Я хочу їсти здорово, але хочу їсти!
Евелін прагнула регулярно їсти, різноманітно, смачно і з радістю. Для неї це збулося?
Дієта в коробці - це рішення для тих, хто хоче схуднути або зберегти зношену фігуру, або, наприклад, провести детоксикацію свого організму. Головна його перевага полягає в тому, що людина регулярно має різноманітну та смачну їжу. Дієта в коробці пропонує кілька програм, таких як редукційна, вегетаріанська, детоксикаційна, для целіакії та інші. Це означає, що кожен може вибрати те, що йому найбільше підходить.
Евелін допомагає досягти мети коробкової дієти
Евелін також скористалася дієтою в коробці і навіть спробувала кілька програм. "Треба сказати, що дієта в коробці дуже практична. Мені не потрібно вкладати час у приготування їжі, якщо людина хоче їсти різноманітно, вона витрачає багато грошей у ресторані або багато часу вдома біля плити ", - зізнається Евелін. Вона оцінила таку можливість їсти ще й тому, що вони не мають однакових уподобань у сфері їжі з другом, а спільне приготування їжі було б дуже складно. "Оскільки мій хлопець не має точно таких самих смаків, як я, оскільки він любить більше м'яса, це прекрасне рішення для мене. Наприклад, я довгий час сидів у вегетаріанській програмі, що дієтично, а тому чувакові це, мабуть, не сподобалося б. У нас обох різні меню, тому готувати не варто. Дієта в коробках різноманітна, пропонуючи меншу кількість їжі регулярно ", - додає він.
Евелін випробувала три програми з дієтичною коробкою
Ще однією незаперечною перевагою дієти в коробці є те, що вона враховує індивідуальні потреби клієнтів. Евелін спочатку насолодилася стравами класичної програми зниження. Через деякий час вона відчула, що на її смак є багато м’яса, тому перейшла на вегетаріанську програму. В даний час вона тестує варіант детоксикації дієти в коробці і задоволена.
А як щодо тренера з дієти в коробці?
Евелін тренує досвідчений тренер Яро Фігура з клубу Body Energy, який задоволений тим, як харчується його вихованець. "Я сказав йому, як створена ця система харчування, і він не мав з цим проблем. Я не хотів бути на радикальних дієтах, я хочу насолоджуватися цим періодом фізичних вправ і схуднення. Я не хочу марнувати свою радість. Я знаю, що якщо мені щось не приємно, мені це втричі важче. І якщо я почуваюся погано, я наберу вагу. Це мій захисний механізм. Я просто хочу харчуватися здорово, але я хочу їсти. Я хочу досягти природного переходу до свого раціону ", - додає Евелін.
Людей, які прочитали цю статтю, також цікавить:
Я рада, що можу продовжувати
Перша велика криза настала, коли я навчався в казенному домі. Я просто порушив дієту і не займався спортом.
Тренінг для Евелін, яка займається у відпустці
Ми маємо для вас поради та прості тренінги щодо того, як не набирати вагу у відпустці та підтримувати форму.
ФОТО НАВЧАННЯ Евелін у фітнес-центрі
Хочете побачити, як Евелін займається у фітнес-центрі та спробує власну зарядку?