Спробуйте екзотичну гуаву!

Вам подобається мати фрукт, який, крім того, що він смачний, має багато корисних ефектів на те, як працює ваше тіло? Ви хочете новіших, захоплюючих, особливих ароматів? Тоді саме час скуштувати екзотичну гуаву.

Не забудьте взяти гуаву, якщо ви просто подорожуєте в тропіках Центральної Америки. Але не лякайтеся, для цього вам не потрібно так далеко йти. Цей соковитий фрукт вже є в Угорщині. Здебільшого його їдять сирим, але його також можна подати як смачний десерт, як компот. З нього також виготовляють фруктовий сік, який, крім втамування спраги, використовується також для ароматизації різних продуктів (насамперед солодощів). Читайте далі, щоб з’ясувати, чому гуава повинна бути включена у ваш раціон.

Загострює зір

Останнім часом наче речі перед вами трохи похмурі? Або ви просто хочете запобігти втраті зору? Їжте багато-багато гуави, оскільки інгредієнти, що містяться в ній, допомагають зберегти ваш гострий зір.

Пригнічує старіння шкіри

Як супер джерело антиоксидантів, крім захворювань, він також допомагає запобігти передчасному старінню шкіри. Вітаміни А і С в ньому зберігають вашу молодість і одночасно навіть зміцнюють вашу імунну систему.

Покращує роботу щитовидної залози

Ви боретеся з проблемами щитовидної залози? Гуава допомагає підтримувати функцію щитовидної залози на здоровому рівні. Це набагато краще, ніж набивати себе ліками. Це точно варто спробувати, чи не так?

Він стимулює кровопостачання мозку

Свіжа пам’ять і розум потрібні в будь-якому віці, і якщо ви навіть можете це зробити, це прямо очікується. Якщо ви регулярно вживаєте цей смачний фрукт, кровопостачання мозку може значно покращитися.

їжте

Це знижує високий кров'яний тиск

У вас високий кров’яний тиск, але ви не хочете приймати ліки в такому молодому віці? Цілком зрозуміло, якщо в цій ситуації ви вперше шукаєте в природі ліки від своєї проблеми. Він зізнається, що гуава допомагає і в цьому.

Це посилює метаболізм

Ви відчуваєте, що ваша травна система не працює належним чином? Ви часто боретеся з потребою? Можливо, проблема лише в тому, що ви не вживаєте достатньо клітковини. Оскільки гуава багата клітковиною, це, безсумнівно, сприятиме правильному травленню, але навіть до дієти.

Відмінне джерело фолієвої кислоти

Ви чекаєте дитину чи плануєте благословення дитини? Тоді ви напевно чули про важливість отримання необхідної кількості фолієвої кислоти для майбутніх мам. Так, гуава теж у цьому перемогла: у ній багато фолієвої кислоти.

Його також можуть вживати діабетики

Діабетикам потрібно уважно стежити за тим, яку їжу вони їдять. Що раптово підвищує рівень інсуліну, це завжди чорний список. На щастя, гуаву також можна застосовувати при цукровому діабеті: оскільки вона має низький глікемічний індекс, вона не підвищує рівень цукру в крові більше, ніж потрібно.