Нервова анорексія та нервова булімія - проблеми, які, на жаль, останнім часом набувають все більшого поширення. Я сама була дев'ять років анорексичною, а пізніше також булімічною. Дев'ять років страждала від пристрасті до дієт і практично не займалася нічим іншим, крім їжі. Мені вдалося вийти з цієї залежності без допомоги лікарів. І оскільки я вважаю, що потрібно говорити про такі проблеми, як анорексія та булімія, я вирішив розповісти вам свою історію. Щось подібне може зустріти будь-кого - наприклад, вас, вашу дочку, внучку, дівчину.

протягом

Коротше кажучи: що стосується моєї "дієти", я пропрацював до 47 кг (розміром 172 см). Я був психічно-фізичним крахом. Я прожив так близько півроку, а потім все раптом обернулося на 180 градусів. Я почав переїдати нереально. Під час одного нападу переїдання я зміг з’їсти половину хліба, половину пакета рису, цілу піцу, 3 шоколадки. Ці напади траплялись у мене в будь-яку годину - за винятком того, що я повз під покровом ночі до холодильника, де моя мати вже готувала обід на неділю (наприклад, при свічках), який я взяла з цього холодильника, віднесла в туалет і там я взяв, вона з'їла все, щоб сісти. В туалеті, щоб мене ніхто не зловив. Це огидно, на жаль так було насправді. За кожним таким "бенкетом" слідували каяття і роздуми про те, як я ненавиджу себе. Я почувався абсолютно некомпетентним, неймовірно потворним і, крім того, без жодної волі якимось чином зробити щось із собою, якось вирішити цю шалену ситуацію.

Тоді я сказав собі, що одного дня можу подарувати своєму тілу, яке я лише багато років ненавидів і катував, щось приємне. Тож я замовив масаж і за кілька днів справді пішов на нього. Я не знаю, що зі мною тоді трапилося, можливо, лише те, що поєднавши заспокійливий масаж і добрі слова, дама довела те, що я марно намагався кілька довгих років. Протягом цих двох годин я зрозумів, що означає любити і любити своє «недосконале» тіло. Мені раптом спало на думку, що якість людини полягає не в тому, чи має вона 60 сантиметрів або 120 у талії, що насправді все його життя повністю, а повністю про щось інше. Я був настільки схвильований "відкриттям", що одразу почав застосовувати його на практиці. День за днем ​​я припиняв безглузді дієти та переїдання. Це звучить як диво, але це було насправді.

Оскільки я не знав, як їсти після всіх цих років різних дієт, я почав слідувати своїм інстинктам. І раптом кілограми дивом знизилися (незважаючи на те, що я навіть до цього не прагнув) і вага зупинився на рівні 62 кг, що я зберігаю плюс - мінус 2 кг донині. Я не вирішував їжу вже більше двох років, це робить мені добре, і у мене немає причин щось змінювати. У той час я професійно займаюся ароматерапією, і як би це мало звучало, я радий, що пережив те, що щойно сказав вам. Я рада, що змогла на власному досвіді переконатися, що таке анорексія, що таке булімія і що таке пристрасть до дієт. Чому я щасливий? Тому що, завдяки цьому досвіду, я можу зрозуміти кожного, хто потрапляє на щось подібне, я можу зрозуміти їхні почуття, їх розпач, як дуже важко повернутися до нормального життя. І оскільки я можу це зрозуміти і зрозуміти, я переконана, що можу також допомогти таким людям. І якщо ця історія, яку я розповів вам, врятувала лише одну людину від того, щоб потрапити в пастку, яка називається анорексія (булімія, дієтична залежність) - наприклад, не почавши свою першу і часто смертельну дієту після прочитання моєї історії, - їй було все дев’ять років відчуття мук.