Ліки на вашій кухні!
Бестселер New York Times.
Хейлі Помрой, відомий дієтолог та автор міжнародного бестселера "Дієта швидкого метаболізму", повернулася з новою книгою, яка навчить вас лікувати за допомогою їжі.
У цьому документі автор ділиться конкретними планами харчування, щоб полегшити сім станів, які найчастіше руйнують ваш метаболізм і призводять до надмірної ваги, втоми та різних хронічних захворювань:
1. Шлунково-кишкові захворювання.
2. Хронічна втома.
3. Гормональний дисбаланс.
4. Перепади настрою.
6. Високий рівень холестерину.
7. Аутоімунні стани.
Завдяки харчовій філософії, яка змінила життя мільйонів людей завдяки її попереднім книгам, Хейлі ще раз показує нам, що їжа є найкращим засобом не тільки для тривалого схуднення, але і для лікування щоденних незручностей - таких як нетравлення шлунку, стани, які ви, напевно, вважали невиліковними - такі як високий кров'яний тиск - і навіть аутоімунні розлади, які навіть при медичній консультації ви не можете вирішити. І найкраще, що вам доведеться дотримуватися лише одного правила: їжте ліки!
Інші автори вважають:
"Ця книга - вичерпний посібник, який допоможе вам відновити здоров'я та повернути хронічні захворювання з кухні (.) Це незаперечна та довірна програма, яка зцілить ваше тіло по одному укусу". -Алан Крістіансон, автор Дієти для відновлення надниркових залоз-
- Втрата ваги виявляє найкращі продукти для схуднення
- Швидко худніть поради, продукти та меню для схуднення
- Схудніть, чому ви повинні їсти клітковину, щоб наповнити вас - Фото 1
- 10 найкращих здорових продуктів для схуднення на дієті Кето
- Їжа, яка допомагає схуднути, пришвидшує обмін речовин і змушує худнути