З сьогоднішнього дня ви можете жити як ті, хто стрункий. Кінець старої, абсолютно марної дієти! З того моменту, як ти починаєш читати цю книгу, ти маєш можливість стати стрункою, почуваючись добре. Якщо ви хочете, ви можете змінити своє життя, прочитавши цю книгу.

Пов’язані книги

мною

Анна Кавелій - доктор Детлеф Папе - доктор Біт Квадбек - гормональна формула
Худніть за допомогою гормонів! Досить боротьби із зайвими кілограмами! Гормони - запорука гарної форми. Гормональний біоритм і гормональний тип жінок мають вирішальне значення в цьому питанні. Схуднути легше, коли ми працюємо зі своїм тілом, ніж працювати проти нього. Невидимі провідники: як метаболічні, стресові та статеві гормони впливають на життя жінок та чому форма відображає коливання рівнів сигнальних речовин, таких як естрогени. Формула інсуліну: Усі типи жіночих гормонів мають різний метаболічний центр ваги. Рецепти, засновані на інсуліновій дієті та принципі «Мрії для схуднення», забезпечують організм потрібними поживними речовинами в потрібний час. Формула вправ: йога для гормонального балансу, витривалості та зміцнення тренувань для тонізування та самопочуття - в природній гармонії з типами жіночих гормонів. Формула для зняття стресу: вправи на увагу та розслаблення допомагають контролювати гормони стресу, такі як кортизол, та запобігають нападам голоду.

Аніта Гессманн-Косаріс - Детоксикація фруктами та овочами
Шлаки та токсини, які накопичуються в організмі, можуть викликати захворювання. Цей посібник містить вказівки щодо природного стимулювання механізму детоксикації нашого організму, щоб позбутися шкідливих речовин. Запобігання розвитку захворювань Найкращі рецепти та лікування Цільова детоксикація кишечника, печінки, нирок, легенів та шкіри Опис найвідоміших трав

Шоберт Норберт - Норбі: Друга таємниця
Шановний друже, товаришу! Скільки сталося за півроку з моменту виходу моєї попередньої книги! Інші сто тисяч сімей змінили своє життя, повідомляє Update! Втрата ваги, щасливі люди обіймають країну! Приємно бачити сенс своєї роботи. Крім того, метод був помічений не тільки вдома, а й за кордоном. Ви можете щасливо худнути і нічого не зберігати - це 2-й секрет! Ви також можете знайти наші сімейні рецепти в цій книзі. Також додаю коди майже всіх харчових продуктів країни! І звичайно більше порад, чесних зізнань, щоб у вашому житті було самореалізація, а не пошук виправдань. Я обіймаю тебе. Норбі

Воїн Еріка - кулінарна книга Еріки
Потрібна дієта? Або ви просто хочете їсти здоровіше? Чи рекомендують ваші лікарі повну зміну способу життя? Віруючий на кухню реформ? Чи віддаєте перевагу традиційним стравам? Хочете готувати і не уявляєте, як розпочати? Кулінарна книга Еріки - безцінний скарб у нашому нестримному, трудомісткому повсякденному житті. Граючи, ми дізнаємось з цього вміст вітамінів та оздоровчий ефект різних інгредієнтів, і ми готуємо розумно: супи, другі страви, миски з овочами, солодощі. У будні та святкові дні, на радість нам самим, нашим родинам та нашим гостям. Перегортаючи книгу, ми відчуваємо, ніби наші бабусі прокралися до наших сучасних кухонь зі своїми смачними смаками в кошиках.

Рубер Дудас - Харчування
Можливості, які дає харчування, набагато барвистіші, ніж ми зазвичай думаємо. Розумно і пишно розроблена дієта може стати джерелом найбільших задоволень, але має місце й навпаки: неправильно складене харчування також може призвести до постійних страждань і розвитку хвороб. В руках обізнаного терапевта харчування проти хвороб може бути потужною зброєю. Тому варто пам’ятати про взаємозв’язок між харчуванням та нашим тілом, про можливості, які дає їжа, та про потреби нашого організму.

Oláh Andor - Дієта краси, косметика для інтер’єру
Життєва реформа полягає в тому, щоб радикально змінити наше життя, стати на шлях досконалості, бути більш фізично та духовно, ніж ми. Вірити, що хвороби, страждання, передчасне старіння та передчасна смерть не є необхідною, незалежною долею. З огляду на це, наша серія буклетів “Реформи життя” пропонує теоретичні та практичні вказівки для тих, хто готовий пожертвувати часом та енергією задля досягнення здорового життя. Якщо ми дійсно хочемо омолодитись, ми дійсно хочемо зробити жінок красивими, давайте розберемося з їх травленням та харчуванням, сном, роботою, турботами та неприємностями. Для тих, хто прагне до стійкої краси, включайте трави до своїх туалетно-косметичних засобів і, перш за все, докладайте термінових зусиль, щоб стати на шлях природного, розумного догляду за тілом, адже одне лише це призведе до краси, освіжаючого, щасливого здоров’я. Це був час одностороннього догляду за тілом та культу тіла, але це був і машинний вік косметики. Природна краса стала актуальною проблемою. У другому томі нашої серії кожен бажаючий може навчитися методам створення та збереження природної, стійкої краси та здоров’я на основі вичерпних вказівок доктора Андора Олаха.

