THE всі святі або в день наступної смерті, я думаю немає нікого, хто не пам’ятає своїх померлих коханих, і якби він міг, він не відвідував би цвинтар. Якщо решту року ви лише сумуєте у думках, це період пам’яті і в таких випадках негативні емоції, відмирання та самотність можуть ненавмисно спливати.
Втратити валакіт, кого ти кохаєш - одне з найгірших почуттів ми цього нікому не бажаємо, на жаль, це трапляється. А траур - це страшенно важкий процес. Незалежно від того, чекаєте ви цього чи ні ваше життя буде засмучене, скрізь хаос. І це також для вашого харчування вплив. Це проблематично навіть при звичайному харчуванні, але якщо ви сидите на дієті, це особливо так. У деяких апетит повністю зникає, і вони починають добровільно голодувати, а інші починають набивати себе, щоб зняти накопичений стрес. Багато людей вдаються до алкоголю та інших наркотиків для задоволення, щоб знімати біль годинами поспіль. Жодна з крайностей не є хорошою .
Якщо ви маєте каву, їжте її рано вдень. Напої з кофеїном гальмують нічний відпочинок. (Тому що вам обов’язково потрібно відпочити.) Тому що ваше тіло може пересохнути через плач, пити якомога більше. Продовжуйте свою кетогенну дієту зі збільшенням споживання білка,
На 30-40%. І брокколі або шпинат вони допомагають зменшити стрес і забезпечують витривалість, тому що ти повинен бути сильним. THE вправа це особливо добре в цьому випадку. Якщо ви тренувались до цього часу, продовжуйте, але якщо помітите, що ваше тіло не реагує таким чином, не засмучуйтесь: перемикач для полегшення навчання.
Протягом кількох тижнів ви, мабуть, будете почуватись абсолютно порожніми і не матимете енергії існувати, а такою, якою ви є ти збираєшся сам і ваші старі інтереси повернуться, знову ви старі, які він наполегливо рухається до своїх цілей .