Історія втрати ваги Габі

Габі мала вагу в 70 кілограмів, коли одного дня вранці вона заплакала, що більше не розуміє жодного штану. Він уже поділився з вами своїм початковим успіхом, ви можете прочитати тут. Тепер він розповідає вам, що ви відчуваєте після досягнення своєї мети.

дзеркалом

Як бачить Габі:

Минулого тижня я поїхав на весілля одного зі своїх колег. Я не встиг придбати одяг з нагоди, тому я був дуже радий поїхати. Я приміряла свій одяг і взяла в руки сукню, яку придбала на чергове весілля 5 років тому. Він пройшов повз мене. За два місяці я вдруге заплакав перед дзеркалом. Спочатку від смутку, тепер від щастя. У своєму сні я б не думав, що залишу його тут на початку літа. Я двічі робив програму "Швидкість", потім ми перейшли на Easy і до цього часу я це робив. Ми також були у відпустці, і добре вивчена рамка була повністю там. Ми добре поїли, я там теж нічого не пропустив. Я думаю, що це найбільша перевага Програми нерозвиненості. Окрім того, що це важко зробити, це абсолютно придатне для життя. Справа не в тому, що я маю свою сім’ю, своїх друзів, які правильно харчуються, і я харчуюсь своїм власним меню, відірваним від них. Ми їмо разом, часто одне і те ж. Це вкладається у вечірки, відпустку, я не мушу виключати себе з сімейного та соціального життя.

За останній період я навіть не вимірював себе вдома, якось уже не мало значення, що я бачив на вагах. Я відчував, що хочу цього, потрапити сюди, виглядати так. Звичайно, я поїхав до Кітті для останнього, останнього вимірювання. Моїм кінцевим результатом є втрата ваги у 8,1 кг, з них 6,9 кг - жиру. Я дуже задоволений результатом. Здебільшого тому, що я почуваюся по-справжньому добре. Я не відчуваю, що я нарешті закінчив, я закінчив, тоді я можу повернутися до життя. Це моє нове життя. За порадою Кітті, я зберігаю результат, вживаючи вранці тільки «Шейк» і знайомлячись з дієтою програми «Нове життя», я збираюся готувати з неї, бо рецепти божественні. Я зберігаю основу, про яку дізнався від нього. Якщо я в будь-який час трохи відпущу, я знаю, куди повернусь. Програма Speed ​​або Easy може швидко відновити мою поточну форму. Але я не думаю, що це відбувається, тому що я відчуваю, що мені нічого не бракує. Я не хочу їсти більше нічого іншого. Насправді у мене з’явилося нове почуття: я хочу рухатися більше. Я вирішив ходити до персонального тренера 2 рази на тиждень.

Я бачу це так:

Я давно знаю Габі, помічника свого партнера. Надзвичайно працьовитий, чудовий професіонал, який постійно посміхається і вкладає усім свій добрий гумор. Як медсестра, це відіграє важливу роль у охороні здоров’я. Я бачив зміни в ній ще до дієти, але найкраще їй виглядало те, що вона не почувала себе добре у своїй шкірі. Він також сказав, що ніколи не мав стільки кілограмів і дуже чекав початку моєї програми. Він першим почав. На Великдень. Зараз початок червня і досяг своєї мети. Окрім того, що вона знову стала дуже гарною, її фантастична посмішка повернулася, і вона бачить, як добре вона почувається у своїй шкірі. Це випромінює. Я дуже рада, що змогла йому допомогти. Я впевнений, що він це зробить. За останні тижні ви добре дізналися, на що слід звертати увагу у своєму раціоні. Під час програми вдалося оптимально функціонувати вашому метаболізму. Якщо ваш метаболізм працює добре, ви можете плавно виправити хитання і не починати спочатку на схилі набору ваги. Я порадив їй ознайомитись із програмою «Нове життя», я придумав це, щоб дати мені ідеї, що їсти, якщо ми більше не хочемо худнути, а зберігаємо вагу. Справа в тому, що якщо ви збережете фреймворк, можливо, ранковий Шейк залишиться, у вас не виникне проблем з підтримкою його в хорошій формі.