Ви можете надіслати цю сторінку другові тут.
Ще раз спасибі за вашу рекомендацію!
1) Ізюм - це не що інше, як сушений виноград
Висів виноград без кісточок або одноядерний: це родзинки. Або виноград збирають таким чином спочатку (пізній урожай), або його далі сушать на сонці, або виноград набуває своєї форми ізюму в сушарці.
2) Існує кілька типів
Колір і розмір родзинок вже залежать від сорту винограду, а також від способу їх сушіння. Білий, жовтий, коричневий, насіння, без кісточок. Ви також можете знайти версію з великими очима, жовтувату та без кісточок, що називається Султана або Томпсон, за найсолодший смак. Якщо їх вживати окремо, найкраще змішати кілька різних сортів не тільки для захоплюючого смакового досвіду, але й для різноманітності поживних речовин.
3) Цей певний антиоксидантний ефект
Як і виноград, родзинки мають сильну антиоксидантну дію. Ось чому його особливо рекомендують в якості делікатесу взимку, коли у нас не так багато можливостей вибрати зі свіжих фруктів.
4) Деякі очі - це чиста енергія
У ньому надзвичайно високий вміст цукру, що є повільнішою, рівномірніше засвоюваною фруктозою, але завдяки цій властивості його більше рекомендують регулярно вживати тим, хто не сидить на дієті. Однак це дуже корисно для спортсменів або тих, хто тільки одужує від хвороби.
5) Також рекомендується "у ті важкі дні"
Дами увага! Під час менструації підвищену увагу слід приділяти споживанню заліза, а родзинки також є чудовим джерелом заліза. Оскільки це справжній делікатес, він також може полегшити почуття солодощі, яке може виникнути у таких випадках.
6) Подумайте про це, коли їсте
Крім заліза, родзинки містять магній, калій, кальцій, цинк, вітамін К, фолат, ніацин, вітамін С та вітамін В-6.!
7) Може використовуватися різними способами
Як сировина для тортів, він також чудово підходить до продуктів на основі молока (молочний рис, каші, мюслі, морозиво), вживається окремо, змішується з олійними насінням (мигдаль, волоські горіхи, фісташки, фундук) як закуска, але посипається рис це також може бути захоплюючим гарніром.
8) Допомагає травленню
Завдяки високому вмісту клітковини зерна родзинок корисні для стимулювання та підтримки травлення. Також рекомендується вживати його у разі потреби разом з великою кількістю рідини.
9) Підсилювач апетиту
Амінокислота в родзинках, аргінін, є справжнім природним підсилювачем тяги. Індійська традиція полягає в тому, що молодята повинні випивати склянку молока перед шлюбною ніччю разом із ізюмом, приготовленим у ньому, і натяком шафрану.
10) Ласощі для вашого волосся
Багато людей рекомендують це спеціально для періодів, коли ваше волосся відчуває себе більш вразливим, більше падає, слабшає. Поєднання вітамінів у ньому та антиоксидантний ефект сприяють росту волосся.
Ми отримали Ваше повідомлення. Наш колега відповість на вашу електронну адресу протягом 24 годин, крім вихідних та святкових днів. У таких випадках ми відповімо вам у перший робочий день.