"Один рік копає чужу могилу, Вони вбивають один одного, як люди ..."

життя

(Шандор Петефі: лицар Янос)

Багато з нас вірять, що з останньою хвилиною календарного року та гусарською обітницею ми можемо позбутися свого минулого, своїх турбот і розпочати реформоване, зовсім інше життя з першої хвилини Нового року. І все ж добре знати, що наміру докорінно змінити спосіб життя недостатньо лише при поверхневій новорічній обітниці! Більш далекосяжні зміни не можуть бути пов’язані з хмільним, сурмачним новорічним вечором! Вони повинні дозріти в нас, як Рейнський рислінг! Але процес починається з роздумів про схему рішення.

Кожен старт важкий, але як тільки ми вийдемо за межі першого кроку, це вже питання “просто” наполегливості.

Деякі перевірені рецепти обітниць

Ставте реалістичні цілі! Маючи нездійсненні обіцянки нам самим, ми не тільки переживаємо болісну невдачу падіння, але ми також виключаємо можливість бажаних змін. Перш за все, нам слід подумати над тим, чи хочемо ми змінити реальну проблему чи просто фейкову проблему! Подумайте, чи справді дієти - це найкращий спосіб завести хлопця чи жінку? Натомість ми зробимо ставку, що будемо більше в компанії, будемо приймати душ частіше і нарешті також купимо гребінець.?

Не хочемо відповідати на зміни іншими, а нам самим! Не починай розминати, бо Джуліс влітку дивився на замішаного чоловіка на пляжі, не будь вегетаріанцем, бо Йоззі гидко навіть з мухою, що летить у роті, і не починай регулярно бігати, бо я отримав тавро бігова доріжка на Різдво!

Зазвичай це не спрацьовує, як і обітниця, яка починається «завтра, потім Новий рік»!

Ми вже залишили минуле позаду, майбутнє ще невизначене, сьогодення є єдиною відчутною реальністю. Менші обітниці, такі як той, який я кинув, щодо куріння, жування нігтів, видалення, крадіжки крадіжок, розбещення тощо. також варто негайно ввести його в дію! Прийому, який розпочинається «з завтрашнього дня», достатньо, щоб заспокоїти нашу совість, а не щось інше, бо ніколи не відкладайте на завтра, що ви можете зробити сьогодні. І обітниці, зроблені «ніколи більше» і «на вічне життя», можуть стати судомними, бо душа, яка завжди хоче парити, чинить опір забороні, загрозі.

Доречно сформулювати обітницю чи ціль позитивно:

Не говоріть про те, чого не робити, а про те, що робити! "Я завтра не їм цукерки!" замість "з сьогоднішнього дня я їм лише сухофрукти!" прийміть рішення в собі! Навіть із заборонним вироком завжди є якийсь позитивний намір: "Сьогодні я не перекушую перед телевізором, я збираюся пробігти!"

Ось кілька простих новорічних постанов, які слід дотримуватися:

Я хочу набрати десять фунтів наступного року! Я перестаю займатися, марно витрачаючи час! Я затягуватиму на більше речей, ніж будь-коли раніше! Я не п’ю більше, але не менше! Я знову звик палити! Я буду читати набагато менше!

Я починаю вірити в забобони! Я купуватиму лише книги з одноколірною обкладинкою, щоб було простіше тримати систему на книжкових полицях!

В принципі, я не беру участі в медичному обстеженні, нехай приходить, що має прийти! Тому, якщо будуть вибори, якщо наступного року в Словаччині не буде, я все одно проголосую за Наймостіший міст!

Бажаю всім саме нового року, за яким вони жадають!