Незвичайна кулінарна книга з рецептами, затвердженими з медичної точки зору
У книгарнях поклали незвичайну кулінарну книгу, що містить рецепти, затверджені з медичної точки зору. На додаток до традиційних рецептів наших улюблених угорських страв, книга завжди містить спосіб приготування здорової версії даних страв, тому читач може вільно вибирати ... Крім того,.
Ідея здорової кулінарної книги - це лікар-автор Доктор Балаз Коллай сформульований, коли, будучи лікарем у центрі щитовидної залози, він переконався, що його пацієнти мають надмірну вагу або хворобливу худорлявість, і що їхні проблеми з вагою зберігаються після лікування основних станів.
Окрім лікування конкретних захворювань, фахівцям вдалося лише розпочати пацієнтів на шляху до повного одужання, розробивши індивідуальну програму ваги. Хоча без дієтолога, навіть ми самі можемо змінити спосіб життя для нашого здоров'я, але кулінарної книги, що пропонує складну програму зважування, ще не було у вітчизняних магазинах. Тому, підсумовуючи багаторічний досвід, Свідомість калорій, більше, ніж кулінарні книги.
Автори рецептів, Балас Коллай, Квітка Герди Чемер і Шилла Лещинський ні їжа, ні інгредієнти заборонені, отже, читач може вільно, але свідомо планувати споживання калорій. Кулінарна книга також пропонує вибір, показуючи як готувати «традиційні», так і корисні варіанти їжі (і, звичайно, кількість калорій, пов’язаних з цим). Це важливо для читача не потрібно купувати спеціальні інгредієнти, оскільки здорові рецепти в основному досягають зменшення споживання енергії, додаючи менше жиру, цукру та вуглеводів. Таким чином, модифіковані рецепти не змінюють смак найпопулярніших основних страв, супів та десертів.
До речі, не тільки рецепти, але і найпоширеніші їх десятки, закуски та калорійність усіх інгредієнтів можна знайти в книзі, яка також містить опис найважливіших вітамінів і мікроелементів.
Окрім рецептів, у книзі також чітко описані та представлені хвороби, які можуть бути найбільш пов’язані з прийомом їжі. Її дієтичні рецепти можуть допомогти людям з резистентністю до інсуліну та СПКЯ розробити правильну дієту, але вони також можуть допомогти людям із рефлюксом, печією, виразкою шлунка, дванадцятипалої кишки або людям із діабетом, жовчним міхуром, гіпертонією.
З кулінарної книги дещо незвично він також має складну програму ваги з медичним контролем калорійність свідома, більше, ніж кулінарні книги. На додаток до планування та контролю споживання калорій, дає поради щодо зручних для життя форм вправ, він також описує потреби в калоріях найпоширеніших видів спорту, тренувань, щоденних завдань та робіт. В кінці книги також є заповнюваний дієтичний щоденник, який доповнено запискою про ваші щоденні схеми вправ, які допоможуть вам налаштувати свій індивідуальний баланс калорій.
Фотографії їжі в книзі не відретушовані, тому їжа на малюнках справді виглядає як насправді. Редакція сама готувала та скуштувала їжу, а для простоти використовувала описи відомих кухонних саморобних одиниць виміру. І читачі вважаються таким партнером, що вони з нетерпінням чекають їх думок, досвіду та, можливо, нових порад щодо перевірених рецептів наступного видання.