Прочитайте наш останній допис у блозі!
Якої дієти дотримуватися, якщо у вас діагностовано порушення функції щитовидної залози?
У разі гіпотиреозу ми говоримо про гіпотиреоз, гіпотиреоз, під час якого менше гормону виробляється. У разі йододефіцитної недостатності щитовидної залози найбільшу роль відіграє споживання йоду з їжею та до дієти з урахуванням індивідуальності виступати.
Багато людей не надають особливого значення захворюванням щитовидної залози, хоча це орган, гормони яких впливають на весь організм, і його проблеми можуть спричинити широкий спектр симптомів, навіть один з яких може бути дуже неприємним, будь то ожиріння у разі гіпотиреозу, випадіння волосся або навіть різке зниження фізичної активності.
Метою дієти є доповнення до йоду нормалізація ваги пацієнта та рівня холестерину, запор елімінація. Дієта повинна бути з низьким вмістом енергії, низьким вмістом насичених жирних кислот і нормальним вмістом холестерину (300 мг/добу), багата вітамінами та клітковиною. Найбільше йоду міститься в морській рибі (тріска, лосось, оселедець) та молюсках. Деякі овочі також багаті йодом, такі як квасоля, шпинат та цвітна капуста. Цим вимогам можна легко задовольнити дієту Eat Clean Diet!
Що ми рекомендуємо при діагностованому гіпотиреозі?
Безумовно, варто авторизуватися для безкоштовної консультації, коли мова йде про ожиріння через проблеми зі щитовидною залозою. На основі наявних результатів наші дистриб’ютори складають персональний дієтичний пакет Eat Clean, і ви можете почати худнути. Ви можете переглянути імена та контактні дані наших дистриб’юторів, натиснувши ТУТ.