Їжа та чакри
Їжа та чакри пов’язані з чистотою, рівновагою та гармонізацією нашого тіла завдяки нашому щоденному харчуванню. У розділі «Їжа та чакри»: їжа, трави, фрукти, спеції, вирівнювання.
Їжа і чакри
Харчування та чакри:
У розділі «Їжа та чакри»: їжа, трави, фрукти, спеції, вирівнювання.
Взаємозв'язок чакр, кольорів та продуктів харчування:
Чакри - вихри енергії, через які протікає енергія наших тіл. Ці чакри змінюються залежно від нашого настрою, почуттів та думок. Їжа також відіграє важливу роль у вашому здоров’ї. Залежно від нашої дієти ми можемо розбалансувати їх або змусити працювати неправильно.
до. Коренева чакра:
Коренеплоди: морква, картопля, пастернак, редька, буряк, цибуля, часник та ін.
Їжа, багата білками: яйця, квасоля, тофу, соя, арахісове масло Спеції: хрін, гострий, паприка, цибуля, кайенський перець.
b. Сакральна чакра:
Солодкі фрукти: дині, манго, полуниця, маракуйя, апельсин, кокос тощо. Мед.
Горіхи: Мигдаль, волоські горіхи тощо.
Вид: Кориця, ваніль, ріжкове дерево, солодка паприка, насіння кунжуту, насіння кмину
.
c. Чакра сонячного сплетення:
Крупи: Макарони, хліб, крупи, рис, насіння льону та соняшнику тощо.
Молочні продукти: Молоко, сир, йогурт.
Вид: імбир, м'ята, м’ята, меліса, ромашка, куркума, кмин, кріп.
Листяні овочі: шпинат, капуста, кульбаба та ін.
І овочі: брокколі, цвітна капуста, капуста, селера, кабачки та ін.
Рідини: Зелений чай
Вид: базилік, шавлія, чебрець, коріандр, петрушка.
і. Горлова чакра:
Рідини загалом: вода, фруктовий сік, трав'яний чай, здорова їжа.
Терпкий фрукт або сік, лимони, лайми, апельсини, ківі.
Інші плоди дерев: яблуко, груша, персики, сливи, абрикоси тощо.
Вид: морська сіль і лимон
Ф. Чакра третього ока:
Фрукти синюватого кольору: чорниця, чорний виноград, ожина, малина та ін.
Рідини: Червоні вина, виноградний сік
Вид: Лаванда, насіння маку, полин
g. Коронна чакра:
Повітря: голодування/детокс
Подивіться на сонце: сонячні окуляри
Ладан та ароматичні трави: шавлія, копал, мирра і ялівець (їх вдихають, і їх дія діє безпосередньо на епіфіз).
Їжа та чакри
Харчування, чакри та барвники:
У розділі «Їжа та чакри»: їжа, зелень, фрукти, спеції, вирівнювання.
Кожна чакра реагує на колір, і їжа цього кольору необхідна для цих чакр. Ось чому нам кажуть, що ми повинні їсти продукти кольору веселки. Отже, щоб активувати кожну чакру, що має низький рівень енергії, добре їсти їжу кольору, що відповідає цій чакрі. І не випадково дрібні фрукти: ожина, малина, полуниця, чорниця та інші - це ті, що мають найвищу енергію та найменшу вібрацію.
Червоні:
Вживайте червону їжу, якщо наша чакра спочатку мала енергію, навпаки, якщо вона багата енергією, виникають дерматити, псоріаз та інші шкірні проблеми. Особливо вишні та червоні спеції.
Жовті:
Жовті цитрусові фрукти кислі та стимулюють секрецію як фізично, так і психологічно. щоб заспокоїти чакру сонячного сплетення, їжте банани або смузі на її основі, помірно.
Зелена їжа:
Сирі та недоварені овочеві салати, такі як капуста та шпинат, очищають і збалансують весь організм.
Сині продукти:
Сині або фіолетові фрукти та овочі, можливо, еволюціонували на вищий рівень, таким чином приносячи рівновагу у вищі чакри.
Помаранчева їжа:
Апельсини, морква, хурма, гарбузи та персики вносять колірний баланс в крижову чакру і живлять все тіло.