусти або артишоків) та цитрусові.
  • Також не час це робити газовані безалкогольні напої, алкоголь, чай або кава.
  • Крім того, всі ті продукти з багато клітковини або цільних зерен. І, звичайно, жодної промислової випічки чи шоколаду.
  • Забудьте також приправляти свої страви, принаймні в ті дні, перець, гірчиця або оцет.
  • Навпаки, для поліпшення описаних вище симптомів найкраще, щоб ваш раціон складався з рису, варених овочів, фруктових компотів, риби, знежирених сирів та води.

Окрім хорошої дієти, як згадує Іспанське товариство внутрішніх хвороб (@Sociedad_SEMI), не завадить дотримуватися інших порад, пов’язаних з їжею. Отже, коли у літньої людини є гастрит, найкраще не їсти великих порцій їжі добре пережовуй кожен шматочок, який ти кладеш у рот, повечеряйте за пару годин до сну, прийміть Шлунковий протектор якщо вам потрібно, припиніть вживання тютюну та продовжуйте заходи для відпочинку.