Що ви отримаєте від BlogCetogenico.Com?

Цей веб-сайт працює на основі незалежних публікацій, досліджень та розробок команди Dadatzo і має на меті допомогти вам повністю контролювати своє здоров’я та вагу, пропонуючи спосіб життя з низьким вмістом вуглеводів, природну дієту та кетогенну дієту.

кето

Ви навчитеся готувати, їсти та жити, щоб скинути вагу, яку хочете, мати більше енергії та почуватись краще, ніж ви коли-небудь відчували…. Без необхідності жертвувати багато часу, їжею, яка вам подобається, або ризикувати травмами.

Кетогенний блог - це абсолютно те, щоб навчитися в спільноті вносити правильні зміни у свій спосіб життя, щоб ви могли підняти своє тіло до максимального рівня. У більшості випадків ці зміни зробити дуже просто, і вони будуть надзвичайно потужними.

Є тисячі людей, які вже змінили своє життя, дотримуючись простих принципів, яким ми навчаємо вас на цьому сайті, і застосовуючи їх з невеликою дисципліною та самоконтролем. Тепер ви можете це зробити теж!

Хто такий Дадацо?

Дозвольте мені представитись перед тим, як продовжувати. Мене звуть Фернандо Алексіс, і я все життя боровся зі своєю вагою. Завдяки відданості та хорошим дослідженням я зміг взяти під свій контроль своє тіло і допомогти деяким схуднути, отримати більше енергії та бути здоровим.

Моя пристрасть до навчання - це те, що змушує мене багато досліджувати те, що я хочу спробувати покращити своє життя. Я багато років присвячую розвитку особистості та підвищенню обізнаності з боку інших, особливо керівників організацій.

Всі ми знаємо, що здоров’я починається з кухні. Мій смак та відданість кулінарії допоможуть вам створити смачні, прості та доступні страви. Я завантажую вміст кілька разів на тиждень, тому час від часу повертайтеся.

Що таке BlogCetogenico.Com?

Це мій щоденник, а також форум та спільнота для людей, яким цікаво дізнатись більше про прийняття та підтримку кетогенної дієти. Це простір, в якому я ділюсь та намагаюся навчати відвідувачів статтями, рецептами та рекомендаціями.

Не поспішайте переглядати сайт, дізнаватися нові речі про кето або дієту з низьким вмістом вуглеводів та знаходити натхнення на кухні, щоб історія вашого здоров’я та схуднення стала історією успіху.

Що таке кетогенний спосіб життя?

Кетогенна, кето або палео дієта - дієта, яка існує вже більше 100 років; насправді палео-дієта заснована на способі харчування наших предків в епоху палеоліту. Кетогенна дієта добре відома як дієта з низьким вмістом вуглеводів, коли організм змушений перейти у стан, який називається кетогенним, і по суті використовує жир як основне джерело енергії.

З медичної точки зору він застосовувався для лікування різних станів та захворювань, включаючи діабет 2 типу, епілепсію, хворобу Альцгеймера, Паркінсона, неврологічні захворювання та навіть допомагав у лікуванні раку. По-науковому, воно існує мільйони років, і це навіть спосіб, яким ми харчувались, щоб розвиватися як вид, стаючи людьми, якими ми є сьогодні.

З чого почати?

Якщо ви не знаєте, з чого почати, це ідеальне місце для цього. Спочатку потрібно зануритися і переглянути всю інформацію, щоб зрозуміти, що відбувається з вашим тілом, коли воно перебуває в кетозі. Вам потрібно навчитися, що їсти, як їсти і як правильно готувати, щоб допомогти вам досягти успіху або досягти успіху у своїх бажаннях.