Rüdiger Dahlke - цілісне харчування
Харчування відіграє важливу роль у житті всіх нас. Для багатьох це джерело радості, важлива частина наших урочистостей, прикрашаючи нудні будні або полегшуючи горе. Для інших це майже ворог: збільшує жирові прокладки, джерело постійної боротьби та невдоволення.У своїй останній книзі Рюдігер Далке досліджує тему харчування з більш високого рівня.

Майкл Колган - Ліки на тисячоліття
Для цієї книги немає вушного тексту, але ви все одно можете розпочати/підкислити його.

Невідомий автор - Посібник з холестерину
Більше людей страждають і помирають від серцево-судинних захворювань, ніж будь-яка інша проблема разом узятих: кожна друга смерть відбувається через порушення кровопостачання, спричинене атеросклерозом. Звуження і, зрештою, закупорка судин (інфаркт, інсульт або інсульт, тромбоз) спричинене холестерином, який поступово накопичується в них. Холестерин відкладається, коли його надлишок перебуває в крові. А рівень холестерину в крові тісно пов’язаний з нашими харчовими звичками, харчуванням та способом життя.

Доктор Дітер Маркерт - Турбодієта доктора Маркерта
Доктор Турбодієта Markert розпочала неперевершену, завойовуючу світ подорож у 1995 році. Дієта виявилася успішною для мільйонів людей, що робить її найуспішнішим методом схуднення за весь час. Основою дієти Маркерта є активація щитовидної залози, відповідальної за обмін речовин і процеси горіння, до рівня, коли організм може оптимально використовувати поживні речовини. Недавні наукові дослідження довели, що схуднення та ситість не є заклятими ворогами. Той, хто голодує, поверне втрачені кілограми за дуже короткий час! Доктор Отже, дієта Markert Turbo шукає правильний баланс між харчуванням і втратою ваги - щоб зробити дієту задоволенням.

Джудіт Ендрей - Зоряна дієта
У першій частині книги відомі люди, актори, телеведучі, лікарі свідчать про свій спосіб життя та діляться з читачами рецептом улюбленої їжі. Ági Pataki, János Gálvölgyi, Ildikó Pecsi, Júlia Frank та багато інших говорять про те, що, на їх думку, є правильним способом життя та харчовими звичками. Нижче ви можете прочитати про знання, вітаміни, мінерали, калорії та дефіцит поживних речовин, які необхідні для здорового харчування. Том прагне змінити харчові звички читачів із зайвою вагою за допомогою безлічі барвистих фотографій та рекламних матеріалів.

Золтан Бєлінскі - Тамас Діан - Я просто їв і схуд
Це не традиційна книга. У вас в руці система, яка трансформує ваше мислення і запускає вас до зручного, комфортного схуднення. Можна сказати в будь-якому випадку: це магія, яка працює у формі книги. Він простий у використанні. Ви можете почати на початку, в кінці або в середині. Будь-яке замовлення, яке ви прочитали, вплине на вас. Ви дізнаєтесь, як схуднути, вживаючи їжу. Ви розумієте, чому піст відгодовується. Ви дізнаєтесь про систему ABC і зрозумієте, що тисячі фунтів членів клубу спалювання жиру легко втратили. Тим часом ти перетвориш себе. Бо потрібно знати: ця книга працює. Ми, члени клубу спалювання жиру, знаємо, що ви скоро будете з нами. Незабаром після прочитання та розуміння книги ви теж можете позбутися зайвих кілограмів. Ви готові до пригод? Приємне спалювання жиру!

Ендрю Вінтер - Секрет негативних калорій
Їжте і худніть! Дієта без голоду! Додано з новими рецептами! Рецепти для 19 груп продуктів для гарантованого схуднення!

Рорі Фрідмен - Кім Барнуен - Йона
«Леді» - це не типова книга для схуднення за унцію: це жарт, але, не знаючи загальмованості, вона дме будильник для кожної жінки, яка хоче бути худою. Не фехтуючи, він каже франкам, наприклад, "Газований безалкогольний напій сам по собі є рідким сатаною", і що "Вас немає, якщо ви уявляєте, що худнете від дієти Аткінса". Автори пропагують здоровий спосіб життя, позначений цільнозерновими продуктами та фруктами та овочами; обсяг - це свого роду бойовий клич: він закликає жінок битися, щоб харчуватися здорово та бути сяючо красивими.

Boros Szilvia - Спортивне харчування
"Ми знаємо, що енергетичні потреби кожної людини різні. Пристосувавшись до цього, ми можемо розробити лише таку форму харчування, яка може оптимізувати результат. Тож цілком природно, що концепція" спортивного харчування "склалася. Результати діяльності спортсменів, що змагаються Для досягнення ключових результатів необхідні адекватна інфраструктура, особисті амбіції, навчений тренер, заміситель тощо, але бажана мета не може бути досягнута, якщо стан організації не оптимізований. Ризикувати покладатися лише на досвід. відповідайте лише відповідально, коли їм це потрібно. Ця публікація є важливим інструментом для цього, який може прокласти шлях до максимізації продуктивності. Я вважаю, що "Спортивне харчування" призначене не лише для спортсменів, тренерів, спортивних лікарів, спортивних лідерів, але також активний, здоровий спосіб життя ви також не можете пропустити народну бібліотеку ". (Д-р Іштван Гінесей)