живота

Сливи - найкращі стимулятори травлення всіх часів, згідно з недавнім дослідженням, сливи, нектарини та персики можуть бути найкращими протиотрутами для ожиріння. Дізнайтеся більше про дослідження!

Зі зниженням температури повітря ви будете все більше і більше схильні їсти зігріваючу їжу. Імбир також є хорошим вибором, оскільки він є сильним спалювачем жиру завдяки своїм їдким сполукам. Спробуйте імбирну дієту!

Багата клітковиною квашена капуста стимулює обмін речовин, позбавляє від токсинів, а високий вміст вітаміну С допомагає спалювати жирові клітини. Спробуйте дієта з квашеною капустою!

Чорниця - одна з найпотужніших сечогінних ягід, вона також детоксикує та надає кровоочисний ефект. Спробуйте ефект на зайві сантиметри навколо живота: ось дієта Беррі!

Їсти моркву можна цілий рік. Рослина, багата бета-каротином, прискорює метаболізм і знижує рівень холестерину в крові. Завдяки вмісту калію він позбавляється від надлишків, що відкладаються на животі.

За допомогою груш ви можете вилікувати симптоми гастриту, а також поліпшити обмінні процеси. Крім того, фрукти сприяють підщелаченню організму.

Хрін - потужний сечогінний засіб, що допомагає позбутися рідини, що потрапила між клітинами. Споживаючи його, ви в першу чергу можете націлитися на додаткові центи навколо живота. Спробуйте дієту з хрону!