Баклажанова вода насправді є не що інше, як баклажани, вода та лимонний сік. Баклажани повинні бути максимально органічними, щоб у них не було залишків хімічних речовин. Крім того, вам знадобиться середній лимон і велика склянка води.

животі

Ось як це робиться

Помийте і протріть баклажани, а потім наріжте на менші шматочки. Покладіть в каструлю і залийте водою. Доведіть до кипіння, а потім кип’ятіть ще п’ять хвилин. Нарешті зніміть з вогню і дайте охолонути. Процідіть варильну воду і відкладіть шматочки баклажанів, щоб приготувати смачну баклажанову їжу. Вишкребте лимонний сік у воду і поставте все це в холодильник.

Скільки з нього пити?

Випивайте 2-3 десятки води з баклажанів перед кожним прийомом їжі. Ви можете сміливо починати з менших сум, і якщо вам це подобається, ви можете збільшити суму.

Чому баклажани допомагають схуднути?

Баклажани є м’яким сечогінним засобом, тому, якщо живіт виглядає великим через здуття живота і затримку води, це допоможе його усунути. Він містить велику кількість вітаміну Е та інших антиоксидантів з омолоджуючим та профілактичним ефектом, але також багатий калієм, який допомагає нервовій системі працювати. Вживання баклажанів підтримує рівномірний рівень цукру в крові, знижує рівень холестерину, зміцнює імунітет і підтримує роботу печінки.