Лукач Ліза

Зцілення голодної душі - Опис зайвої ваги, розладів харчування та проблем у стосунках

зцілення

Дієта для схуднення сьогодні стала величезною галуззю, яка може вижити, оскільки вона успішно використовує певні духовні особливості ожиріння або тих, хто має проблеми з харчуванням. Ці люди хочуть: прописати уповноважений орган (або самовизнавець) щодо того, що їсти, а також передбачити, коли і в якій мірі очікується втрата ваги.

Однак тривале схуднення чи відновлення не може бути без усвідомлення та прийняття власних фізичних та психічних потреб. Той, хто очікує, що йому точно скажуть, що робити, рухається в прямо протилежному напрямку, на який чекає зміна цілі. Таким чином, невдача гарантована, що підсилює почуття безпорадності та схильність людини до того, щоб чекати допомоги від когось іншого. Збірні меню в коробках дозволяють припустити, що всі люди мають однакові проблеми та потреби. Звичайно, завжди є кожен із сотні, для кого даний метод дійсно ідеальний для схуднення - така справжня історія успіху, історія якої може продати одну і ту ж ягоду, дієту, програму тренувань іншим сотням тисячі.

Ця книга для вас, хто довгий час бореться із зайвою вагою або розладом харчової поведінки. Я хочу допомогти вам стати на шлях, який веде до реальних результатів після ваших безрезультатних спроб до цього часу. Вам не потрібно битися сильніше або бажати більшого. Не обов’язково ставати іншою людиною. Ви просто дивитесь на проблему інакше, ніж раніше.

Я не збираюся казати вам, що робити, натомість я закликаю вас скористатися міркуваннями та прикладами, переліченими в книзі, щоб спробувати з’ясувати, яка мета надмірної ваги, анорексії чи булімії може служити у вашому житті. Це перший крок на шляху до тривалого схуднення або відновлення.